உங்கள் ஆளுமை மூலம் உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை முதலில் அடையாளம் காண்பதன் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சி சுகாதார பயணத்தில் டிஸ்கவர் ஆளுமை பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஆளுமைப் பண்புகளை டிஸ்கவர் ஆளுமை பயன்பாடு அடையாளம் காட்டுகிறது. உங்கள் ஆளுமைப் பண்புகள் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், அந்த ஆளுமைப் பண்புகளை உருவாக்க ஆளுமை மேம்படுத்துதல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
டிஸ்கவர் ஆளுமை பயன்பாடு முதலில் உங்கள் உணர்ச்சி சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் குணங்களை அடையாளம் காணும். இரண்டாவதாக, சுவாரஸ்யமான ஆளுமை வினாடி வினாக்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஆளுமை உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் காண்பிப்பீர்கள். மேம்படுத்தப்பட வேண்டிய ஆளுமைப் பண்பின் வலிமையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் ஆளுமைப் பண்புகள் தொடர்பான கேள்விகள் உங்களிடம் கேட்கப்படும். ஆளுமைப் பண்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் உணர்திறன், பரிபூரணவாதம், வெறித்தனம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த குணாதிசயங்களை உங்கள் நடத்தைகளின் சுருக்கமாக நீங்கள் நினைக்கலாம்.
உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும் ஆளுமைப் பண்புகளின் துல்லியமான மதிப்பீட்டை உங்களுக்கு வழங்க டிஸ்கவர் ஆளுமை பயன்பாடு நரம்பியல் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. டிஸ்கவர் ஆளுமை பயன்பாட்டின் மூலம் செல்வது உங்களுக்கு பலனளிக்கும் பயணத்தின் தொடக்கமாக இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்