இன்றைய செயலி – ஆப்பிள்
பெற்றோருக்கான சிறந்த செயலிகள் – ஆப்பிள்
உலகெங்கிலும் 6 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோரால் நம்பப்படுகிறது
குழந்தைகளே முன்நின்று உண்ணும் முறை (Baby-Led Weaning), BLW, அல்லது கரண்டியால் ஊட்டுதல் மற்றும் கூழ் உணவுகளிலிருந்து விரல் உணவுகளுக்கு மாறுதல் போன்றவற்றின் மூலம் குழந்தைகளுக்கு திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் சாலிட் ஸ்டார்ட்ஸ் (Solid Starts) உங்களுக்கு வழங்குகிறது. உங்கள் குழந்தையின் உணவுப் பயணத்திற்கு வழிகாட்ட, வாரியத்தால் சான்றளிக்கப்பட்ட குழந்தை நல மருத்துவர்கள், குழந்தை உணவு சிகிச்சையாளர்கள், விழுங்குதல் நிபுணர்கள், ஒவ்வாமை நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் அடங்கிய குழுவால் இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. திட உணவுகளைத் தொடங்கும்போதும், மகிழ்ச்சியான உணவு நேரங்களை உருவாக்கும்போதும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கு இது உங்கள் நம்பகமான கருவியாகும்.
உலகின் #1 நம்பகமான குழந்தை உணவுத் தரவுத்தளம்
எங்களின் ஃபர்ஸ்ட் ஃபுட்ஸ்® தரவுத்தளத்தில் (First Foods® Database) 500-க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளைக் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பாக அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு உணவிலும் விரிவான ஊட்டச்சத்துத் தகவல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் ஒவ்வாமை வழிகாட்டுதல்கள், குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப உணவை வெட்டிப் பரிமாறுவதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் உண்மையான குழந்தைகள் சாப்பிடும் வீடியோக்கள் உள்ளன. எங்கள் குழந்தை நல நிபுணர்கள் குழுவால் இது புதுப்பிக்கப்படுகிறது, எனவே உங்களிடம் சமீபத்திய, ஆதாரப்பூர்வமான தகவல்கள் இருக்கும்.
குழந்தை வழி உணவுப் பழக்கத்தைத் தொடங்க உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும்
உணவுத் திட்டமிடலில் உள்ள குழப்பங்களைத் தவிர்க்க, ஒவ்வொரு உணவுக்கும் எளிய உணவு வகைகளுடன், குழந்தையின் முதல் 100 உணவுகளை எளிதாக அறிமுகப்படுத்துங்கள். பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான சிபிஆர் (CPR), உணவருந்தத் தயாராகும் அறிகுறிகளை அறிதல், அற்புதமான முதல் உணவுகள், ஒவ்வாமைப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துதல், கோப்பையில் பருகுதல் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய எங்கள் கட்டுரைகள் மற்றும் வழிகாட்டிகளின் தொகுப்பை அணுகி கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் தனித்துவமான பயணத்திற்காகத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது
எங்கள் குழந்தை மருத்துவ நிபுணர் குழுவால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை உள்ளடக்கிய, உங்களுக்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களுடன், 100 முதல் உணவுகளுக்கான எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட அறிமுகத்தைப் பெறுங்கள். பல்வேறு விதமான தன்மைகளைக் கொண்ட உணவுகளை உங்கள் குழந்தை படிப்படியாகக் கடித்து மெல்லும் திறனை வளர்க்கும் புதிய உணவுகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்—மேலும் உணவு நேரத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்திக்கொள்ள அவற்றை எவ்வாறு பரிமாறுவது என்பதையும் துல்லியமாக விளக்குகிறோம். ஒவ்வொரு சுவையிலும் உங்களுக்கு நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும் படிப்படியான வழிகாட்டுதலுடன், பொதுவான உணவு ஒவ்வாமைகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.
உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்
உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான சமீபத்திய நிபுணர் வழிகாட்டுதலை உங்களுக்கு வழங்க, குழந்தை மருத்துவர்கள், குழந்தை உணவு சிகிச்சையாளர்கள், விழுங்குதல் நிபுணர்கள், ஒவ்வாமை நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் அடங்கிய குழுவால் உருவாக்கப்பட்டது.
