Final Form Flourishment
5+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இறுதிப் படிவ மலர்ச்சியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! அந்தோனி சாண்டோரி ஜூனியருடன் சேர்ந்து, ஒரே பயன்பாட்டில், ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளம் மற்றும் வீடியோ விளக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் சிறந்த கலவையைப் பெறுவீர்கள்! அந்தோனி சாண்டோரி ஜூனியர், ISSA (சர்வதேச விளையாட்டு அறிவியல் சங்கம்) மூலம் தீவிரமாக சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட திருத்தும் உடற்பயிற்சி நிபுணர் ஆவார்.
இறுதிப் படிவத்தின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை நம்பிக்கையுடன் எந்த நேரத்திலும் தொடங்கலாம்! உங்கள் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தைப் பெறுங்கள்! உங்கள் தினசரி வொர்க்அவுட்டைப் பதிவுசெய்தல், உணவைப் பதிவுசெய்தல், உங்கள் செக்-இன்களைப் புதுப்பித்தல் மற்றும் மேம்பட்ட பகுப்பாய்வுக் கருவிகள் மூலம் நிகழ்நேரப் புதுப்பிப்புகளைப் பெறுதல் போன்றவற்றின் மூலம் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு எளிதாகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு பங்களிக்கும் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் கைப்பற்றப்படும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பயணத்தின்போது உங்கள் எல்லா வினவல்களுக்கும் தீர்வு காண, உள்ளமைக்கப்பட்ட 1-1 அரட்டை அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்!
நீங்கள் சிறந்தவராக இருப்பதற்கு நீங்கள் தகுதியானவர். அதனால்தான், இறுதிப் படிவம் ஃப்ளூரிஷ்மென்ட், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒரே பயன்பாட்டில் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.
இன்றே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட அம்சங்கள்:
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம் (ஜிம்மில் அல்லது வீட்டிலேயே): உடல் எடையை அதிகரிப்பது, உடல் எடையைக் குறைப்பது, தசையை வளர்ப்பது அல்லது சிறந்த வடிவத்தைப் பெறுவது என உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்!
* ஊட்டச்சத்து திட்டம்: உங்கள் பயிற்சியாளரால் ஒதுக்கப்பட்ட உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை அணுகவும் மற்றும் பயன்பாட்டில் உள்ள உணவு தரவுத்தளத்தில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் அனைத்து உணவையும் பதிவு செய்யவும்! உங்கள் மேக்ரோக்கள் மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலை பார்வைக்கு கண்காணிக்கவும்.
* நீரேற்றம் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்: உங்கள் நீரேற்றம் அளவுகளுடன் பயன்பாட்டில் உள்ள ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கி கண்காணிக்கவும்!
* உடனடி செய்தி மற்றும் வீடியோ அழைப்புகள்: நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு செய்தி அனுப்பவும் மற்றும் பயன்பாட்டிலிருந்து நேரடியாக வீடியோ அமர்வுகளை திட்டமிடவும். 24/7 உங்கள் பயிற்சியாளருடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் வேறு எங்கும் காணப்படாத முடிவுகளைப் பெறுங்கள்!
* செக்-இன்கள்: எளிதான செக்-இன்கள் மற்றும் நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகள் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனைப் பற்றிய முழுமையான நுண்ணறிவைப் பெறுங்கள்.
* முன்னேற்றம்: சக்திவாய்ந்த பகுப்பாய்வுகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தில் தொடர்ந்து இருங்கள்.
* வாடிக்கையாளர்களுக்கான போனஸ் ரிசோர்ஸ் வால்ட்: உங்கள் உடல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பற்றிய உங்கள் கல்வியை மேலும் மேம்படுத்த மின் புத்தகங்கள் மற்றும் படிப்புகளுக்கு வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
இறுதிப் படிவத்தின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை நம்பிக்கையுடன் எந்த நேரத்திலும் தொடங்கலாம்! உங்கள் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தைப் பெறுங்கள்! உங்கள் தினசரி வொர்க்அவுட்டைப் பதிவுசெய்தல், உணவைப் பதிவுசெய்தல், உங்கள் செக்-இன்களைப் புதுப்பித்தல் மற்றும் மேம்பட்ட பகுப்பாய்வுக் கருவிகள் மூலம் நிகழ்நேரப் புதுப்பிப்புகளைப் பெறுதல் போன்றவற்றின் மூலம் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு எளிதாகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு பங்களிக்கும் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் கைப்பற்றப்படும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பயணத்தின்போது உங்கள் எல்லா வினவல்களுக்கும் தீர்வு காண, உள்ளமைக்கப்பட்ட 1-1 அரட்டை அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்!
நீங்கள் சிறந்தவராக இருப்பதற்கு நீங்கள் தகுதியானவர். அதனால்தான், இறுதிப் படிவம் ஃப்ளூரிஷ்மென்ட், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒரே பயன்பாட்டில் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.
இன்றே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட அம்சங்கள்:
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம் (ஜிம்மில் அல்லது வீட்டிலேயே): உடல் எடையை அதிகரிப்பது, உடல் எடையைக் குறைப்பது, தசையை வளர்ப்பது அல்லது சிறந்த வடிவத்தைப் பெறுவது என உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்!
* ஊட்டச்சத்து திட்டம்: உங்கள் பயிற்சியாளரால் ஒதுக்கப்பட்ட உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை அணுகவும் மற்றும் பயன்பாட்டில் உள்ள உணவு தரவுத்தளத்தில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் அனைத்து உணவையும் பதிவு செய்யவும்! உங்கள் மேக்ரோக்கள் மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலை பார்வைக்கு கண்காணிக்கவும்.
* நீரேற்றம் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்: உங்கள் நீரேற்றம் அளவுகளுடன் பயன்பாட்டில் உள்ள ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கி கண்காணிக்கவும்!
* உடனடி செய்தி மற்றும் வீடியோ அழைப்புகள்: நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு செய்தி அனுப்பவும் மற்றும் பயன்பாட்டிலிருந்து நேரடியாக வீடியோ அமர்வுகளை திட்டமிடவும். 24/7 உங்கள் பயிற்சியாளருடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் வேறு எங்கும் காணப்படாத முடிவுகளைப் பெறுங்கள்!
* செக்-இன்கள்: எளிதான செக்-இன்கள் மற்றும் நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகள் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனைப் பற்றிய முழுமையான நுண்ணறிவைப் பெறுங்கள்.
* முன்னேற்றம்: சக்திவாய்ந்த பகுப்பாய்வுகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தில் தொடர்ந்து இருங்கள்.
* வாடிக்கையாளர்களுக்கான போனஸ் ரிசோர்ஸ் வால்ட்: உங்கள் உடல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பற்றிய உங்கள் கல்வியை மேலும் மேம்படுத்த மின் புத்தகங்கள் மற்றும் படிப்புகளுக்கு வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
