மொபைல் செயலி என்பது விளையாட்டு வீரர்களின் கைகளில் உள்ள எங்கள் தரவு சேகரிப்பு மற்றும் ஈடுபாட்டிற்கான கருவியாகும், இது அவர்களின் விளையாட்டு, நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட ஆற்றல் செலவினங்களின் தேவைகளுடன் தொடர்புடைய ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிலை பற்றிய துல்லியமான மற்றும் விரிவான படத்தை வழங்குகிறது.
எரிபொருள் விளையாட்டு வீரர்களின் தரம், அளவு மற்றும் நேரம் ஆகியவை அவர்களின் உடலில் ஆழமாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், விளையாட்டு வீரர்கள் மெதுவாக குணமடைவார்கள், காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எதிரிகளை எதிர்கொள்ளும் போது வினாடிகள் மற்றும் அங்குலங்களின் முக்கியமான விளிம்பை இழக்கிறார்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்