Gym Scheduler, Guide & Fitness

Wonder Appz

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஜிம் திட்டமிடல் பயன்பாடானது, கழுத்து, தோள்கள், மார்பு, கைப்பைகள், முன்கைகள், ஏபிஎஸ் மற்றும் பலர் போன்ற பெரிய தசைக் குழுக்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்க உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்றுவிப்பாளர் ஆவார். பயன்பாட்டை உங்கள் உடல் பொருந்தும் ஒரு முழுமையான தொகுப்பு, இது உங்கள் தினசரி வொர்க்அவுட்டை வழக்கமான விளக்கப்படம் / திட்டமிடுதலின் வழங்குகிறது, அனைத்து உடல் தசைகள் புரிந்து, உடலில் ஒவ்வொரு தசைகள் உடற்பயிற்சிகளையும் வழிகாட்டி வீடியோ மற்றும் டெய்லி மேம்படுத்தப்பட்டது பயிற்சி குறிப்புகள்.

★ விளக்கப்படம் / திட்டமிடுநர்:
 - உங்கள் அனைத்து 6 நாட்கள் வொர்க்அவுட்டை திட்டம் / வழக்கமான அமைக்கவும்.
 - உங்கள் இன்றைய மற்றும் அடுத்த நாள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு நன்கு பார்.
 - அனைத்து உங்கள் தொடக்க அல்லது தொழில்முறை உங்கள் ஆறுதல் கொண்ட வாடிக்கையாளர்களின் தொகுப்பு ஆகும்.
பயிற்சி குறிப்புகள்:
 - ஆழமான அறிவு மற்றும் வீடியோக்களுடன் உடற்பயிற்சிக்கான தினசரி உதவிக்குறிப்புகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
 - உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளுக்கான தினசரி குறிப்புகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
அனைத்து உடல் தசைகள்:
 - உங்கள் உடல் தசைகள் அனைத்து தெரியும்.
 - உங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தசைக்கு பயிற்சி பெறவும்.
 - தசைகள் மனித உடல் முழுமையான உடற்கூறியல்.
 - மனித உடல் தசைகள் பற்றி அறிய ஊடாடும் UI.
ஒவ்வொரு தசையிலும் பயிற்சி:
 - ஒவ்வொரு தசனிற்கும் ஒர்க்அவுட் வழிகாட்டி முற்றிலும் ஆஃப்லைன்.
 - கழுத்து, தோள்கள், மார்பு, மூங்கில், முன்கைகள், வயிற்றுப்பகுதி மற்றும் பிறர் போன்ற முக்கிய தசைகள் குழுவிற்கு வழிகாட்டுதல்.
 - ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கான படங்களுடன் உரை அறிவுறுத்தல்.
 - தேவையான உபகரணங்கள் மற்றும் சாத்தியமான மாறுபாடுகள் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளையும்.