ELEMENTS
அனைவருக்குமானது
info
0+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எரிபொருள், கவனித்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
நீங்கள் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் இலக்கை அடையுங்கள். உங்கள் தட்டில் என்ன இருக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் கவனித்துக் கொள்கிறோம் — தோஹாவில் தினமும் உங்கள் இலக்கிற்காகவே பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட, புத்தம் புதிய உணவுகள் சமைக்கப்பட்டு உங்கள் வீட்டு வாசலில் டெலிவரி செய்யப்படுகின்றன.
ஊகங்களுக்கு இடமில்லை. "இது போதும்" என்ற பேச்சுக்கே இடமில்லை. உங்கள் உடல் சிறப்பாகச் செயல்படத் தேவையான உணவு மட்டுமே, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப துல்லியமாகத் தயாரிக்கப்பட்டது.
நீங்கள் பெறுபவை
• தினசரி உணவு டெலிவரி — உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களுக்கு ஏற்ப உருவாக்கப்பட்ட, சமையல்காரரால் சமைக்கப்பட்ட புத்தம் புதிய உணவுகள் தோஹா முழுவதும் டெலிவரி செய்யப்படும்.
• உங்கள் இலக்கை மையமாகக் கொண்டது — கொழுப்பைக் குறைத்தல், தசையை உருவாக்குதல் அல்லது இலக்கைத் தக்கவைத்தல். உங்கள் திட்டம் உங்களுக்கேற்ப மாற்றியமைக்கப்படும்.
• ஒவ்வொரு எண்ணும் கண்காணிக்கப்படும் — கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் நீர். அதைக் காணுங்கள், அதை அடையுங்கள்.
• Xero, உங்கள் AI பயிற்சியாளர் — உங்கள் உணவு, உங்கள் நாள், உங்கள் இலக்குகள் பற்றி எதையும் கேளுங்கள், நொடிகளில் பதில்களைப் பெறுங்கள்.
• எங்களுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள் — உங்கள் எரிபொருளுக்கு ஏற்ற வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்கள்.
• உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள் — உங்களுக்கு ஒரு மனிதர் துணை தேவைப்படும்போது ஆலோசனைக்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள்.
• தொடர் வெற்றிகள் மற்றும் சாதனைகள் — உடல் ஒரு பதிவைப் பராமரிக்கிறது. நாங்களும் அப்படித்தான்.
• WHOOP தயார் — உங்கள் திட்டத்தில் மீட்சி, சிரமம் மற்றும் உறக்கத்தைச் சேர்க்க, விருப்பப்பட்டால் WHOOP-ஐ இணைக்கவும்.
அர்ப்பணிப்புள்ளவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
ELEMENTS ஒரு டயட் செயலி அல்ல. இது பயிற்சி செய்பவர்கள், கண்காணிப்பவர்கள் மற்றும் சராசரியாக இருக்க மறுப்பவர்களுக்கானது. எண்களே தவிர, உணர்வுகள் அல்ல.
உங்கள் இலக்குகள், ஒரு தட்டில்.
—
கத்தார், தோஹாவில் உணவு டெலிவரி வசதி உள்ளது. பணம் செலுத்துதல்கள் SkipCash மூலம் பாதுகாப்பாகக் கையாளப்படுகின்றன. WHOOP சாதனத்தை இணைப்பது விருப்பத்தேர்வு மட்டுமே, அது ஒருபோதும் கட்டாயமில்லை.
நீங்கள் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் இலக்கை அடையுங்கள். உங்கள் தட்டில் என்ன இருக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் கவனித்துக் கொள்கிறோம் — தோஹாவில் தினமும் உங்கள் இலக்கிற்காகவே பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட, புத்தம் புதிய உணவுகள் சமைக்கப்பட்டு உங்கள் வீட்டு வாசலில் டெலிவரி செய்யப்படுகின்றன.
ஊகங்களுக்கு இடமில்லை. "இது போதும்" என்ற பேச்சுக்கே இடமில்லை. உங்கள் உடல் சிறப்பாகச் செயல்படத் தேவையான உணவு மட்டுமே, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப துல்லியமாகத் தயாரிக்கப்பட்டது.
நீங்கள் பெறுபவை
• தினசரி உணவு டெலிவரி — உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களுக்கு ஏற்ப உருவாக்கப்பட்ட, சமையல்காரரால் சமைக்கப்பட்ட புத்தம் புதிய உணவுகள் தோஹா முழுவதும் டெலிவரி செய்யப்படும்.
• உங்கள் இலக்கை மையமாகக் கொண்டது — கொழுப்பைக் குறைத்தல், தசையை உருவாக்குதல் அல்லது இலக்கைத் தக்கவைத்தல். உங்கள் திட்டம் உங்களுக்கேற்ப மாற்றியமைக்கப்படும்.
• ஒவ்வொரு எண்ணும் கண்காணிக்கப்படும் — கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் நீர். அதைக் காணுங்கள், அதை அடையுங்கள்.
• Xero, உங்கள் AI பயிற்சியாளர் — உங்கள் உணவு, உங்கள் நாள், உங்கள் இலக்குகள் பற்றி எதையும் கேளுங்கள், நொடிகளில் பதில்களைப் பெறுங்கள்.
• எங்களுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள் — உங்கள் எரிபொருளுக்கு ஏற்ற வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்கள்.
• உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள் — உங்களுக்கு ஒரு மனிதர் துணை தேவைப்படும்போது ஆலோசனைக்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள்.
• தொடர் வெற்றிகள் மற்றும் சாதனைகள் — உடல் ஒரு பதிவைப் பராமரிக்கிறது. நாங்களும் அப்படித்தான்.
• WHOOP தயார் — உங்கள் திட்டத்தில் மீட்சி, சிரமம் மற்றும் உறக்கத்தைச் சேர்க்க, விருப்பப்பட்டால் WHOOP-ஐ இணைக்கவும்.
அர்ப்பணிப்புள்ளவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
ELEMENTS ஒரு டயட் செயலி அல்ல. இது பயிற்சி செய்பவர்கள், கண்காணிப்பவர்கள் மற்றும் சராசரியாக இருக்க மறுப்பவர்களுக்கானது. எண்களே தவிர, உணர்வுகள் அல்ல.
உங்கள் இலக்குகள், ஒரு தட்டில்.
—
கத்தார், தோஹாவில் உணவு டெலிவரி வசதி உள்ளது. பணம் செலுத்துதல்கள் SkipCash மூலம் பாதுகாப்பாகக் கையாளப்படுகின்றன. WHOOP சாதனத்தை இணைப்பது விருப்பத்தேர்வு மட்டுமே, அது ஒருபோதும் கட்டாயமில்லை.
உங்கள் ஊட்டச்சத்து அளவுகளுக்கு ஏற்றவாறு தயாரிக்கப்பட்ட, புத்தம் புதிய உணவுகள் தோஹாவில் தினமும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல் மற்றும் 5 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
• Tapping a notification now takes you straight to the right screen
• Your customize screen shows every delivery day, including added boxes
• WHOOP data that's out of date no longer changes your daily targets
• "Cheese" is now its own preference — choosing it no longer removes butter, cream and yogurt from your meals
• Your customize screen shows every delivery day, including added boxes
• WHOOP data that's out of date no longer changes your daily targets
• "Cheese" is now its own preference — choosing it no longer removes butter, cream and yogurt from your meals
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+97433997996
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
ELEMENT NUTRITION CATERING
mk@elementsqa.com
Building No. 231 Street 790, Zone 53
Ar Rayyan
Qatar
+974 3399 7996