புரோட்டீன் கால்குலேட்டர் என்பது ஒரு எளிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான பயன்பாடாகும், இது உங்கள் புரத உட்கொள்ளலைக் கண்டறியவும் கண்காணிக்கவும் உதவும்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம், உங்கள் உணவைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் உட்கொண்ட கிராம்களை உள்ளிடவும், பயன்பாடு மீதமுள்ளவற்றைச் செய்யும்.
உங்களுக்கு ஒரு அளவு கூட தேவையில்லை, நாங்கள் உங்களுக்கு சில குறிப்புகளை தருகிறோம், எனவே நீங்கள் உட்கொண்ட கிராம்களை தோராயமாக கணக்கிடலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்