Step-Up
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி எண்ணிக்கையிலான படிகளை நடக்க உங்களை ஊக்குவிக்க ஸ்டெப்-அப் பயன்பாடு உதவும்!
உங்கள் தினசரி படி இலக்கை அடைவதற்கும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் இது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் எளிய வழியாகும். படிநிலை பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்:
Each ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய இலக்குகளுடன் 3 வார நடை சவாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
Step உங்கள் படி இலக்குகளை அமைக்கவும், நீங்கள் நடக்கும் படிகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்கு முன்னேற்றத்தைக் காணவும்
F உங்கள் ஃபிட்பிட்டுடன் இணைக்கவும்
Walk தனிப்பட்ட நடை நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
Recommend நீங்கள் பரிந்துரைத்த தினசரி எண்ணிக்கையிலான படிகளை நடத்துவதற்காக சாதனை விருதுகளைப் பெறுங்கள்
Step உங்கள் படி முன்னேற்றத்தை ட்விட்டரில் பகிரவும்
Daily உங்கள் தினசரி இலக்குகளை எந்த நேரத்திலும் மாற்றவும்
நிரூபிக்கப்படாத ஊட்டச்சத்து பயன்பாடுகளின் கடலில், ஸ்டெப்-அப் பயன்பாடு ஒரு நேரத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. 21 நாட்களுக்கு உங்கள் படிகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த நரம்பியல் பாதையை உருவாக்க உங்கள் மூளைக்கு உதவுங்கள். உங்கள் படிகளை 90 நாட்களுக்கு கண்காணிக்கவும், வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம்!
உங்கள் தினசரி படி இலக்கை அடைவதற்கும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் இது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் எளிய வழியாகும். படிநிலை பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்:
Each ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய இலக்குகளுடன் 3 வார நடை சவாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
Step உங்கள் படி இலக்குகளை அமைக்கவும், நீங்கள் நடக்கும் படிகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்கு முன்னேற்றத்தைக் காணவும்
F உங்கள் ஃபிட்பிட்டுடன் இணைக்கவும்
Walk தனிப்பட்ட நடை நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
Recommend நீங்கள் பரிந்துரைத்த தினசரி எண்ணிக்கையிலான படிகளை நடத்துவதற்காக சாதனை விருதுகளைப் பெறுங்கள்
Step உங்கள் படி முன்னேற்றத்தை ட்விட்டரில் பகிரவும்
Daily உங்கள் தினசரி இலக்குகளை எந்த நேரத்திலும் மாற்றவும்
நிரூபிக்கப்படாத ஊட்டச்சத்து பயன்பாடுகளின் கடலில், ஸ்டெப்-அப் பயன்பாடு ஒரு நேரத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. 21 நாட்களுக்கு உங்கள் படிகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த நரம்பியல் பாதையை உருவாக்க உங்கள் மூளைக்கு உதவுங்கள். உங்கள் படிகளை 90 நாட்களுக்கு கண்காணிக்கவும், வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும்
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
தரவை நீக்க முடியாது
புதிய அம்சங்கள்
- Minor bug fixes
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+18005091346
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Finity Inc.
ksmith@finity.com
10200 SW Greenburg Rd Ste 340
Portland, OR 97223
United States
+1 541-325-6011
