பிஸியாக இருக்கும் ஆண்களுக்கான பயிற்சித் தளம், அவர்களின் உடலமைப்பு, மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றில் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெற விரும்புகிறது. பிஸியான பயிற்சியாளர் நேட் குக் தலைமையில்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்