பயனரின் ஃபிட்னஸ் அளவை மேம்படுத்த, சுவாசப் பயிற்சிகள், தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்சிப் பயிற்சிகள் உள்ளிட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டத்தை வழங்குவதற்காக, மோசமான உடல்நலம் உள்ளவர்களுக்காக இந்தப் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
கூடுதலாக, இது ஹாங்காங் பாலிடெக்னிக் பல்கலைக்கழகத்தின் மறுவாழ்வு அறிவியல் துறையால் உருவாக்கப்பட்ட நுரையீரல் செயல்பாடு சென்சார் கருவியுடன் ஒத்துழைத்து, பயனர்களுக்கு விரிவான உடல் நிலை கண்காணிப்பை வழங்க முடியும்.
அம்சங்கள்:
• உள்ளமைக்கப்பட்ட இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்புடன், உடற்பயிற்சி முயற்சியின் அளவைப் பயனர் சுயமாகப் பதிவுசெய்து, உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் பயனரின் நிலையைப் பதிவு செய்வார்.
• பயனரின் சுய-அறிக்கை தரவு மற்றும் நிபந்தனையின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி தீவிரத்தன்மை அளவை சரிசெய்ய, பயன்பாட்டில் உள்ளமைக்கப்பட்ட அம்சம் உள்ளது
• பொருத்தமான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கவும்
• ஆடியோ மற்றும் வீடியோ வழிகாட்டுதல் கிடைக்கும்
• நுரையீரல் செயல்பாடு சென்சார் கிட் மூலம் பயனரின் நுரையீரல் செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பதோடு இது ஒத்துழைக்கிறது
• பல உடற்பயிற்சி திட்டங்களை சுதந்திரமாக தேர்ந்தெடுக்கலாம்
• பயனர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட திறனுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சியின் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்
• பாதுகாப்பு பொறிமுறை உள்ளது. பயனரின் உடல் நிலையைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், அன்றைய தினம் உடற்பயிற்சி செய்வதற்குப் பயனாளர் தகுதியற்றவர் என்று கண்டறியப்பட்டால், பயனர் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதிலிருந்து நிறுத்தப்படுவார்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்