ரோலிங் பால் எங்கள் புதிய டேப்லெட் பயன்பாடாகும், இது மோட்டார் திறன்களைப் பயன்படுத்துகிறது. டேப்லெட்டை பந்தை டேப்லெட்டின் மையத்திற்கு நகர்த்த ஒரு ஊசல் ஆதரவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பல பயிற்சிகள் உள்ளன:
வட்டங்களின் பாதை
மையத்தில் பந்து
வட்ட கண்காணிப்பு
வரி கண்காணிப்பு
பல கூறுகள் மாறுபடலாம்: ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் உள்ளமைக்கக்கூடியதாகவும், தனிப்பயனாக்கக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதற்காக, பந்தின் அளவு, பந்தின் வேகம் போன்றவை.
ரோலிங் பந்தைக் கொண்டு, பல செயல்பாடுகள் தூண்டப்படுகின்றன:
- கவனம்
- விண்வெளியில் இடம்
- சிறந்த மோட்டார் திறன்கள்
- வேலை செய்யும் நினைவகம்
- நிர்வாக செயல்பாடுகள் (குறிப்பாக சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப, உடற்பயிற்சியின் பொருள்களுக்கு)
- உயிரியல் ஒருங்கிணைப்பின் வேலை
உண்மையில், சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் கை, விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி பொருட்களைக் கையாளும் மற்றும் கையாளும் திறனுடன் தொடர்புடையவை.
இது சிறிய தசைகள் மீது கட்டுப்பாட்டை வளர்ப்பதையும், கண்ணுடன் அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பையும் உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
ரோலிங் பந்தில் வழங்கப்படும் பணிச்சூழலியல் பயிற்சிகளால், வீரர்கள் தங்கள் விரல்களின் சுறுசுறுப்பை வளர்க்க முடியும், ஆனால் அவர்களின் மணிக்கட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையையும், கண்-கை ஒருங்கிணைப்பையும் உருவாக்க முடியும்.
கூடுதலாக, பல்வேறு பயிற்சிகளுடன் (பின்வரும் கோடுகள், கடந்து செல்லும் வட்டங்கள் போன்றவை) வீரர் விண்வெளியில் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பார்.
இதன் விளைவாக, திரையில் நகரும் பந்து மூலம் விண்வெளியில் இடம் பெறுவது செயல்படுகிறது.
பந்தின் வேகம், அதே போல் அளவு, அமைப்புகளில் சரிசெய்யக்கூடியது மற்றும் உடற்பயிற்சியின் சிரமத்தின் அளவை மாற்றியமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ரோலிங் பந்திலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது!
இந்த பயிற்சிகள் அதிக செயல்திறன் கொண்ட அல்லது இல்லாமல் கவனக்குறைவு கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு, விளையாட்டுத்தனமான பயிற்சிகளில் குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொடுப்பதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவும்.
எவ்வாறாயினும், கவனம் என்பது ஒரு முக்கியமான அறிவாற்றல் செயல்பாடாகும், இது தொடர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டும்.
ரோலிங் பால் பயிற்சிகள் இறுதியாக பயனர்கள் இந்த பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலம் தன்னம்பிக்கை பெற அனுமதிக்கின்றன.
மாறுபட்ட மற்றும் உள்ளமைக்கக்கூடிய பயிற்சிகள்
லைன் டிராக்கிங்
நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பாதைகளைத் தேர்வு செய்யலாம், பின்னர், டேப்லெட்டை ஒரு ஊசலாகப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் கோட்டின் பாதையைப் பின்பற்றுகிறீர்கள்.
மையத்தில் பந்து
நேர வரம்பிற்கு பந்தை திரையின் மையத்தில் வைத்திருப்பது விளையாட்டின் பொருள்.
வட்டம் கண்காணிப்பு
பந்தை வட்டத்திற்குள் வைக்கவும்.
வட்டங்களை கடந்து
இது திரையில் தோன்றும் வட்டங்கள் வழியாக பந்தைக் கடந்து செல்வது பற்றியது.
தற்போதைய எழுச்சி
தடைகளைத் தவிர்த்து, அப்ஸ்ட்ரீமுக்குச் செல்லும்போது முடிந்தவரை பல கோல்களை நீங்கள் அடித்திருக்க வேண்டும்.
WIND RESISTANCE
காற்றை எதிர்கொள்ளும் போது மைய பகுதிக்குள் தங்குவதே குறிக்கோள்.
பல பயன்கள்
ரோலிங் பால் பயன்பாட்டை இரு சுகாதார நிபுணர்களும் பயன்படுத்தலாம்:
தொழில் சிகிச்சை
சைக்கோமோட்டர் சிகிச்சையாளர்
பிசியோதெரபிஸ்ட்
ஆனால் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்பும் வீட்டு பயனர்களால், தங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில்.
பயன்பாட்டை எங்கள் கடையிலிருந்து (https://shop.dynseo.com/) அல்லது நேரடியாக பயன்பாட்டிலிருந்து பெறலாம்.
கூடுதலாக, நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியவுடன் ஒரு வார இலவச சோதனைக் காலத்திலிருந்து பயனடையலாம்.
சிறிய கூடுதல்:
- நிபுணர்களுக்கு: சுயவிவர மேலாண்மை மற்றும் அவர்களின் புள்ளிவிவரங்களின் காட்சிப்படுத்தல்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்