எலைட் டிரெயினர் அவர்களின் பயிற்சியாளர்களுடன் விளையாட்டு வீரர்களை இணைப்பதில் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி முகாமைத்துவ தளம் ஆகும்.
எலைட் டிரைவர் - தடகள பயன்பாடு, விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உண்மையான நேரத்தை வழங்குகிறது:
• ஒர்க்அவுட் நிகழ்ச்சிகள்
• உணவுத் திட்டங்கள்
• துணை நெறிமுறைகள்
• கார்டியோ நிகழ்ச்சிகள்
கூடுதல் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
1) வழக்கமாக சரிபார்த்து முன்னேற்றம் படங்களை பதிவேற்ற மற்றும் உடல் அளவீடுகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிக்க.
2) உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் வாரம் வாரத்திற்கு மேம்படுத்தவும்.
3) உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நேரடியாக தொடர்புகொண்டு, விரைவாக உங்கள் நிரல்களுக்கான கேள்விகளுக்கு பதில்களைப் பெறுங்கள்.
எலைட் டிரெயினர் உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்துடன் இணைக்கப்படுவதன் மூலம் உடற்பயிற்சி பொறுப்பு மற்றும் ஊக்கத்தை ஊக்குவிப்பார்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்