ஒரு கேசரோலில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன? ஒரு காம்ப்ளீட்டோவில்? ஒரு சோளப் பையில்?
கான்டாமேக்ரோஸ் என்பது சிலிக்காக உருவாக்கப்பட்ட கலோரி மற்றும் பெருஊட்டச்சத்து கணிப்பான் ஆகும். நீங்கள் உண்பதைக் கண்காணித்து, உங்கள் கலோரி இலக்கை அடைந்து, உங்கள் உடலை உருமாற்றுங்கள்—நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க, அதிகரிக்க அல்லது தசைகளை உருவாக்க விரும்பினாலும் சரி.
────────────────────────────────────
🥑 கான்டாமேக்ரோஸ் ஏன் வித்தியாசமானது
──────────────────────────────────
பெரும்பாலான டயட் செயலிகளுக்கு சிலி நாட்டு உணவைப் பற்றித் தெரியாது. ஆனால் கான்டாமேக்ரோஸுக்குத் தெரியும். எம்பனாடாஸ், சோபைபில்லாஸ், சாகரேரோ, கசுவேலா, பொரோட்டோஸ் கான் ரியெண்டாஸ் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான பிற பாரம்பரிய சிலி நாட்டு உணவுகள் எங்கள் தரவுத்தளத்தில் உள்ளன.
────────────────────────────────────
📷 ஸ்கேன் செய்யவும். தட்டச்சு செய்ய வேண்டாம்.
──────────────────────────────────
▸ பார்கோடு ஸ்கேனிங் — உங்கள் கேமராவை எந்தவொரு சூப்பர்மார்க்கெட் பொருளின் மீதும் காட்டுங்கள், அதன் கலோரி, புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தை உடனடியாகப் பெறுங்கள்.
▸ AI உணவு ஸ்கேனிங் — உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள், செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) தானாகவே அந்த உணவு, அதன் அளவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைக் கண்டறியும். தட்டச்சு செய்யத் தேவையில்லை.
▸ இன்னும் பட்டியலிடப்படாத பொருள் — அதை நொடிகளில் சேர்க்கவும், அது முழு ContaMacros சமூகத்திற்கும் கிடைக்கும். நாம் அனைவரும் இணைந்து, சிலியின் மிகவும் விரிவான தரவுத்தளத்தை உருவாக்குகிறோம்.
▸ ───────────────────────────────────
🤖 ஸ்மார்ட் கோச் ப்ரோ — உங்கள் AI ஊட்டச்சத்து நிபுணர்
──────────────────────────────────
இது ஒரு தானியங்கி பதில் போட் அல்ல. இது உங்கள் இலக்குகளையும் தினசரி மேக்ரோக்களையும் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு உரையாடல் உதவியாளர்.
இதனிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:
→ 40 கிராம் புரதம் கொண்ட ஒரு சிற்றுண்டிக்கான செய்முறையைத் தாருங்கள்
→ மீதமுள்ள கலோரிகளைக் கொண்டு இரவு உணவிற்கு நான் என்ன சாப்பிடலாம்?
→ இந்த வாரத்திற்கான உணவுத் திட்டத்தை எனக்கு உருவாக்குங்கள்
ஸ்மார்ட் கோச் ப்ரோ உங்களுக்கு ஏற்றவாறு தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது, நீங்கள் அதற்கு ஏற்றவாறு மாற வேண்டியதில்லை.
────────────────────────────────────
📊 முழுமையான மேக்ரோ கண்காணிப்பு
─────────────────────────────────
▸ கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பின் தினசரி கவுண்டர்
▸ முழுமையான உணவு வரலாறு
▸ தனிப்பயனாக்கப்பட்டது உங்கள் நோக்கத்தின் அடிப்படையிலான இலக்குகள் (கலோரி பற்றாக்குறை அல்லது உபரி)
▸ உங்கள் தினசரி கலோரி இலக்கை சரிசெய்ய ஹெல்த் கனெக்ட் உடன் ஒத்திசைக்கிறது
▸ உங்கள் சொந்த வரம்பற்ற உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கவும்
──────────────────────────────────
💎 திட்டங்கள்
──────────────────────────────────
இலவசம் — அடிப்படை உணவுப் பதிவு
மாதாந்திரம் — $4,990 CLP/மாதம் · வரம்பற்ற முழு அணுகல்
ஆண்டுதோறும் — $29,990 CLP/ஆண்டு ($2,499/மாதம்) · 7 இலவச நாட்கள் அடங்கும் சோதனை
───────────────────────────────────
🇨🇱 சிலிக்காக உருவாக்கப்பட்டது
─────────────────────────────────
ContaMacros என்பது சிலி நாட்டு வாழ்க்கை முறைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரே ஊட்டச்சத்து செயலியாகும். உள்ளூர் தயாரிப்புகள், பாரம்பரிய உணவு மற்றும் உங்கள் மொழியில் பேசும் ஒரு பயிற்சியாளருடன்.
இன்றே தொடங்குங்கள். உங்கள் உடல் உங்களுக்கு நன்றி சொல்லும்.
──────────────────────────────────
கலோரி கவுண்டர் • மேக்ரோக்களைக் கணக்கிடுங்கள் • சிலி டயட் • எடை குறைத்தல் • எடை அதிகரித்தல் • தசை உருவாக்குதல் • மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் • ஆரோக்கியமான உணவுமுறை • ஊட்டச்சத்துத் திட்டம் • உணவை ஸ்கேன் செய்யுங்கள் • கலோரி பார்கோடு • ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் • AI ஊட்டச்சத்துப் பயிற்சியாளர் • சிலி டயட் செயலி • புரதம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொழுப்பு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்