Fitastycznie: dieta i przepisy
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Fitastyczne உடன் உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றுதல் மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்பு.
கலோரி கவுண்டரை விட அதிகமாக எதையாவது தேடுகிறீர்களா? இலவசமாக சோதனை செய்யுங்கள்! உங்களிடம் 7 நாள் சோதனைக் காலம் உள்ளது.
டிஸ்கவர் Fitastyczne - உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றவும், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை ஆரோக்கியமான முறையில் அடையவும் உதவும் சிறந்த உணவுப் பயன்பாடாகும். யோ-யோ விளைவு இல்லாமல் மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்று யோசிக்கும் அனைவருக்கும் எங்கள் பயன்பாடு விரிவான தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
தனிப்பட்ட உணவு திட்டமிடல்:
Fitastyczne ஒரு உணவுப் பயன்பாடு மட்டுமல்ல, இது உணவுத் திட்டமிடலில் உங்கள் தனிப்பட்ட உதவியாளர். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உணவுத் திட்டங்களை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம், ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான வழியில் எடையைக் குறைப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. எங்கள் சமையல் எளிமையானது, சுவையானது மற்றும் தயாரிப்பதற்கு எளிதானது, இது எடை இழப்பை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது.
உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி:
அனைவருக்கும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமோ அல்லது வாய்ப்போ இல்லை என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். அதனால்தான் எங்கள் பயன்பாடு ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு முக்கியமாகும். Fitastyczne க்கு நன்றி, சத்தான மற்றும் சீரான உணவை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில், தீவிரமான உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
யோ-யோ விளைவு இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி:
எங்கள் டயட் ஆப் நீண்ட கால மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை வலியுறுத்துகிறது, இது யோ-யோ விளைவைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. தனிப்பட்ட அணுகுமுறை மற்றும் நிலையான ஆதரவிற்கு நன்றி, Fitastyczne உந்துதலாக இருக்கவும், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை திறம்பட அடையவும் உதவுகிறது.
சிறந்த உணவு பயன்பாடு:
Fitasty அதன் உள்ளுணர்வு பயன்பாடு, பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் பயனுள்ள உணவுத் திட்டங்களுக்கு நன்றி சிறந்த உணவு பயன்பாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடல் எடையைக் குறைப்பது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது அல்லது உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும், எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறது.
விண்ணப்ப அம்சங்கள்:
700 க்கும் மேற்பட்ட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட பொருத்தம் ரெசிபிகளின் தரவுத்தளத்தில் எளிதான தேடல்.
உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் சமையல் ஆர்வலர்களால் உருவாக்கப்பட்ட உத்வேகங்கள்.
வாரம் முழுவதும் எளிய உணவு திட்டமிடல் சிறப்பு வகைகளுக்கு நன்றி.
ஒருங்கிணைந்த ஷாப்பிங் பட்டியல்.
உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்.
ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதாக தயாரிக்கும் ரெசிபிகள்.
உங்கள் முன்னேற்றம், கலோரிகள் மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்களைக் கண்காணிக்கவும்.
உணவியல் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வாய்ப்பு.
அது ஏன் மதிப்புக்குரியது?
சுவையாகவும் உள்ளுணர்வாகவும் சாப்பிடுங்கள்.
விரைவான மற்றும் சுவையான சமையல் மூலம் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துங்கள். வேலைக்குச் செல்வதற்கோ அல்லது படிப்பதற்கோ எங்களிடம் பல உணவுகள் உள்ளன!
சீரான உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஏமாற்றுக்காரர்கள் மற்றும் ஃபிட் டெசர்ட்கள் போன்ற சிறப்பு வகைகளுக்கு நன்றி, சிற்றுண்டி மற்றும் இனிப்பு பசியிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
தயாரிப்பு மூலம் சமையல் குறிப்புகளைத் தேடி உணவை வீணாக்காதீர்கள்.
ஆரோக்கியமான பதிப்பில் உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைக் கண்டறியவும்.
சமையலறையில் மணிநேரம் செலவிடாமல் உங்கள் குடும்பத்தின் உணவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அதே உணவை சமைக்கவும்.
