நனவான நேப்பிங் செயலி என்பது வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க அமர்வுகள் மூலம் நினைவாற்றல், தளர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மொபைல் பயன்பாடாகும். தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் அமைதியான ஆடியோ டிராக்குகளின் கூறுகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் மன மற்றும் உடல் நலனுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை இது பயனர்களுக்கு வழங்குகிறது.
வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க அமர்வுகள்: பயன்பாடு பல்வேறு தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப பல்வேறு வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க அமர்வுகளை வழங்குகிறது. இந்த அமர்வுகளில் பயனர்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும் மென்மையான குரல் தூண்டுதல்கள், இனிமையான இசை அல்லது இயற்கை ஒலிகள் இருக்கலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஆக., 2025