Rewire - Quit porn addiction

Extendztech

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ரீவயர் என்பது, ஆபாசப் படப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடவும், கட்டாயத் தூண்டுதல்களைக் குறைக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, அறிவியல் அடிப்படையிலான ஒரு பழக்க மாற்றச் செயலியாகும். உங்கள் இலக்கு முழுமையாகக் கைவிடுவதாக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களை உடைப்பதாக இருந்தாலும் சரி, ஒழுக்கம், தெளிவு மற்றும் ஆபாசப் படங்களிலிருந்து நீண்ட கால விடுதலையை உருவாக்க உதவும் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட அமைப்பை ரீவயர் வழங்குகிறது.

ஆபாசப் படப் பழக்கம் மற்றும் கட்டாய ஆபாசப் படப் பயன்பாடு ஆகியவை கவனம், தன்னம்பிக்கை, உந்துதல், உறவுகள் மற்றும் மன நலத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். நிரூபிக்கப்பட்ட நடத்தை மாற்றக் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், நடைமுறைக்கு ஏற்ற தினசரி நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் ரீவயர் உங்களுக்கு உதவுகிறது. இது வெறும் மன உறுதியைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. இது உண்மையான மாற்றத்தை ஆதரிக்கும் அமைப்புகளை உருவாக்குவதைப் பற்றியது.

ரீவயர், தெளிவான தினசரி வழிகாட்டுதலுடன் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மீட்புப் பயணத்தை வழங்குகிறது. தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும், தூண்டுதல்களை நிர்வகிக்கவும், ஆபாசப் படங்களுக்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான வழக்கங்களை மேற்கொள்ளவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு திட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் படிப்படியாக முன்னேறுவீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் அடையக்கூடியதாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் தோன்றும் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது.

எளிய மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கருவிகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். தொடர்ச்சியான வெற்றிகள், பழக்கத்தின் நிலைத்தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட மைல்கற்களைக் காணுங்கள், அவை நீங்கள் பொறுப்புடன் இருக்க உதவுகின்றன. முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பது, சிறிய தினசரி வெற்றிகளை நீண்ட கால மாற்றமாக மாற்ற உதவுகிறது மற்றும் கடினமான தருணங்களில் கூட உங்களை ஊக்கத்துடன் வைத்திருக்கிறது.

தூண்டுதல்கள் ஏற்படும்போது, ​​இடைநிறுத்தவும், கவனத்தை மீண்டும் ஒருமுகப்படுத்தவும், கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறவும் உதவும் நடைமுறைக் கருவிகளுடன் ரீவயர் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. சுவாசப் பயிற்சிகள், தூண்டுதல் மேலாண்மை நுட்பங்கள், சுயபரிசோதனைகள் மற்றும் மன அமைதியைத் தரும் செயல்பாடுகள் ஆகியவை, மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்பாமல், அதிக ஆபத்துள்ள தருணங்களைக் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

ரீவயர், தளர்வு, கவனம் மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகளை உள்ளடக்கியுள்ளது. இந்தக் கருவிகள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், சுய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தவும், தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக பதிலளிக்கும் உங்கள் திறனை வலுப்படுத்தவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

விளையாட்டுமயமாக்கப்பட்ட கூறுகள், மீட்சியை மேலும் ஈடுபாடு மிக்கதாகவும் ஊக்கமளிப்பதாகவும் ஆக்குகின்றன. நீங்கள் சீராகச் செயல்படும்போது, ​​காட்சி ரீதியான முன்னேற்ற அமைப்புகள் உருவாகி, காலப்போக்கில் உங்கள் வளர்ச்சியைக் காண உதவுகின்றன. மீட்சி என்பது நீங்கள் போராடும் ஒன்றாக இல்லாமல், நீங்கள் உருவாக்கும் ஒன்றாக மாறுகிறது.

ஆதரவான ஒரு சமூகம், நீங்கள் பொறுப்புடனும் ஊக்கத்துடனும் இருக்க உதவுகிறது. இதே பயணத்தில் உள்ள மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள், உண்மையான அனுபவங்களைப் படியுங்கள், மேலும் பாதுகாப்பான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சூழலில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்தச் செயல்பாட்டில் நீங்கள் தனியாக இல்லை.

ரீவயர், ஆபாசப் படங்களுக்கு அடிமையாதல், நோஃபாப் சவால்கள், ஆபாசப் படங்களுக்கு மீண்டும் திரும்பும் சுழற்சிகள் மற்றும் பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் ஆகியவற்றால் அவதிப்படும் மக்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. தங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஆபாசப் படங்களை அகற்றுவதன் மூலம் கவனம், ஒழுக்கம், தன்னம்பிக்கை மற்றும் மனத் தெளிவை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் இது பொருந்தும்.

இந்தச் செயலி தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றானது அல்ல, ஆனால் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த தினசரி ஆதரவு அமைப்பாகும். நீண்ட கால முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கும் விழிப்புணர்வு, நிலைத்தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்க ரீவயர் உங்களுக்கு உதவுகிறது.

ஆபாசப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். தூண்டுதல்களைக் குறையுங்கள். ஒழுக்கத்தை மீண்டும் உருவாக்குங்கள். ரீவயர் மூலம் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களையும் உங்கள் எதிர்காலத்தையும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் கொண்டு வாருங்கள்.

ரீவயர் உங்கள் சாதனத்திலேயே ஆபாச இணையதளங்களுக்கான அணுகலை விருப்பத்தின் பேரில் தடுக்க முடியும். நீங்கள் அதை இயக்கும்போது, ​​சாதனத்தில் உள்ள ஒரு உள்ளூர் வடிகட்டி, ஒவ்வொரு இணையதளத் தேடலையும், அறியப்பட்ட வயது வந்தோருக்கான தளங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட பட்டியல் மற்றும் நீங்கள் சேர்க்கும் தளங்களுடன் ஒப்பிட்டுச் சரிபார்க்கிறது — வேறு எதுவும் சரிபார்க்கப்படுவதில்லை, மேலும் உங்கள் சாதனத்திலிருந்து எதுவும் வெளியே அனுப்பப்படுவதில்லை. இது ஒரு பாரம்பரிய VPN அல்ல: உங்கள் பொதுவான உலாவல் எந்த சர்வர் வழியாகவும் அனுப்பப்படுவதில்லை, எந்த உலாவல் வரலாறும் சேகரிக்கப்படுவதில்லை, மேலும் நீங்கள் சேர்த்த தளங்களின் பட்டியல் உங்கள் சாதனத்திற்குள்ளேயே தனிப்பட்டதாக இருக்கும். குறிப்பு: மற்ற DNS அடிப்படையிலான வடிகட்டிகளைப் போலவே, தனிப்பட்ட/மறைகுறியாக்கப்பட்ட DNS அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தும் உலாவிகளால் இதைத் தவிர்க்க முடியும் — இது உங்கள் இலக்குகளை ஆதரிக்கும் ஒரு கருவியே தவிர, உடைக்க முடியாத பூட்டு அல்ல.

புதிய அம்சங்கள்

- Fixed relapse counter negative-time bug
- Added midnight streak restart option
- Fixed daily notification time collision
- Added Crashlytics crash reporting