Self Therapy
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
சுருக்கமான விளக்கம்:
EMDR (கண் இயக்கம் தேய்மானம் மற்றும் மறுசெயலாக்கம்) சிகிச்சையானது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு போன்ற உளவியல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறது. "சுய சிகிச்சை" பயன்பாடு EMDR இன் ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு சிகிச்சை பயன்பாடு அல்ல.
🎥 சிறப்பம்சங்கள்
வீடியோ வடிவில் பேசும் அனிமேஷன்
ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் பயன்பாட்டின் நிலைகளை விளக்கும் பயிற்சி தொகுதிகள்
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான தருணங்களில் இருந்து விடுபடக்கூடிய வழிகாட்டுதல்கள்
🔐 பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமை
உங்கள் தனிப்பட்ட தரவு ஒருபோதும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படாது
SSL குறியாக்கத்துடன் கூடிய அதிகபட்ச பாதுகாப்பு
📥 இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, மன அழுத்தம் நிறைந்த தருணங்களில் உங்களுடன் இருக்கும் இந்த ஆதரவான கருவியைக் கண்டறியவும்!
இந்த பயன்பாடு தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இது ஒரு சிகிச்சையாளரின் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
நீண்ட விளக்கம்
EMDR (கண் இயக்கம் தேய்மானம் மற்றும் மறுசெயலாக்குதல்) சிகிச்சையானது உளவியல் ரீதியான பிரச்சனைகளை, குறிப்பாக பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேட்டை நிவர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த முறையாகக் கருதப்படுகிறது. ஈஎம்டிஆர் ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் என்பது ஈஎம்டிஆர் சிகிச்சையின் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான நுட்பமாகும். இருப்பினும், இவை அனைத்தும் ஒரு சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செயல்படுத்தப்படுவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. EMDR ஸ்டோர் என்ற முறையில், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான தருணங்களின் விளைவுகளைத் தணிக்க ஒரு சிகிச்சையாளரின் ஆலோசனையுடன் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு கருவியாக "சுய சிகிச்சை" எனப்படும் எங்கள் பயன்பாட்டை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இது ஒரு சிகிச்சை பயன்பாடு அல்ல.
இந்த பயன்பாடு பேசும் அனிமேஷன்கள் மற்றும் வீடியோ வடிவத்தில் பல்வேறு நிலைகளைக் கொண்ட ஒரு கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கட்டமும் பயனருக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும், EMDR ஃப்ளாஷ் தொழில்நுட்ப பயன்பாட்டின் சில வரையறுக்கப்பட்ட கூறுகளை பயிற்சி செய்வதற்கும் மற்றும் கற்பிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் நிகழும்போது, நீங்கள் உணர்ச்சிச் சுமையை எளிதாக்கலாம் மற்றும் பயன்பாடு வழங்கும் ஃப்ளாஷ் நுட்ப முறைகளுக்கு நன்றி செலுத்தலாம்.
இந்த பயன்பாடு தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை மற்றும் சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இது ஒரு ஆதரவு கருவியாக மட்டுமே கருதப்பட வேண்டும்.
பயனர் நன்மைகள்: உங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கக்கூடிய பயனர்களைப் பெற, பயன்பாடு வழங்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட நன்மைகளை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்.
பயன்பாட்டில் உள்ள அம்சங்கள்: ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் போன்ற குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டின் பிற அம்சங்கள் இன்னும் விரிவாக விளக்கப்படலாம்.
பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமை: பயன்பாடு பயனர் தரவை எவ்வாறு சேமிக்கிறது அல்லது பகிர்கிறது போன்ற சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கால் டு ஆக்ஷன் (CTA): உங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குமாறு பயனர்களை வற்புறுத்தவும் அல்லது மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.
அன்புடன்,
EMDR ஸ்டோர் குழு
EMDR (கண் இயக்கம் தேய்மானம் மற்றும் மறுசெயலாக்கம்) சிகிச்சையானது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு போன்ற உளவியல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறது. "சுய சிகிச்சை" பயன்பாடு EMDR இன் ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு சிகிச்சை பயன்பாடு அல்ல.
🎥 சிறப்பம்சங்கள்
வீடியோ வடிவில் பேசும் அனிமேஷன்
ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் பயன்பாட்டின் நிலைகளை விளக்கும் பயிற்சி தொகுதிகள்
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான தருணங்களில் இருந்து விடுபடக்கூடிய வழிகாட்டுதல்கள்
🔐 பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமை
உங்கள் தனிப்பட்ட தரவு ஒருபோதும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படாது
SSL குறியாக்கத்துடன் கூடிய அதிகபட்ச பாதுகாப்பு
📥 இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, மன அழுத்தம் நிறைந்த தருணங்களில் உங்களுடன் இருக்கும் இந்த ஆதரவான கருவியைக் கண்டறியவும்!
இந்த பயன்பாடு தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இது ஒரு சிகிச்சையாளரின் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
நீண்ட விளக்கம்
EMDR (கண் இயக்கம் தேய்மானம் மற்றும் மறுசெயலாக்குதல்) சிகிச்சையானது உளவியல் ரீதியான பிரச்சனைகளை, குறிப்பாக பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேட்டை நிவர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த முறையாகக் கருதப்படுகிறது. ஈஎம்டிஆர் ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் என்பது ஈஎம்டிஆர் சிகிச்சையின் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான நுட்பமாகும். இருப்பினும், இவை அனைத்தும் ஒரு சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செயல்படுத்தப்படுவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. EMDR ஸ்டோர் என்ற முறையில், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான தருணங்களின் விளைவுகளைத் தணிக்க ஒரு சிகிச்சையாளரின் ஆலோசனையுடன் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு கருவியாக "சுய சிகிச்சை" எனப்படும் எங்கள் பயன்பாட்டை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இது ஒரு சிகிச்சை பயன்பாடு அல்ல.
இந்த பயன்பாடு பேசும் அனிமேஷன்கள் மற்றும் வீடியோ வடிவத்தில் பல்வேறு நிலைகளைக் கொண்ட ஒரு கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கட்டமும் பயனருக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும், EMDR ஃப்ளாஷ் தொழில்நுட்ப பயன்பாட்டின் சில வரையறுக்கப்பட்ட கூறுகளை பயிற்சி செய்வதற்கும் மற்றும் கற்பிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் நிகழும்போது, நீங்கள் உணர்ச்சிச் சுமையை எளிதாக்கலாம் மற்றும் பயன்பாடு வழங்கும் ஃப்ளாஷ் நுட்ப முறைகளுக்கு நன்றி செலுத்தலாம்.
இந்த பயன்பாடு தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை மற்றும் சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இது ஒரு ஆதரவு கருவியாக மட்டுமே கருதப்பட வேண்டும்.
பயனர் நன்மைகள்: உங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கக்கூடிய பயனர்களைப் பெற, பயன்பாடு வழங்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட நன்மைகளை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்.
பயன்பாட்டில் உள்ள அம்சங்கள்: ஃப்ளாஷ் டெக்னிக் போன்ற குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டின் பிற அம்சங்கள் இன்னும் விரிவாக விளக்கப்படலாம்.
பாதுகாப்பு மற்றும் தனியுரிமை: பயன்பாடு பயனர் தரவை எவ்வாறு சேமிக்கிறது அல்லது பகிர்கிறது போன்ற சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கால் டு ஆக்ஷன் (CTA): உங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குமாறு பயனர்களை வற்புறுத்தவும் அல்லது மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.
அன்புடன்,
EMDR ஸ்டோர் குழு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
