ஆர்.இ.ஏ.எல். எப்பொழுதும் கற்றல், செயல்படுத்த தயாராக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. பயிற்சிக்கு வரும்போது மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையிலும் நான் நிற்கும் இரண்டு கொள்கைகள் இவை. உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு நசுக்குவது மற்றும் உங்களின் சிறந்த பதிப்பாக மாறுவது எப்படி என்பதைச் செயல்படுத்த உங்களுக்கு உதவ நான் எதிர்நோக்குகிறேன்!
சேவைகள்: Comp Prep, Diet/Nutrition, Workouts, bodybuilding, General Fitness, Transformation
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்