EvoluaFIT உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் துல்லியமாகவும் எளிமையாகவும் கண்காணிக்க உதவுகிறது. உடல் அளவீடுகளைப் பதிவுசெய்து, முன், பின் மற்றும் சுயவிவரப் புகைப்படங்களை எடுத்து, மேம்பட்ட காட்சிக் கருவிகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தை ஒப்பிடுக.
முக்கிய அம்சங்கள்
உடல் அளவீடுகள்: இடுப்பு, இடுப்பு, மார்பு, கைகள், கால்கள் மற்றும் பலவற்றை பதிவு செய்யவும்
புகைப்படம் பிடிப்பு: முழுமையான கண்காணிப்பிற்காக முன், பின் மற்றும் சுயவிவரப் புகைப்படங்களைப் பிடிக்கவும்
மேம்பட்ட பட ஒப்பீடு: ஆறு புள்ளி-புள்ளி ஒப்பீட்டு முறைகள்
தோரணை பகுப்பாய்வு: புகைப்படங்களின் அடிப்படையில் தானியங்கி தோரணை மதிப்பீடு
அத்தியாவசிய கணக்கீடுகள்: பிஎம்ஐ, இடுப்பு-உயரம் விகிதம், பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கிரியேட்டின் மற்றும் புரத உட்கொள்ளல்
முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்: போக்குகளைக் கண்காணித்து, டைனமிக் வரைபடங்களில் உங்கள் சாதனைகளைக் காட்சிப்படுத்தவும்
ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள்: அளவீடுகள் மற்றும் புகைப்படங்களை அவ்வப்போது புதுப்பிக்க விழிப்பூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
பாதுகாப்பான தரவு: உங்கள் சாதனத்தில் அல்லது மேகக்கணியில் தகவல் பாதுகாக்கப்படுகிறது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்