முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடிய மற்றும் நம்பகமான பாக்ஸிங் ரவுண்ட் டைமருடன் ஒரு தொழில்முறை வீரரைப் போல பயிற்சி பெறுங்கள்.
பாக்ஸர்கள், MMA போராளிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த பயன்பாடு, ஜிம்மில் உங்கள் சிறந்த துணையாக இருக்கும். நீங்கள் ஹெவி பாக் பயிற்சி செய்தாலும், ஸ்பார்ரிங் செய்தாலும் அல்லது HIIT சுற்றுப் பயிற்சிகள் செய்தாலும் — உங்கள் தீவிரத்திலே கவனம் செலுத்துங்கள், நேரத்தை நாங்கள் கவனிக்கிறோம்.
ஏன் இந்த டைமரை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
எங்கள் “Shake to Start” தொழில்நுட்பம், கையுறைகளை கழிக்காமல் அல்லது வியர்வையுடன் இருக்கும் கைகளால் திரையைத் தொடாமல் உங்கள் பயிற்சியை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
முழுமையாக மாற்றக்கூடிய ரவுண்டுகள்: ரவுண்டுகளின் எண்ணிக்கையையும் துல்லியமான நேரத்தையும் அமைக்கவும்.
ஓய்வு மற்றும் தயாரிப்பு: ஓய்வு இடைவெளிகளை தனிப்பயனாக்கி, முதல் ரவுண்டு தொடங்குவதற்கு முன் வார்ம்-அப் நேரத்தை அமைக்கவும்.
ரவுண்ட் முடிவு எச்சரிக்கை: எச்சரிக்கை ஒலி எப்போது கேட்க வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தேர்வு செய்யவும் (உதா: மணி ஒலிக்கும் முன் 10 அல்லது 30 விநாடிகள்).
அசைத்தல் மூலம் கட்டுப்பாடு: கையுறைகள் அணிந்திருந்தாலும், உங்கள் தொலைபேசியை அசைத்தாலே டைமரை தொடங்கவும் அல்லது நிறுத்தவும்.
குரல் அறிவிப்புகள்: ஒவ்வொரு ரவுண்டும் தொடங்கும் போது பயன்பாடு அறிவிக்கும், இதனால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியும்.
சக்திவாய்ந்த ஒலிகள்: சத்தமான ஜிம்மிலும் தெளிவாக கேட்கும் தொழில்முறை மணி மற்றும் அறிவிப்புகள்.
பயன்படுத்த ஏற்றது:
பாக்ஸிங், முஐ தாய் மற்றும் MMA.
HIIT, டபாடா மற்றும் சுற்றுப் பயிற்சி.
ஹெவி பாக் பயிற்சி மற்றும் ஷாடோ பாக்ஸிங்.
எளிமையானது, வேகமானது மற்றும் பயனுள்ளது. கவனச்சிதறல்கள் இல்லை — நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பயிற்சி மட்டும்.
இப்போதே பதிவிறக்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்