உணவு மற்றும் ஏமாற்று முறையை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், உண்ணும் மகிழ்ச்சியை தியாகம் செய்யாமல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான உங்கள் இறுதி துணை. உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் தடையின்றிப் பார்க்க உதவும் வகையில் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை சுவாரஸ்யமாகவும் திறமையாகவும் ஆக்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
• விரிவான ஒர்க்அவுட் லாகர்: வீடு மற்றும் ஜிம் அமைப்புகளுக்கு ஏற்ற பல்வேறு வகையான பயிற்சிகளை அணுகலாம், இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை சிரமமின்றி பதிவு செய்து கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. 
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்: உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களைப் பெறுங்கள், உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளை அனுபவிக்கும் போது நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்.
டயட் மற்றும் ஏமாற்றத்தை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
கடந்த நான்கு ஆண்டுகளில் 15,000 வெற்றிகரமான மாற்றங்களுடன், டயட் & சீட் தனிநபர்கள் தங்களை ஆரோக்கியமான பதிப்புகளாக மாற்றுவதற்கு உறுதிபூண்டுள்ளது. எங்களின் நெகிழ்வான உணவுமுறைகள் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர்களால் கண்காணிக்கப்பட்டு உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்ற உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம், ஏதேனும் காயங்களுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் உடல் சிகிச்சையாளர்களால் கண்காணிக்கப்படும். கூடுதலாக, எங்களின் விரிவான மின்-புத்தகத் தொகுப்பு மற்றும் முழுமையான மருத்துவக் குழுவின் தொடர்ச்சியான ஆதரவு ஆகியவை வெற்றிபெறத் தேவையான அனைத்து ஆதாரங்களும் உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.
டயட் & சீட் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவது எவ்வளவு எளிதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
https://dietncheat.com/privacy-and-terms/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்