Programa DOCE

Programa DOCE

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஸ்பெயின் மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்காவில் உள்ள தலைவர்களுடன் ஜிம்மில் அல்லது வீட்டில் பயிற்சி

உங்களை "களைப்பதற்காக" ஜிம்மிற்கு செல்கிறீர்களா? பல மக்கள் பலன்களைப் பெறாமல் தொடர்ந்து நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

DOCE இல் நீங்கள் குறுகிய காலத்திலும் நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலத்திலும் சிறந்த முடிவுகளை அடைய விரும்புகிறோம். நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்லாமல் "சோர்வாக" இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் செயல்திறன் மேம்படவும், சிறந்த மற்றும் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறவும் நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

எங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. உடற்பயிற்சிகள், தொடர்கள், மறுநிகழ்வுகள், டெம்போ (ஒவ்வொரு மறுநிகழ்ச்சியின் வேகம்) மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எடை.
2. உங்கள் பயிற்சி கட்டத்தின் அனைத்து பயிற்சிகளின் வீடியோக்களையும் நீங்கள் பார்க்க முடியும், இதன் மூலம் அவற்றை எவ்வாறு சரியாக செயல்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உங்களின் முயற்சிகள் சிறப்பாக அமையும் போது நீங்கள் எதை அடைய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்!

புதிய அம்சங்கள்

Resolución de bugs visuales