The OC Method
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆன்லைன் 1-2-1 பெஸ்போக் உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி பயன்பாடு.
பெண்களும் ஆண்களும் தங்கள் டி-சர்ட்டை கடற்கரையில் கழற்றுவார்கள் என்ற பயத்தை போக்க நான் உதவுகிறேன்.
தினசரி மற்றும் வாராந்திர பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், தனிப்பட்ட இலக்கு அடிப்படையிலான பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை வடிவமைப்பதன் மூலம் அவர்கள் சிறந்த உடல் மற்றும் மன பதிப்பாக மாற நான் அவர்களுக்கு உதவுகிறேன்.
என்னுடன், எனது குழு மற்றும் நாங்கள் உருவாக்கிய சமூகத்துடன் நீங்கள் நேரடியாகத் தொடர்புகொள்ளும் மைய மையமாக இந்தப் பயன்பாடு உள்ளது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தை நாங்கள் ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்கிறோம், உங்களின் புதிய பதிப்பை உலகுக்குக் காட்டத் தயாராக உள்ளது!
எங்கள் சேவையில் பின்வருவன அடங்கும்:
நேரில் அல்லது ஜூம் மூலம் ஆலோசனை
உங்கள் கனவுகளுக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சித் திட்டம்.
சமையலறையில் உங்கள் நிபுணத்துவத்திற்கு ஏற்றவாறு ஊட்டச்சத்து திட்டம்.
உரை மற்றும் வீடியோ பின்னூட்டம் மூலம் தினசரி ஆதரவு மற்றும் வாராந்திர செக்-இன்கள்.
உங்கள் லிஃப்ட் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியின் வீடியோ விளக்கங்கள் பற்றிய தொழில்நுட்ப கருத்து.
உங்கள் முதலீட்டிற்கு இது மிகவும் மதிப்பு!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
பெண்களும் ஆண்களும் தங்கள் டி-சர்ட்டை கடற்கரையில் கழற்றுவார்கள் என்ற பயத்தை போக்க நான் உதவுகிறேன்.
தினசரி மற்றும் வாராந்திர பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், தனிப்பட்ட இலக்கு அடிப்படையிலான பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை வடிவமைப்பதன் மூலம் அவர்கள் சிறந்த உடல் மற்றும் மன பதிப்பாக மாற நான் அவர்களுக்கு உதவுகிறேன்.
என்னுடன், எனது குழு மற்றும் நாங்கள் உருவாக்கிய சமூகத்துடன் நீங்கள் நேரடியாகத் தொடர்புகொள்ளும் மைய மையமாக இந்தப் பயன்பாடு உள்ளது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தை நாங்கள் ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்கிறோம், உங்களின் புதிய பதிப்பை உலகுக்குக் காட்டத் தயாராக உள்ளது!
எங்கள் சேவையில் பின்வருவன அடங்கும்:
நேரில் அல்லது ஜூம் மூலம் ஆலோசனை
உங்கள் கனவுகளுக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சித் திட்டம்.
சமையலறையில் உங்கள் நிபுணத்துவத்திற்கு ஏற்றவாறு ஊட்டச்சத்து திட்டம்.
உரை மற்றும் வீடியோ பின்னூட்டம் மூலம் தினசரி ஆதரவு மற்றும் வாராந்திர செக்-இன்கள்.
உங்கள் லிஃப்ட் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியின் வீடியோ விளக்கங்கள் பற்றிய தொழில்நுட்ப கருத்து.
உங்கள் முதலீட்டிற்கு இது மிகவும் மதிப்பு!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
