உடற்தகுதி உங்களை மேம்படுத்துகிறது. க்ராவ் மாகாவில் சிறந்து விளங்க, நீங்கள் இங்கே இருப்பது போல் தெரிகிறது.
க்ராவ் மாகா பாணி நகர்வுகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் -- மேம்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்திற்கு ஆரம்பம்.
க்ராவ் மாகா என்பது உங்கள் எதிரியை முடிந்தவரை விரைவாக வீழ்த்துவதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு சண்டை பாணி! இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான, மேம்பட்ட மற்றும் கொடிய நுட்பங்களைக் கற்பிக்கிறது, இதனால் உங்கள் எதிரிக்கு வாய்ப்பில்லை. 1930 களில் ஹங்கேரிய குத்துச்சண்டை வீரரும் மல்யுத்த வீரருமான Imrich Lichtenfeld என்பவரால் இந்த சண்டை பாணி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஹகானா போன்ற இஸ்ரேலிய நிலத்தடி துணை இராணுவக் குழுக்களால் முதலில் சண்டை பாணி பயன்படுத்தப்பட்டது. 1948 இல் இஸ்ரேல் அதிகாரப்பூர்வ நாடாக மாறியபோது, லிச்சென்ஃபெல்டுக்கு இஸ்ரேல் பாதுகாப்புப் படைகளுக்கு தலைமை பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் போர் பயிற்சியாளர் என்ற பட்டம் வழங்கப்பட்டது. அதன் தொடக்கத்தில் இருந்து, Krav Maga பரவி இப்போது உலகம் முழுவதும் முப்பது நாடுகளில் நடைமுறையில் உள்ளது.
உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.
• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி நுட்பங்களை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.
சிறிய பிழை திருத்தங்கள் மற்றும் செயல்திறன் மேம்பாடுகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்