StretchDesk

CodeGoblin Ltd

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

StretchDesk - இயக்கம், இயக்கம் மற்றும் வலிமை, நீங்கள் எங்கு வேலை செய்தாலும் அல்லது பயிற்சி செய்தாலும்

முதலில் அலுவலகத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டது, StretchDesk ஒரு சக்திவாய்ந்த இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயன்பாடாக மாறியுள்ளது, இது நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது-நீங்கள் உங்கள் மேசையில் இருந்தாலும், வீட்டில் இருந்தாலும் அல்லது ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி.

நீங்கள் மூட்டு அல்லது தசை அசௌகரியத்தைக் கையாள்கிறீர்களோ, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களோ அல்லது வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களோ, StretchDesk உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பலவிதமான பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.

உள்ளே என்ன இருக்கிறது:

நீட்சி, வலிமை மற்றும் இயக்கம்
நீட்டுவதைத் தாண்டிச் செல்லுங்கள்-எங்கள் உடற்பயிற்சிகளில் இப்போது உங்கள் முழு உடலையும் ஆதரிக்கும் இயக்கம், வலுப்படுத்தும் நடைமுறைகள் மற்றும் தோரணையை மையமாகக் கொண்ட இயக்கங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

அலுவலக நட்பு அல்லது பயணத்தின்போது
அலுவலக பயன்பாட்டிற்கு இன்னும் சரியானது, உங்கள் மேசையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய நடைமுறைகளுடன். ஆனால் இப்போது நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் அதிக ஆற்றல்மிக்க அமர்வுகளுக்கான விருப்பங்களைக் காணலாம்.

இலக்கு உடற்பயிற்சிகள்
கழுத்து, தோள்பட்டை, இடுப்பு, முதுகு மற்றும் பலவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதிகளில் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் தேர்வு செய்யவும்.

உண்மையான பயிற்சியாளர்களின் உடற்பயிற்சிகள்
பிசியோதெரபி முதல் வலிமை பயிற்சி மற்றும் யோகா வரை பல்வேறு பின்னணிகளைக் கொண்ட தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து நிபுணர் தலைமையிலான அமர்வுகளைப் பின்தொடரவும். ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரும் அவரவர் தனித்துவமான பாணியையும் நிபுணத்துவத்தையும் கொண்டு வருகிறார்கள்.

ஸ்மார்ட் ரேண்டமைசேஷன்
உங்கள் வழக்கத்தை புதியதாகவும் ஈடுபாட்டுடனும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளுக்குள் உடற்பயிற்சிகள் புத்திசாலித்தனமாக சீரமைக்கப்படுகின்றன, இது கற்றலை வலுப்படுத்தவும் சலிப்பைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

ஆரோக்கியமான இயக்கம் நினைவூட்டல்கள்
நாள் முழுவதும் எழுந்திருக்கவும் நகரவும் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்—அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், வலியின்றி இருக்கவும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழி.

பன்மொழி ஆதரவு
இப்போது சீன மற்றும் பல மொழிகளில் விரைவில் கிடைக்கும்.

StretchDesk என்பது உங்களின் தனிப்பட்ட இயக்க பயிற்சியாளராகும், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் சிறப்பாக நகர்த்தவும், நன்றாக உணரவும் மற்றும் சிறப்பாக வாழவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub