எங்களின் மேம்பட்ட பிஎம்ஐ கால்குலேட்டருடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கண்காணித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்! உங்கள் உயரம், எடை, வயது மற்றும் பாலினத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) கணக்கிடுவதற்கான விரைவான, எளிதான மற்றும் நம்பகமான வழியை இந்தப் பயன்பாடு வழங்குகிறது. தங்கள் உடல் எடையைக் கண்காணிக்கவும், உடல்நல அபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் விரும்பும் பயனர்களுக்கு ஏற்றது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
🌟 துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கீடு
எங்களின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உலகளாவிய சுகாதாரத் தரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, உங்கள் உயரம், எடை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் பிஎம்ஐயை துல்லியமாகக் கணக்கிடுகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட உடல் வகைக்கு ஏற்றவாறு மிகவும் துல்லியமான வாசிப்பை வழங்க இந்தத் தகவல் உதவுகிறது.
📊 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார நுண்ணறிவு
குறைந்த எடை, சாதாரணம், அதிக எடை, உடல் பருமன் வரையிலான உங்கள் பிஎம்ஐ நிலையைப் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்.
🔄 பயன்படுத்த எளிதான & உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு
எங்கள் பயனர் நட்பு இடைமுகம் எளிமை மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் விவரங்களை உள்ளிடவும், எங்கள் பயன்பாடு உடனடியாக உங்கள் பிஎம்ஐ கணக்கிடுகிறது, உங்கள் விரல் நுனியில் தெளிவான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
எங்களின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் ஹெல்த் டிராக்கிங்கிற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்குவதன் மூலம் தனித்து நிற்கிறது. பொதுவான முடிவுகளை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, வயது, பாலினம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றவாறு உங்கள் உடல் அளவீடுகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம்.
உங்கள் பிஎம்ஐ கண்காணிப்பதன் நன்மைகள்:
உங்கள் பிஎம்ஐயை கண்காணிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வதில் முக்கியமான படியாகும். ஒரு சமநிலையான பிஎம்ஐ இருதய நோய்கள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் எடையுடன் தொடர்புடைய பிற சுகாதார நிலைமைகளின் குறைந்த அபாயங்களுக்கு பங்களிக்கிறது. எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், இந்த முக்கியமான சுகாதார அளவீடுகளைக் கண்காணிக்க அணுகக்கூடிய, வசதியான மற்றும் நம்பகமான கருவியைப் பெறுவீர்கள், இது ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை நோக்கி செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவுகிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரிலிருந்து யார் பயனடையலாம்?
உடற்தகுதி ஆர்வலர்கள்: முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து அளவிடவும்.
ஆரோக்கியம்-உணர்வு உள்ள நபர்கள்: உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
எடை மேலாண்மை தேடுபவர்கள்: நம்பிக்கையுடன் எடை இலக்குகளை அமைத்து அடையுங்கள்.
ஹெல்த்கேர் வல்லுநர்கள்: பயணத்தின்போது பிஎம்ஐ கணக்கிடுவதற்கான எளிய வழியை நோயாளிகளுக்கு வழங்குங்கள்.
பொது பயனர்கள்: தகவலறிந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கவும்.
கூடுதல் அம்சங்கள் விரைவில்! காத்திருங்கள்!
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:
உங்கள் வயது மற்றும் பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிட்டு முடிவுகளை உடனடியாகப் பெறுங்கள்!
இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்!
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் செயலி என்பது தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதிலும் நிர்வகிப்பதிலும் தீவிரமான எவரும் வைத்திருக்க வேண்டிய கருவியாகும். உங்கள் பிஎம்ஐ பற்றி நன்கு புரிந்துகொண்டு உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை பொறுப்பேற்கவும்.
ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை இப்போதே தொடங்குங்கள்!
இன்றே பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, துல்லியமான தரவுகளின் அடிப்படையில் தகவலறிந்த சுகாதார முடிவுகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.
பயன்பாட்டின் சிறப்பம்சங்கள்:
மெட்ரிக் மற்றும் இம்பீரியல் அலகுகள் இரண்டையும் ஆதரிக்கிறது
உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மெட்ரிக் (செ.மீ., கிலோ) மற்றும் இம்பீரியல் (அடி, பவுண்ட்) அலகுகளுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும்.
இலகுரக மற்றும் பாதுகாப்பானது
எங்கள் பயன்பாடு இலகுவானது, குறைந்த இடம் தேவை மற்றும் உங்கள் தரவைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது.
மறைக்கப்பட்ட செலவுகள் இல்லை
BMI கால்குலேட்டர் பயன்பாடு மறைக்கப்பட்ட கட்டணங்கள் இல்லாமல் பதிவிறக்கம் செய்ய முற்றிலும் இலவசம்.
எங்களின் இலவச, நம்பகமான மற்றும் துல்லியமான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 டிச., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்