தெளிவான, காட்சி வடிவிலான கவுண்ட்டவுன் டைமர் மூலம் உங்கள் இடைப்பட்ட விரதப் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் விரதக் காலம் முன்னேறும்போது நிரம்பும் ஒரு அழகான வட்ட வடிவ முன்னேற்ற வளையத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் மீதமுள்ள நேரத்தை ஒரே பார்வையில் எளிதாகப் பார்க்க உதவுகிறது.
16:8, 18:6, மற்றும் 24-மணி நேர விரதங்கள் போன்ற பிரபலமான முன்னமைவுகளுடன், 12 முதல் 48 மணி நேரம் வரையிலான தனிப்பயன் விரதக் காலங்களை அமைக்கவும். பெரிய, தெளிவான கவுண்ட்டவுன் காட்சி மீதமுள்ள மணிநேரங்களையும் நிமிடங்களையும் காட்டுகிறது, அதே நேரத்தில் முன்னேற்ற வளையம் உங்கள் விரத முன்னேற்றம் குறித்த உடனடி காட்சிப் பின்னூட்டத்தை வழங்குகிறது.
முடிக்கப்பட்ட விரதங்கள், கால அளவுகள் மற்றும் வெற்றித் தொடர்களைக் காட்டும் விரிவான பதிவுகளுடன் உங்கள் விரத வரலாற்றைக் கண்காணிக்கவும். காலப்போக்கில் உங்கள் நிலைத்தன்மையைக் கண்காணித்து, ஆரோக்கியமான இடைப்பட்ட விரதப் பழக்கங்களை நீங்கள் உருவாக்கும்போது உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஜூன், 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்