குழந்தை உணவு கண்காணிப்பான்
ஒரு டிஜிட்டல் உணவுப் பதிவேட்டின் மூலம் குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள், முயற்சித்த உணவுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள், குழந்தையின் விருப்பமான உணவுகளைக் கண்காணிக்கவும், நீங்கள் பின்னர் முயற்சிக்க விரும்பும் உணவுகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும், மேலும் எதிர்வினைகள் அல்லது உணர்திறன்களைக் கண்காணிக்கவும். இதை நீங்கள் பதிவிறக்கம் செய்து மருத்துவர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
BLW உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள்
300-க்கும் மேற்பட்ட BLW யோசனைகள் மற்றும் எளிதான குழந்தை சமையல் குறிப்புகள், சிறு குழந்தைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் குடும்ப சமையல் குறிப்புகள். குழந்தையின் முதல் உணவுகள், இரும்புச்சத்து நிறைந்த யோசனைகள் மற்றும் விரைவான காலை உணவு யோசனைகள் உள்ளிட்ட வகைகளை ஆராயுங்கள்.
பெற்றோர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
“ஒரு குழந்தைக்கு கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய ஒரே செயலி இதுதான்.” - ஸ்டெஃபனி
“ஒவ்வொரு புதிய பெற்றோருக்கும் இந்த செயலி தேவை! முதல் முறை தாயான எனக்கு, திட உணவுகளை எப்படித் தொடங்குவது என்று சிறிதும் தெரியவில்லை. சாலிட் ஸ்டார்ட்ஸ் வழங்கிய உள்ளடக்கம், என் குழந்தை 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு தயாரானதும் திட உணவுகளைத் தொடங்க எனக்கு நம்பிக்கையை அளித்தது!” - ஷெல்லி
“சாலிட் ஸ்டார்ட்ஸ் செயலி என் தொலைபேசியில் நான் அதிகம் பயன்படுத்தும் செயலிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் என் மகளுக்கு நான் பாதுகாப்பாக உணவு தயாரிக்கிறேனா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், எதைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்காணிக்கவும் நான் அதைத் தொடர்ந்து சரிபார்க்கிறேன்.” - ஃபோபி
“குழந்தை வழி ஊட்டத்தை (baby led weaning) செய்ய நீங்கள் எனக்கு நம்பிக்கையை அளித்தீர்கள், மேலும் என் குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும் மற்றும் உணவு பரிமாறப்பட வேண்டும் என்பதில் தாத்தா பாட்டி/குழந்தை பராமரிப்பு மையத்திடம் என் நிலைப்பாட்டில் உறுதியாக இருக்கவும் உதவினீர்கள்.” - லாரா
சந்தா விருப்பங்கள்
சாலிட் ஸ்டார்ட்ஸ் ஃபர்ஸ்ட் ஃபுட்ஸ்® தரவுத்தளத்தை (Solid Starts First Foods® Database) இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்தலாம். திட உணவுகளைத் தொடங்குவதை இன்னும் எளிதாக்கும் அனைத்து அம்சங்களையும் திறக்க, எங்களின் ஆல் அக்சஸ் (All Access) மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர திட்டத்திற்கு மேம்படுத்தவும், இதை நீங்கள் இலவச சோதனையுடன் முயற்சி செய்யலாம்.
அனைத்து சந்தாக்களையும் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம். வாங்குவதை உறுதி செய்தவுடன் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பாக ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது நிறுத்தப்படாவிட்டால், சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். ஆப் ஸ்டோரில் உள்ள உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் சென்று உங்கள் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கவும். விலைகள் நாட்டிற்கு நாடு மாறுபடலாம் மற்றும் உண்மையான கட்டணங்கள் நீங்கள் வசிக்கும் நாட்டைப் பொறுத்து உங்கள் உள்ளூர் நாணயத்திற்கு மாற்றப்படலாம்.
கருத்துகள் அல்லது கேள்விகள் உள்ளதா? தயவுசெய்து www.solidstarts.com/contact என்ற முகவரியில் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்.
சேவை விதிமுறைகள்: https://solidstarts.com/terms-of-use/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://solidstarts.com/privacy-policy-2/
ஃபர்ஸ்ட் ஃபுட்ஸ்® டேட்டாபேஸ் மூலம் குழந்தைக்கு உண்மையான உணவை அறிமுகப்படுத்துங்கள், குழந்தை லெட் பாலூட்டும் BLW
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஆக., 2026