CommitFit: Gamified Fitness

CommitFit

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பெரும்பாலான ஃபிட்னஸ் செயலிகள் உங்கள் ரெப்ஸ்களை (reps) வெறுமனே எண்ணுகின்றன. ஆனால், கமிட்ஃபிட் (CommitFit) அவற்றை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றுகிறது.

ஜிம், ஓட்டம், நீச்சல், HIIT, குழு விளையாட்டுகள் அல்லது யோகா போன்ற ஏதேனும் ஒரு வொர்க்அவுட்டைப் பதிவுசெய்து, வலிமை (Strength), உடல்தகுதி (Conditioning), மற்றும் ஒட்டுமொத்தம் (Overall) ஆகிய மூன்று இணையான நிலை உயர்வுப் பாதைகளுக்கான புள்ளிகளைப் பெறுங்கள். ஒவ்வொரு பாதையிலும் 100 நிலைகள் முன்னேறுங்கள், வாராந்திர பதவி உயர்வு/பதவி இறக்க லீக்கில் உங்கள் தரவரிசையைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்தப் பயணத்தில் ஒரு உண்மையான கோப்பைக் களஞ்சியத்தையும் உருவாக்குங்கள்.

நீங்கள் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள பளுதூக்குபவராக இருந்தாலும், ஒரு தீவிர ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும், அல்லது பயிற்சியை ஒரு சுமையாகக் கருதாமல் இருக்க விரும்புபவராக இருந்தாலும், நாளை மீண்டும் வருவதற்கு கமிட்ஃபிட் உங்களுக்கு ஒரு காரணத்தைத் தருகிறது.

🏆 உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் ஒரு உடற்பயிற்சி டிராக்கர்
• மூன்று தனித்தனி நிலை உயர்த்தும் டிராக்குகள் - வலிமை, கண்டிஷனிங், ஒட்டுமொத்தம் - எனவே பளுதூக்குபவர் மற்றும் ஓட்டப்பந்தய வீரர் இருவரும் தங்களுக்குப் பிடித்தமானதைச் செய்து தங்கள் திறனை முழுமையாக வெளிப்படுத்தலாம்.
• ஒவ்வொரு டிராக்கிற்கும் 100 நிலைகள், யூகத்தின் அடிப்படையில் அல்லாமல், உண்மையான பல வருட பயிற்சித் தரவுகளின் அடிப்படையில் அளவீடு செய்யப்பட்டுள்ளன.
• பதவி உயர்வு மற்றும் பதவி இறக்கத்துடன் கூடிய வாராந்திர லீக்குகள், எனவே முன்னேறுவதற்கு எப்போதும் ஒரு புதிய அட்டவணை இருக்கும்.
• 200-க்கும் மேற்பட்ட சாதனைப் பேட்ஜ்கள் மற்றும் 39 கோப்பைகளைக் கொண்ட ஒரு அலமாரி.
• நீண்ட கால கடின உழைப்புடன், குறுகிய கால இலக்குகளுக்கான தனிநபர் மற்றும் குழு சவால்கள்.
• உங்கள் CommitFit பயிற்சியாளரான ரெக்ஸ், நீங்கள் உள்நுழையும்போது உங்களை வரவேற்று, உங்கள் பயிற்சியில் என்ன குறை உள்ளது என்பதைக் குறிப்பிடுவார்.

