உங்கள் தினசரி கால்சியம் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருங்கள்.
இந்த பயன்பாடு கால்சியம் நுகர்வுகளை எளிதாக பதிவுசெய்து கண்காணிக்க உதவுகிறது.
இலக்குகளை அமைக்கவும், முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் சீராக இருங்கள்.
உங்கள் தினசரி ஊட்டச்சத்துக்கு எளிய, திறமையான மற்றும் அவசியம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்