Push-up Track
அனைவருக்குமானது
info
1+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
புஷ்-அப் ட்ராக் என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி முறையை மதிப்பிடும் ஒரு புஷ்-அப் செயலியாகும்.
உங்கள் ஃபோனை ஓரமாக வைத்து, ஒரு செட்டைத் தொடங்குங்கள். எங்கள் சாதனத்தில் உள்ள AI ஒவ்வொரு ரெப்பையும் கணக்கிடும் — பின்னர் உங்கள் ஆழம், லாக்அவுட் மற்றும் நிலைத்தன்மையை மதிப்பிடும், இதன் மூலம் நீங்கள் எதைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ளலாம். கணக்கு தேவையில்லை. கிளவுட் சேவை தேவையில்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. உங்கள் கேமரா பதிவு உங்கள் ஃபோனை விட்டு ஒருபோதும் வெளியேறாது.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
புஷ்-அப் ட்ராக் ஏன் தேவை?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ AI ரெப் எண்ணிக்கை
உடற்பயிற்சி நிலையைக் கண்டறியும் வசதி உங்கள் சாதனத்திலேயே இயங்குகிறது. சரியான ரெப்களை மட்டுமே கணக்கிடும் — அரை ரெப்கள், தோள்பட்டை குலுக்கல்கள் இல்லை.
✓ ஃபார்ம் ஸ்கோர் (0–100)
ஒவ்வொரு ரெப்பிற்கும் ஆழம், லாக்அவுட் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கான தரம் வழங்கப்படும். உங்கள் பலவீனமான பகுதியைக் கண்டறிந்து அதை மேம்படுத்துங்கள்.
✓ 100-ஐ நோக்கிய பாதை
உங்கள் முதல் புஷ்-அப்பில் இருந்து 100 புஷ்-அப்களைச் செம்மையாகச் செய்யும் வரை ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
✓ செஷன் ரீப்ளே
உங்கள் செட்டை ஒரு ஸ்கெலட்டன் அனிமேஷனாக மீண்டும் பாருங்கள். உங்கள் ஃபார்ம் எப்போது தவிடுபட்டது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியுங்கள்.
✓ வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது
எல்லாம் உங்கள் ஃபோனிலேயே இருக்கும். பதிவு தேவையில்லை, கண்காணிப்பு இல்லை, டேட்டா விற்பனை இல்லை. அவ்வளவுதான்.
✓ தினசரி நினைவூட்டல்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு மென்மையான நினைவூட்டல். நேரத்தை நீங்கள் நிர்ணயிக்கிறீர்கள். அவ்வளவுதான். ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
இது செயல்படும் விதம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. உங்கள் தொலைபேசியை கிடைமட்டமாக, பக்கவாட்டில் சாய்த்து வைக்கவும்.
2. புஷ்-அப் நிலைக்கு வரவும்.
3. பயிற்சி செய்யுங்கள் — நாங்கள் நிகழ்நேரத்தில் கணக்கிட்டு மதிப்பிடுவோம்.
4. பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் நிலை, மதிப்பெண் மற்றும் மறுபதிப்பை மதிப்பாய்வு செய்யவும். தொகுப்பு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
உள்ளே என்ன இருக்கிறது
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• எலும்புக்கூடு மேலடுக்குடன் கூடிய நிகழ்நேர ரெப் கவுண்டர்
• ஒவ்வொரு ரெப்பிற்குமான ஃபார்ம் ஸ்கோர் (ஆழம் · லாக்அவுட் · நிலைத்தன்மை)
• வாராந்திர பார் விளக்கப்படத்துடன் கூடிய செஷன் வரலாறு
• 100-ஐ நோக்கிய கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டம்
• தனிப்பட்ட சாதனைகள் (ஹன்ட்ரட் கிளப், ஸ்ட்ரீக் மாஸ்டர், மேலும் பல)
• செஷன் ரீப்ளே (போஸ்-ஸ்கெலிட்டன் பிளேபேக்)
• தினசரி நினைவூட்டல் அறிவிப்புகள்
• குரல் குறிப்புகள் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய பின்னூட்டம்
• குறைந்த வெளிச்சம் உள்ள உடற்பயிற்சிக் கூட விளக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அடர் தீம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
தனியுரிமை உறுதிமொழி
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
புஷ்-அப் ட்ராக் 100% உங்கள் சாதனத்தில் இயங்குகிறது. உள்நுழைவு இல்லை, பகுப்பாய்வு SDK இல்லை, விளம்பர நெட்வொர்க் இல்லை. உங்கள் கேமரா பதிவு உள்ளூரிலேயே செயலாக்கப்படுகிறது, அது ஒருபோதும் பதிவு செய்யப்படுவதோ அல்லது பதிவேற்றப்படுவதோ இல்லை. உங்கள் உடற்பயிற்சித் தரவுகள் உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள ஒரு SQLite கோப்பில் சேமிக்கப்படும் — அதை அமைப்புகளிலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் காப்புப் பிரதி எடுக்கலாம் அல்லது அழிக்கலாம்.
முழு மூலக் குறியீடும் GitHub-இல் பகிரப்பட்டுள்ளது, எனவே யார் வேண்டுமானாலும் தனியுரிமைக் கோரிக்கைகளைச் சரிபார்க்கலாம்:
https://github.com/KirkPatrickJunsay/Push-Up-Track
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
தன்னை மதிக்கும் ஒரு புஷ்-அப் செயலியை விரும்பிய ஒரு சுயாதீன டெவலப்பரால் தனி ஒருவராக உருவாக்கப்பட்டது. கருத்துகள் வரவேற்கப்படுகின்றன: kirkpatrickjunsay@outlook.ph
#புஷ்அப்ஸ் #உடற்பயிற்சி #வீட்டுப்பயிற்சி #தனியுரிமைமுதலில்
உங்கள் ஃபோனை ஓரமாக வைத்து, ஒரு செட்டைத் தொடங்குங்கள். எங்கள் சாதனத்தில் உள்ள AI ஒவ்வொரு ரெப்பையும் கணக்கிடும் — பின்னர் உங்கள் ஆழம், லாக்அவுட் மற்றும் நிலைத்தன்மையை மதிப்பிடும், இதன் மூலம் நீங்கள் எதைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ளலாம். கணக்கு தேவையில்லை. கிளவுட் சேவை தேவையில்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. உங்கள் கேமரா பதிவு உங்கள் ஃபோனை விட்டு ஒருபோதும் வெளியேறாது.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
புஷ்-அப் ட்ராக் ஏன் தேவை?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ AI ரெப் எண்ணிக்கை
உடற்பயிற்சி நிலையைக் கண்டறியும் வசதி உங்கள் சாதனத்திலேயே இயங்குகிறது. சரியான ரெப்களை மட்டுமே கணக்கிடும் — அரை ரெப்கள், தோள்பட்டை குலுக்கல்கள் இல்லை.
✓ ஃபார்ம் ஸ்கோர் (0–100)
ஒவ்வொரு ரெப்பிற்கும் ஆழம், லாக்அவுட் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கான தரம் வழங்கப்படும். உங்கள் பலவீனமான பகுதியைக் கண்டறிந்து அதை மேம்படுத்துங்கள்.
✓ 100-ஐ நோக்கிய பாதை
உங்கள் முதல் புஷ்-அப்பில் இருந்து 100 புஷ்-அப்களைச் செம்மையாகச் செய்யும் வரை ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
✓ செஷன் ரீப்ளே
உங்கள் செட்டை ஒரு ஸ்கெலட்டன் அனிமேஷனாக மீண்டும் பாருங்கள். உங்கள் ஃபார்ம் எப்போது தவிடுபட்டது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியுங்கள்.
✓ வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது
எல்லாம் உங்கள் ஃபோனிலேயே இருக்கும். பதிவு தேவையில்லை, கண்காணிப்பு இல்லை, டேட்டா விற்பனை இல்லை. அவ்வளவுதான்.
✓ தினசரி நினைவூட்டல்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு மென்மையான நினைவூட்டல். நேரத்தை நீங்கள் நிர்ணயிக்கிறீர்கள். அவ்வளவுதான். ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
இது செயல்படும் விதம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. உங்கள் தொலைபேசியை கிடைமட்டமாக, பக்கவாட்டில் சாய்த்து வைக்கவும்.
2. புஷ்-அப் நிலைக்கு வரவும்.
3. பயிற்சி செய்யுங்கள் — நாங்கள் நிகழ்நேரத்தில் கணக்கிட்டு மதிப்பிடுவோம்.
4. பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் நிலை, மதிப்பெண் மற்றும் மறுபதிப்பை மதிப்பாய்வு செய்யவும். தொகுப்பு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
உள்ளே என்ன இருக்கிறது
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• எலும்புக்கூடு மேலடுக்குடன் கூடிய நிகழ்நேர ரெப் கவுண்டர்
• ஒவ்வொரு ரெப்பிற்குமான ஃபார்ம் ஸ்கோர் (ஆழம் · லாக்அவுட் · நிலைத்தன்மை)
• வாராந்திர பார் விளக்கப்படத்துடன் கூடிய செஷன் வரலாறு
• 100-ஐ நோக்கிய கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டம்
• தனிப்பட்ட சாதனைகள் (ஹன்ட்ரட் கிளப், ஸ்ட்ரீக் மாஸ்டர், மேலும் பல)
• செஷன் ரீப்ளே (போஸ்-ஸ்கெலிட்டன் பிளேபேக்)
• தினசரி நினைவூட்டல் அறிவிப்புகள்
• குரல் குறிப்புகள் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய பின்னூட்டம்
• குறைந்த வெளிச்சம் உள்ள உடற்பயிற்சிக் கூட விளக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அடர் தீம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
தனியுரிமை உறுதிமொழி
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
புஷ்-அப் ட்ராக் 100% உங்கள் சாதனத்தில் இயங்குகிறது. உள்நுழைவு இல்லை, பகுப்பாய்வு SDK இல்லை, விளம்பர நெட்வொர்க் இல்லை. உங்கள் கேமரா பதிவு உள்ளூரிலேயே செயலாக்கப்படுகிறது, அது ஒருபோதும் பதிவு செய்யப்படுவதோ அல்லது பதிவேற்றப்படுவதோ இல்லை. உங்கள் உடற்பயிற்சித் தரவுகள் உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள ஒரு SQLite கோப்பில் சேமிக்கப்படும் — அதை அமைப்புகளிலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் காப்புப் பிரதி எடுக்கலாம் அல்லது அழிக்கலாம்.
முழு மூலக் குறியீடும் GitHub-இல் பகிரப்பட்டுள்ளது, எனவே யார் வேண்டுமானாலும் தனியுரிமைக் கோரிக்கைகளைச் சரிபார்க்கலாம்:
https://github.com/KirkPatrickJunsay/Push-Up-Track
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
தன்னை மதிக்கும் ஒரு புஷ்-அப் செயலியை விரும்பிய ஒரு சுயாதீன டெவலப்பரால் தனி ஒருவராக உருவாக்கப்பட்டது. கருத்துகள் வரவேற்கப்படுகின்றன: kirkpatrickjunsay@outlook.ph
#புஷ்அப்ஸ் #உடற்பயிற்சி #வீட்டுப்பயிற்சி #தனியுரிமைமுதலில்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
First public release.
• AI-based push-up counter using on-device pose detection
• Per-rep form score: Depth, Lockout, Stability
• Path to 100 — a 6-week structured program
• Session history, weekly chart, personal records
• Session replay as skeleton animation
• Optional daily reminder
• 100% on-device — no account, no cloud, no ads
• AI-based push-up counter using on-device pose detection
• Per-rep form score: Depth, Lockout, Stability
• Path to 100 — a 6-week structured program
• Session history, weekly chart, personal records
• Session replay as skeleton animation
• Optional daily reminder
• 100% on-device — no account, no cloud, no ads
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
KIRK PATRICK JUNSAY
kirkpatrickjunsay@outlook.ph
Philippines
