FitVibes: Fitness & Nutrition
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
FitVibes மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மாற்றுங்கள்: உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் செயல்பாடு மற்றும் டயட் டிராக்கர்!
🏃♂️ படி கவுண்டர் மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பு
துல்லியமான படி எண்ணுதல்: உங்கள் தினசரி படிகளை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.
செயல்பாட்டு நுண்ணறிவு: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கவும்.
இலக்கு அமைத்தல்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல்பாட்டு இலக்குகளை அமைத்து உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
🍏 உணவுத் திட்டங்கள் & ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்
தானியங்கு உணவுத் திட்டங்கள்: உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ற உணவுத் திட்டங்களை அணுகவும்-எடையைப் பராமரிக்கவும், எடையைக் குறைக்கவும் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்: தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் உணவுத் திட்டங்களை 48 மணி நேரத்திற்குள் வாங்கவும்.
சுவையான ரெசிபிகள்: உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்க ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை ஆராயுங்கள்.
🌙 தூக்கம் & சுகாதார கண்காணிப்பு
ஸ்லீப் டிராக்கிங்: ஓய்வு மற்றும் மீட்சியை மேம்படுத்த உங்கள் தூக்க முறைகளை பதிவு செய்யவும்.
சுகாதார தரவு உள்ளீடு: இரத்த அழுத்தம், எடை மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை கைமுறையாக கண்காணிக்கவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: காலப்போக்கில் உங்கள் உடல்நல அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
🔥 கலோரி கவுண்டர் & உணவுப் பதிவு
மக்ரோநியூட்ரியண்ட் டிராக்கிங்: புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் தினசரி உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்.
கலோரி இலக்குகள்: தினசரி கலோரி இலக்குகளை அமைத்து, தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்.
உணவு தரவுத்தளம்: உங்கள் ஊட்டச்சத்தின் மேல் இருக்க உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை எளிதாக பதிவு செய்யவும்.
🎯 உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கு அமைப்பு: செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் சொந்த இலக்குகளை வரையறுக்கவும்.
ஊக்கமளிக்கும் நுண்ணறிவு: முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் உத்வேகம் பெறுங்கள்.
பயனர் நட்பு இடைமுகம்: உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு மூலம் சிரமமின்றி செல்லவும்.
FitVibes ஐ ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
ஆல் இன் ஒன் தீர்வு: ஒரே பயன்பாட்டில் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் தடையின்றி கண்காணிக்கலாம்.
தொழில்முறை ஆதரவு: சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களைப் பெறுவதற்கான விருப்பம்.
விரிவான கண்காணிப்பு: படிகள் முதல் உறக்கம் வரை, கலோரிகள் முதல் ஆரோக்கிய அளவீடுகள் வரை—உங்களுக்குப் பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்.
இன்றே உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
📲 இப்போதே FitVibes ஐப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதற்கான முதல் படியை எடுங்கள்!
🏃♂️ படி கவுண்டர் மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பு
துல்லியமான படி எண்ணுதல்: உங்கள் தினசரி படிகளை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.
செயல்பாட்டு நுண்ணறிவு: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கவும்.
இலக்கு அமைத்தல்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல்பாட்டு இலக்குகளை அமைத்து உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
🍏 உணவுத் திட்டங்கள் & ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்
தானியங்கு உணவுத் திட்டங்கள்: உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ற உணவுத் திட்டங்களை அணுகவும்-எடையைப் பராமரிக்கவும், எடையைக் குறைக்கவும் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்: தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் உணவுத் திட்டங்களை 48 மணி நேரத்திற்குள் வாங்கவும்.
சுவையான ரெசிபிகள்: உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்க ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை ஆராயுங்கள்.
🌙 தூக்கம் & சுகாதார கண்காணிப்பு
ஸ்லீப் டிராக்கிங்: ஓய்வு மற்றும் மீட்சியை மேம்படுத்த உங்கள் தூக்க முறைகளை பதிவு செய்யவும்.
சுகாதார தரவு உள்ளீடு: இரத்த அழுத்தம், எடை மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை கைமுறையாக கண்காணிக்கவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: காலப்போக்கில் உங்கள் உடல்நல அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
🔥 கலோரி கவுண்டர் & உணவுப் பதிவு
மக்ரோநியூட்ரியண்ட் டிராக்கிங்: புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் தினசரி உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்.
கலோரி இலக்குகள்: தினசரி கலோரி இலக்குகளை அமைத்து, தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்.
உணவு தரவுத்தளம்: உங்கள் ஊட்டச்சத்தின் மேல் இருக்க உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை எளிதாக பதிவு செய்யவும்.
🎯 உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கு அமைப்பு: செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் சொந்த இலக்குகளை வரையறுக்கவும்.
ஊக்கமளிக்கும் நுண்ணறிவு: முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் உத்வேகம் பெறுங்கள்.
பயனர் நட்பு இடைமுகம்: உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு மூலம் சிரமமின்றி செல்லவும்.
FitVibes ஐ ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
ஆல் இன் ஒன் தீர்வு: ஒரே பயன்பாட்டில் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் தடையின்றி கண்காணிக்கலாம்.
தொழில்முறை ஆதரவு: சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களைப் பெறுவதற்கான விருப்பம்.
விரிவான கண்காணிப்பு: படிகள் முதல் உறக்கம் வரை, கலோரிகள் முதல் ஆரோக்கிய அளவீடுகள் வரை—உங்களுக்குப் பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்.
இன்றே உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
📲 இப்போதே FitVibes ஐப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதற்கான முதல் படியை எடுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
New: AI section for workout & meal guidance (beta). Fix: resolved 16 KB truncation bug affecting data requests. UI: polished screens, improved spacing and readability. Performance: faster startup and smoother scrolling. Other: minor bug fixes and stability improvements.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Dejan Lazarov
fitvibes0@gmail.com
Zmaj Jovina 4 Bačinci
22225 Šid
Serbia
undefined
