"கார்ப் மெமோ காலண்டர்" என்பது ஒரு சுகாதார மேலாண்மை மற்றும் உணவு ஆதரவு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் தினசரி கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை எளிதாக பதிவுசெய்து காலண்டர் வடிவத்தில் காட்சிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றினால் அல்லது உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் உணவு மேலாண்மை தேவைப்பட்டால், உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்த இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
🗓 காலண்டர்-பாணி பதிவு
நீங்கள் சாப்பிடுவதையும் அதன் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தையும் தேதி வாரியாகப் பதிவுசெய்து காலண்டரில் காண்பிக்கவும்.
உங்கள் தினசரி கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை ஒரு பார்வையில் எளிதாகக் காணலாம் மற்றும் அதை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
🔍 எளிதான உள்ளீட்டு செயல்பாடு
உங்கள் உணவின் மெனுவை உள்ளிடுவதன் மூலம் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை விரைவாகப் பதிவு செய்யலாம்.
உங்கள் "பிடித்தவை" பட்டியலில் அடிக்கடி உண்ணும் உணவுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்