Decrease: Catholic Fasting App

Weyrich Enterprises, Inc.

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

குறைத்தல் — கத்தோலிக்க மற்றும் மரபுவழி உபவாசச் செயலி

"அவர் பெருக வேண்டும், நான் குறைய வேண்டும்." — யோவான் 3:30

பண்டைய உபவாச ஒழுக்கத்தின் மூலம் கடவுளுடன் நெருங்கிப் பழக விரும்பும் கத்தோலிக்கர்கள் மற்றும் மரபுவழி கிறிஸ்தவர்களுக்கான ஒரு ஆன்மீக உபவாசத் துணையே 'குறைத்தல்' (Decrease) ஆகும். நீங்கள் தவக்காலத்திற்கோ, ஒரு திருவிழா நாளுக்கோ தயாரானாலும் சரி, அல்லது உங்கள் கவனத்தைச் சிதறடிக்கும் விஷயங்களிலிருந்து விடுபட விரும்பினாலும் சரி, 'குறைத்தல்' செயலி ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது.

உங்கள் கவனத்தை சிதறடிப்பவற்றிலிருந்து நோன்பு இருங்கள்
கத்தோலிக்க மற்றும் ஆர்த்தடாக்ஸ் பாரம்பரியத்தில் வேரூன்றிய 24 நோன்புத் திட்டங்களிலிருந்து தேர்ந்தெடுங்கள்:

• உணவு மற்றும் நீர்
• எதிர்மறை எண்ணங்கள்
• காபி
• மது
• சர்க்கரை
• உப்பு நிறைந்த தின்பண்டங்கள்
• ஸ்ட்ரீமிங்
• வீடியோ கேம்ஸ்
• விளையாட்டு
• சூதாட்டம்
• அரசியல்
• செய்திகள்
• சமூக ஊடகங்கள்
• ஸ்மார்ட்போன்
• ஷாப்பிங்
• பணம்
• தாமதம்
• சோம்பல்
• அழகு மற்றும் தற்பெருமை
• புறம்பேசுதல்
• தகாத மொழி
• கடுமையான வார்த்தைகள்
• கோபம்
• பாலியல் பாவங்கள்

மேலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ரோமன் கத்தோலிக்க, கிழக்கு கத்தோலிக்க மற்றும் கிரேக்க ஆர்த்தடாக்ஸ் நோன்பு விருப்பங்களும் உள்ளன.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
ஒரு நேரலை கவுண்ட்டவுன் டைமர், நீங்கள் நோன்பு இருந்த ஒவ்வொரு மணி நேரமும் உங்களை ஊக்கத்துடன் வைத்திருக்க, கடந்த நேரத்தையும் முடிந்த சதவீதத்தையும் காட்டுகிறது.

வேதவசனம் மற்றும் ஜெபம்
ஒவ்வொரு நோன்புத் திட்டமும், நோன்பு முழுவதும் உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் கடவுளிடம் நிலைநிறுத்த, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பைபிள் வசனங்கள், ஜெபங்கள் மற்றும் ஆன்மீக சிந்தனைகளை உள்ளடக்கியுள்ளது.

உபவாச நாட்குறிப்பு
ஒவ்வொரு உபவாசத்தின் போதும் உங்கள் எண்ணங்கள், சோதனைகள் மற்றும் ஆன்மீகப் புரிதல்களை எழுதுங்கள். உங்கள் தியாகத்தின் மூலம் கடவுள் எவ்வாறு செயல்பட்டிருக்கிறார் என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் பதிவுகளைத் திரும்பிப் பாருங்கள்.

நேர்மை மற்றும் பொறுப்புக்கூறல்
உங்கள் உபவாசம் முடிவடையும் போது, ​​'டிக்ரீஸ்' மென்மையாகக் கேட்கிறது: "நீங்கள் உண்மையிலேயே உபவாசம் இருந்தீர்களா?" நேர்மையே ஒவ்வொரு ஆன்மீகப் பயணத்தின் அடித்தளம் — தீர்ப்பு இல்லை, வளர்ச்சி மட்டுமே.

பல உபவாசங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்
ஒரே நேரத்தில் காபி மற்றும் சமூக ஊடகங்களிலிருந்து உபவாசம் இருங்கள். ஒரே ஒருங்கிணைந்த டாஷ்போர்டிலிருந்து ஒரே நேரத்தில் பல உபவாசங்களைக் கண்காணிக்கவும்.

நெகிழ்வான கால அளவுகள்
முன்னரே அமைக்கப்பட்ட கால அளவுகளிலிருந்து — 4 மணிநேரம் முதல் 30 நாட்கள் வரை — தேர்வு செய்யுங்கள் அல்லது முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கால அளவை அமைக்கவும். நிறுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் உணரும் வரை காலவரையின்றி உபவாசம் இருக்கலாம்.

முதல் 10 நாட்கள் இலவசம்
'டிக்ரீஸ்'-ஐப் பதிவிறக்கம் செய்து, 10 நாட்களுக்கு வரம்பற்ற உபவாசத்தை அனுபவியுங்கள். அதன் பிறகு, ஒரு எளிய சந்தா விளம்பரங்களை அகற்றி, அனைத்து அம்சங்களையும் திறக்கும்.

• மாதாந்திரம்: $11.99/மாதம்
• வருடாந்திரம்: $69.99/வருடம் (50%-க்கும் மேல் சேமிப்பு)
• வாழ்நாள் சந்தா: $149.99 (ஒருமுறை செலுத்தி, வாழ்நாள் முழுவதும் உபவாசியுங்கள்)
• குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள்: 5 வாழ்நாள் சந்தாக்கள் $199.99-க்கு

"நீ உபவாசிக்கும்போது, ​​உன் தலைக்கு எண்ணெய் பூசி, உன் முகத்தைக் கழுவு. அப்பொழுது, நீ உபவாசிப்பது மற்றவர்களுக்குத் தெரியாமல், மறைவில் இருக்கிற உன் பிதாவுக்கு மாத்திரமே தெரியவரும். மறைவில் செய்யப்படுகிறதை காண்கிற உன் பிதா, உனக்குப் பலன் கொடுப்பார்."

— மத்தேயு 6:17-18

புதிய அம்சங்கள்

He must increase, but I must decrease.