💪 எந்த விளையாட்டுக்கும், ஒரே நியாயமான மதிப்பெண் முறை.
• 461-க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளின் தொகுப்பு, ஒவ்வொன்றும் அது பயிற்சி செய்யும் தசைகளுடன் குறியிடப்பட்டு, முன்புற/பின்புற உடல் வரைபடத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது.
• ஜிம், ஓட்டம், நீச்சல், HIIT, குழு விளையாட்டுகள் மற்றும் யோகா ஆகிய அனைத்தும் ஒரே புள்ளிகள் முறையில் மதிப்பிடப்படுகின்றன, இதற்காக வலிமைப் பயிற்சியாளர்களுக்கான Epley e1RM ஃபார்முலா பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில் பயன்படுத்துங்கள், அதனால் உங்கள் வார முயற்சி ஒரு நேர்மையான எண்ணாகக் கூடுகிறது
• பாடி ஃபோகஸ் பிரவுசர்: உடற்பயிற்சியின் பெயருக்குப் பதிலாக ஒரு தசையிலிருந்து தொடங்குங்கள்

👥 ஒரு உண்மையான சமூகம், கருத்துப் பெட்டி அல்ல
• நண்பர்களைப் பின்தொடருங்கள், அவர்களின் செயல்பாட்டைக் காணுங்கள், மேலும் உங்கள் லீக் அட்டவணையை அதில் பெயர்களுடன் கூடிய ஒரு போட்டியாக மாற்றுங்கள்
• ஒரு உடற்பயிற்சிக் கூடம், ஒரு அணி அல்லது நண்பர்கள் வட்டம் தங்கள் சொந்த லீடர்போர்டுகள் மற்றும் சவால்களை நடத்துவதற்கான குழுக்கள்
• தலைப்புகள், வாக்கெடுப்புகள் மற்றும் பட உட்பொதிப்புகளுடன் கூடிய ஒரு முறையான சமூக மன்றம்
• ஆரம்பகாலப் பயனாளர்களுக்கான நிறுவன உறுப்பினர் திட்டம்

📊 தீவிரமாக ஈடுபடுபவர்களுக்கான ஆழம்
• பயிற்சி நுண்ணறிவுகள்: தசை-மூடல் சமநிலை, தள்ளு/இழு மற்றும் மேல்/கீழ் விகிதங்கள், ஒரு முற்போக்கான-அதிபார மதிப்பெண், மற்றும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்குமான தனிப்பட்ட சிறந்த சாதனை வரலாறு
• வருகைப் பதிவுகளுக்கு ஏற்ப மாறும் AI-உருவாக்கிய பயிற்சித் திட்டங்கள், ஒரே தட்டலில் மீளுருவாக்கம் மற்றும் PDF ஏற்றுமதியுடன்
• போக்கு கண்டறிதல், முன்னேற்றப் புகைப்படங்கள் மற்றும் உண்மையான இலக்கு கண்காணிப்புடன் கூடிய எடை கண்காணிப்பு

🔗 உங்கள் வரலாற்றை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்
• ஸ்ட்ராவா: ஒருமுறை இணைத்தால், புதிய செயல்பாடுகள் தானாகவே ஒத்திசைக்கப்படும்
• ஹெவி: CSV மூலம் இறக்குமதி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் API கீயை இணைக்கவும்
• கார்மின்: உங்கள் சாதன வரலாற்றிற்கான CSV இறக்குமதி
• உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் முழுத் தரவையும் ஏற்றுமதி செய்யலாம் — இங்கு எதுவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதல்ல

🛡️ பாதுகாப்பான பாதை
ஒரு பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தூரத்தை மட்டும் கருத்தில் கொள்ளாமல், அதற்கும் மேலாக சிந்திப்பவர்களுக்காக — குறிப்பாகத் தனியாக நடப்பவர்களுக்காக — உருவாக்கப்பட்ட, பாதுகாப்பு உணர்வுள்ள ஒரு நடைப் பாதை திட்டமிடுபவர். இது திட்டமிடப்பட்ட பாதையில் நேரடி GPS கண்காணிப்பை வழங்குகிறது.

சேர்வது இலவசம். மூன்று தடங்கள், 100 நிலைகள், மற்றும் அடுத்த பதவி உயர்வுக்காகக் காத்திருக்கும் ஒரு லீக் — இன்றே CommitFit உடன் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Most fitness apps just count your reps. CommitFit turns them into a game.