ரன்னிங் டிராக்கருடன் ஆரோக்கியமான ஓட்டப் பழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள்!
ரன்னிங் டிராக்கர் என்பது ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் உங்கள் ஓட்டங்களை உடனடியாகப் பதிவுசெய்ய எளிதான GPS இயங்கும் பயன்பாடாகும், இது சிக்கலான பதிவு நடைமுறைகளின் தேவையை நீக்குகிறது.
நடைபயிற்சி, ஜாகிங் முதல் மாரத்தான் பயிற்சி வரை, இது உங்கள் முழு ஓட்டத்தையும் அழகாக வரைபடமாக்கி, உங்கள் உடற்பயிற்சி முடிவுகளை அளவிடுகிறது.
[முக்கிய அம்சங்கள்]
🏃 நிகழ்நேர GPS பாதை கண்காணிப்பு
Google வரைபடத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் ஓட்டப் பாதையை துல்லியமாகக் கண்காணிக்கிறது. இது வரைபடத்தில் தெளிவான கோடுகளுடன் உங்கள் பாதையைக் காட்சிப்படுத்துகிறது.
📊 ஒரு பார்வையில் உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்கள்
நீங்கள் ஓடும்போது நிகழ்நேரத் தகவலைப் பெறுங்கள்.
- பயணித்த தூரம்: நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் ஓடினீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாக அளவிடுகிறது.
- சராசரி வேகம்: உங்கள் தற்போதைய வேகத்தைச் சரிபார்த்து, உங்கள் வேகத்தை சரிசெய்யவும்.
- எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள்: உடற்பயிற்சியின் போது எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கணக்கிடுகிறது.
- உடற்பயிற்சி நேரம்: உங்கள் மொத்த ஓட்ட நேரத்தை இரண்டாவது வரை பதிவு செய்கிறது.
📅 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஓட்ட வரலாறு
உங்கள் பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் பதிவு தேதி, நேரம் மற்றும் உங்கள் பாதையின் படத்துடன் சேமிக்கப்படும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணவும், உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் உங்கள் கடந்தகால பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
🔒 முழுமையான தனியுரிமைப் பாதுகாப்பு
பதிவு செய்யவா? சேவையக பரிமாற்றமா? கவலைப்பட வேண்டாம்.
அனைத்து இயங்கும் தரவும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும். உங்கள் இருப்பிடத் தகவல் பாதுகாப்பானது.
[பரிந்துரைக்கப்படுகிறது]
- ஒவ்வொரு நாளும் லேசான ஜாகிங் செய்வதை விரும்புவோர்
- வரைபடங்கள் மற்றும் படங்களில் தங்கள் ஓட்டப் பாதைகளைப் பதிவு செய்ய விரும்புவோர்
- சிக்கலான அம்சங்களை விட முக்கிய செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்தும் சுத்தமான பயன்பாட்டை விரும்புவோர்
- தங்கள் ஓட்டப் பதிவுகளைப் பாதுகாப்பாகவும் தனிப்பட்டதாகவும் வைத்திருக்க விரும்புவோர்
இப்போது ஓட்டப் பாதையைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் முதல் படிகளைப் பதிவுசெய்க!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஏப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்