டயட் அப்ளிகேஷன், ஸ்லிம்மிங் டயட், பெண்களுக்கு உடல் எடையை குறைத்தல், ஆண்களுக்கு உடல் எடையை குறைத்தல், வெகுஜனத்திற்கான உணவு, குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள சமையல் குறிப்புகள்
கலோரி கவுண்டரை விட அதிகமாக எதையாவது தேடுகிறீர்களா? இலவசமாக சோதனை செய்யுங்கள்! உங்களிடம் 7 நாள் சோதனைக் காலம் உள்ளது.
டிஸ்கவர் Fitastyczne - உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றவும், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை ஆரோக்கியமான முறையில் அடையவும் உதவும் சிறந்த உணவுப் பயன்பாடாகும். யோ-யோ விளைவு இல்லாமல் மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்று யோசிக்கும் அனைவருக்கும் எங்கள் பயன்பாடு விரிவான தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
தனிப்பட்ட உணவு திட்டமிடல்:
Fitastyczne ஒரு உணவுப் பயன்பாடு மட்டுமல்ல, இது உணவுத் திட்டமிடலில் உங்கள் தனிப்பட்ட உதவியாளர். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உணவுத் திட்டங்களை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம், ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான வழியில் எடையைக் குறைப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. எங்கள் சமையல் எளிமையானது, சுவையானது மற்றும் தயாரிப்பதற்கு எளிதானது, இது எடை இழப்பை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது.
உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி:
அனைவருக்கும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமோ அல்லது வாய்ப்போ இல்லை என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். அதனால்தான் எங்கள் பயன்பாடு ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு முக்கியமாகும். Fitastyczne க்கு நன்றி, சத்தான மற்றும் சீரான உணவை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில், தீவிரமான உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
யோ-யோ விளைவு இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி:
எங்கள் டயட் ஆப் நீண்ட கால மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை வலியுறுத்துகிறது, இது யோ-யோ விளைவைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. தனிப்பட்ட அணுகுமுறை மற்றும் நிலையான ஆதரவிற்கு நன்றி, Fitastyczne உந்துதலாக இருக்கவும், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை திறம்பட அடையவும் உதவுகிறது.
சிறந்த உணவு பயன்பாடு:
Fitasty அதன் உள்ளுணர்வு பயன்பாடு, பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் பயனுள்ள உணவுத் திட்டங்களுக்கு நன்றி சிறந்த உணவு பயன்பாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடல் எடையைக் குறைப்பது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது அல்லது உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும், எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறது.
விண்ணப்ப அம்சங்கள்:
700 க்கும் மேற்பட்ட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட பொருத்தம் ரெசிபிகளின் தரவுத்தளத்தில் எளிதான தேடல்.
உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் சமையல் ஆர்வலர்களால் உருவாக்கப்பட்ட உத்வேகங்கள்.
வாரம் முழுவதும் எளிய உணவு திட்டமிடல் சிறப்பு வகைகளுக்கு நன்றி.
ஒருங்கிணைந்த ஷாப்பிங் பட்டியல்.
உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்.
ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதாக தயாரிக்கும் ரெசிபிகள்.
உங்கள் முன்னேற்றம், கலோரிகள் மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்களைக் கண்காணிக்கவும்.
உணவியல் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வாய்ப்பு.
அது ஏன் மதிப்புக்குரியது?
சுவையாகவும் உள்ளுணர்வாகவும் சாப்பிடுங்கள்.
விரைவான மற்றும் சுவையான சமையல் மூலம் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துங்கள். வேலைக்குச் செல்வதற்கோ அல்லது படிப்பதற்கோ எங்களிடம் பல உணவுகள் உள்ளன!
சீரான உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஏமாற்றுக்காரர்கள் மற்றும் ஃபிட் டெசர்ட்கள் போன்ற சிறப்பு வகைகளுக்கு நன்றி, சிற்றுண்டி மற்றும் இனிப்பு பசியிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
தயாரிப்பு மூலம் சமையல் குறிப்புகளைத் தேடி உணவை வீணாக்காதீர்கள்.
ஆரோக்கியமான பதிப்பில் உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைக் கண்டறியவும்.
சமையலறையில் மணிநேரம் செலவிடாமல் உங்கள் குடும்பத்தின் உணவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அதே உணவை சமைக்கவும்.
டயட் அப்ளிகேஷன், ஸ்லிம்மிங் டயட், பெண்களுக்கு உடல் எடையை குறைத்தல், ஆண்களுக்கு உடல் எடையை குறைத்தல், வெகுஜனத்திற்கான உணவு, குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள சமையல் குறிப்புகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் ஆப்ஸ் உபயோகம்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்