AWD Personal Training

Kahunasio

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

AWD தனிப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயன்பாடு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மூலம் தங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பும் வாடிக்கையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

தொலைதூர தனிப்பட்ட பயிற்சி கடந்த சில ஆண்டுகளாக பிரபலமடைந்து வருகிறது, வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் விதிவிலக்கான முடிவுகளைப் பெறுகின்றனர்.

நீங்கள் தொலைதூரத்தில் பயிற்சி செய்வதால் நீங்கள் சொந்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மொபைல் பயன்பாட்டின் மூலம் வழங்கப்படும் மற்றும் கண்காணிக்கப்படும், மேலும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய நீங்கள் இன்னும் பாதையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த நாங்கள் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வோம்.

உடற்பயிற்சி

100 உடற்பயிற்சி வீடியோ விளக்கங்களை அணுகுவதன் மூலம், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கி நீங்கள் திறம்பட செயல்படுகிறீர்கள் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கலாம்.

நிகழ்ச்சிகள் உங்களைச் சுற்றி குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகள் மற்றும் வசதிகளுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட அணுகலைச் சுற்றி வழங்கப்படலாம்.... நீங்கள் ஜிம்மில் பயிற்சி பெற வேண்டிய அவசியமில்லை.

தனிப்பட்ட பயிற்சியானது உடல் எடை பயிற்சிகளை இணைக்கலாம் அல்லது உங்களிடம் இருக்கும் எந்த உபகரணத்தையும் இணைக்கலாம்.

ஜிம்மில் பயிற்சி உங்களுக்காக இல்லை என்றால், சிறிய அல்லது உபகரணமின்றி சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடியும்.

உங்கள் உள்ளூர் பூங்கா, பின்புற தோட்டம் அல்லது உங்கள் கேரேஜில் ஒரு முழு உடற்பயிற்சி கூடத்தை அமைத்திருந்தால், உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை மிகவும் திறமையான முறையில் அடைய உதவும் ஒரு திட்டத்தை நான் ஒன்றாக இணைக்க முடியும்.

அமர்வுகள் தீவிரமானதாகவும், மாறுபட்டதாகவும் இருக்கும், இதனால் நீங்கள் உந்துதலாக இருக்கவும், உங்கள் இலக்கை நோக்கி நகரவும் முடியும்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு திட்டமிடல்

உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரால் உங்கள் தினசரி கலோரி / மேக்ரோ இலக்கை அமைத்து, நீங்கள் பாதையில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய நாள் முழுவதும் உங்கள் உணவை பதிவு செய்யவும்.

இருக்க போராடுவது சரியான தேர்வா?

உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு ஆப்ஸ் அல்லது பிற செய்தியிடல் சேவை மூலம் ஒரு செய்தியை அனுப்பவும்

உங்கள் திட்டத்தை சவாலாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்கும் புதுப்பிப்புகளைப் பெற, உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைத் தொடர்ந்து சரிபார்க்கவும்.


தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.

புதியது என்ன

We're thrilled to introduce an exciting update to our app!

Now, with seamless integration with Health Connect, you can effortlessly sync your health data directly to our app.
No more manual inputting of health data! Simply connect your wearable device, and let the app automatically fill in your check-in forms with the latest health information.

Update now to experience the convenience of automatic data syncing!