அனைத்து உங்கள் கிளப் உங்கள் பாக்கெட்டில் குவிந்துள்ளது!
• • • • குழு பாடங்கள் • • • •
பக்கத்தில், சமீபத்திய அட்டவணை, எப்போதும் மேம்படுத்தப்பட்டது அனைத்து எங்கள் குழு பாடங்கள் முழு அட்டவணை கண்டறிவது.
நடைமுறை: நமது தற்போதைய ஒதுக்கீடு உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் உங்கள் இடத்தில் பதிவு.
தோற்கடிக்க: ஒவ்வொரு குழு வர்க்கத்திற்கு, ஒரு வீடியோ ஆர்ப்பாட்டம் அதே அனைத்து வீடுகளும் எரிந்து தகவல், நேரம் மற்றும் கலோரிகள் கண்டுபிடிக்க.
• • • • அறிவிப்புகள் • • • •
மீதாக இடம்பெயர்ந்த? விதிவிலக்கான மூடப்பட்டு விடுகிறதா? ஒரு நிகழ்வு தவற கூடாது?
கவலை வேண்டாம், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் நாம் உடனடியாக நீங்கள் வைத்திருப்பீர்கள்.
• • • • மதிப்பீடு படிவம் • • • •
எங்கே நீங்கள் ஒரு கேள்வி வடிவத்தில் உள்ளன?
என்ன உங்கள் இலக்குகளை மட்டுமே (உ) அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளருடன், தங்க உந்துதல் (உ) உங்கள் முன்னேற்றம் பின்பற்ற. உங்கள் எடை மற்றும் வாரங்களில் உங்கள் பயோமெட்ரிக் தரவைப் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
• • • • பயிற்சி • • • •
உங்கள் இலக்குகளை.
"எடை இழக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? தசைகளை அடைவதென்பது? "உங்கள் பாலினம் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை ஏற்ப அமைத்துக்கொள்ள திட்டங்கள் மற்றும் பருவங்களின் டஜன் கணக்கான காணவும். தசை குழு ஒன்றுக்கு, "என்ன பிட்டம் குண்டாக பயன்படுத்துகிறார்? மார்பு வெகுஜன உருவாக்க? "ஒரு உள்ளுணர்வு நூலகத்தை அணுகலாம் ஊடாடும் உடற்கூறியல் ஆணையம் +250 விரிவான பயிற்சிகள்.
புதியவர்களை உள்ளது.
"நான் எப்படி இந்த இயந்திரம் பயன்படுத்துவது? அது என்ன உள்ளது? "ஒவ்வொரு கணினிக்கு, விரைவில் எங்கள் கிளப் பாடினார் எப்படி மற்றும் ஏன் பயன்பாடு, டெமோ வீடியோக்கள் கொண்டு அறிய!
ஆனால் என்று.
பக்குவ (உ) ஆர்வம் (உள்ளது) அல்லது வழக்கமான உடைக்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு தேவையான அமர்வுகளை உருவாக்கப் 250 ஆண்டுகளில் இருந்து தேர்வு.
வேகமான மற்றும் எளிதான.
கணினியில் இணைக்கப்பட்டுள்ள QR குறியீட்டை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் ஒவ்வொரு தகவல் தாள் நேரடியாகச் செல்லுங்கள்.
வரலாறு.
குழு படிப்புகள், திட்டங்கள், பயிற்சி அமர்வுகள்: உங்கள் உங்கள் வரலாற்றுக்கு அனைத்து நடவடிக்கைகள் சேர்க்கவும்.
காற்றில் தலைமை ...
"எவ்வளவு எடை நான் கடந்த நேரம் அமைக்க வேண்டும்? நீங்கள் விரும்பும் போன்ற "சரிபார்ப்பு பட்டியல் அல்லது விரிவான கண்காணித்தல். விரைவில் உங்கள் செயல்திறன் சேமிக்கவும் மற்றும் காலப்போக்கில் அவற்றின் பரிணாமம் பின்பற்ற.
"இது மீண்டும் என்ன தொடர் உள்ளது? "கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லா தீவிரமான பயிற்சியாளர்கள் உள்ளன. எங்கள் ஸ்டாப்வாட்ச்சைத்-அபாகஸ் உடன், எந்த தொடர் அல்லது மிகவும் இன்னும் ஒரு செய்து தவற. நீங்களே பாருங்கள்.
• • • • பங்குதாரர்கள் • • • •
மட்டுமே எங்கள் கிளப்பில் உறுப்பினராக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது சலுகைகள் அணுகலளிக்கிறது ஒரு அட்டை போன்ற உங்கள் விண்ணப்பத்தை பயன்படுத்தவும். பிரத்தியேக சலுகைகள் எங்கள் கிளப் கூட்டாளிகளிலும் உங்கள் பயன்பாடு சேமித்தால் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
• • • • ஸ்பான்சர்ஷிப் • • • •
நீங்கள் நெருங்கிய ஸ்பான்சர்? எங்கள் கிளப் நீங்கள் வெகுமதி கற்றுக்கொள்ள உங்கள் விண்ணப்பத்தை பார்க்கவும்.
• • • • நடைமுறை தகவல் • • • •
ஒரு கேள்வி, ஒரு ஆலோசனையா? உங்கள் விண்ணப்பத்தை நேரடியாக எங்களுக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.
கால அட்டவணை ஒரு சந்தேகம்? உங்கள் விண்ணப்பத்தை திறக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்