நீங்கள் வலிமை பெற விரும்புகிறீர்களா? ஆம் எனில், ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் உங்களுக்கானது!
ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் என்பது ஒரு உடற்பயிற்சி பதிவு செய்யும் பயன்பாடாகும், அங்கு நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு உடற்பயிற்சியை பதிவு செய்யும் போது புள்ளிகளைப் பெறுவீர்கள். இந்தப் புள்ளிகளை ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் கேமில் சமன் செய்யவும் புதிய திறன்களைத் திறக்கவும் பயன்படுத்தலாம். வலிமை பயிற்சிகளுக்கு, புள்ளிகள் எடை மற்றும் பிரதிநிதிகளின் அடிப்படையில் இருக்கும். கார்டியோ பயிற்சிகளுக்கு, புள்ளிகள் நேரம் மற்றும் தூரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
நீங்கள் கேம்களில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் பயன்பாட்டை ஒரு தூய ஒர்க்அவுட் டிராக்கராகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சித் தரவு அனைத்தையும் ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் சர்வர்களுக்கு காப்புப் பிரதி எடுக்க, உடற்பயிற்சி திரையில் புள்ளிகளைப் பெறு என்பதைக் கிளிக் செய்யவும். அதாவது நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் மொபைலை தொலைத்துவிட்டாலோ அல்லது ரீசெட் செய்தாலோ, உங்களின் ஃபிட்னஸ் தரவு காப்புப் பிரதி எடுக்கப்பட்டு பாதுகாக்கப்படும்.
ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் ஆப், முந்தைய உடற்பயிற்சிகளை நகலெடுக்கவும், கடந்த கால பயிற்சிகளின் வரலாற்றை எளிதாகப் பார்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தனிப்பட்ட சாதனையை அமைக்கும்போது, அந்த பயிற்சிக்கு அடுத்ததாக ஒரு நட்சத்திரத்தைப் பெறுவீர்கள். பயன்பாட்டில் மாதாந்திர மற்றும் தினசரி பார்வைகள் கொண்ட காலெண்டரும் உள்ளது.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, உங்களை சற்று கடினமாக உழைக்க வேண்டும். உங்கள் பிரதிநிதிகளை 1 ஆல் அதிகரிக்கவும், 5 பவுண்டுகள் சேர்க்கவும், உங்கள் 5k நேரத்தை 10 வினாடிகள் குறைக்கவும், மேலும் பல. உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஃபிட்டஸ்ட் ஃபயர் இங்கே உள்ளது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்