உங்கள் சொந்த குளத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆரம்பநிலைக்கு மேம்பட்டது, சிறந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் பல்வேறு வகையான குறைந்த தாக்கம், சவாலான நீர் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்.
175 க்கும் மேற்பட்ட குளம் & வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள்
பூல்ஃபிட் தற்போது தேர்வு செய்ய 175 க்கும் மேற்பட்ட நீர் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளை கொண்டுள்ளது. நீங்கள் குளத்தில் செல்ல முடியாதபோது வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளும் உள்ளன. ஒவ்வொரு மாதமும் இரண்டு முதல் மூன்று புதிய வீடியோக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. வாட்டர் ஏரோபிக்ஸ், டீப் வாட்டர் ஃபிட்னஸ், அக்வா பூட் கேம்ப், பூல் எச்ஐஐடி உடற்பயிற்சிகள், அக்வா ஆர்த்ரிடிஸ், வாட்டர் வாக்கிங், அக்வா பைலேட்ஸ் & யோகா, அத்துடன் நூடுல்ஸ், ஃபோம் டம்ப்பெல்ஸ் போன்ற பூல் வொர்க்அவுட்டுகள் உட்பட, வீட்டிலேயே இருக்கும் பல்வேறு வகையான வாட்டர் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும். அக்வாலாஜிக்ஸ் உபகரணங்கள், வலையமைக்கப்பட்ட கையுறைகள் மற்றும் பல.
பதிவிறக்கம் செய்து செல்லவும்
உங்கள் தினசரி பூல் ஒர்க்அவுட் வீடியோவைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் சாதனத்தில் பதிவிறக்கம் செய்து, பின்னர் குளத்திற்குச் சென்று பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்கள் தலைமையிலான நீர் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளைப் பின்பற்றவும். புதியது! தொடர்ந்து விளையாடும் உங்களுக்குப் பிடித்த உடற்பயிற்சிகளின் பட்டியலை இப்போது உருவாக்கலாம். PoolFit மொபைல் ஆப் பக்கத்திற்குச் சென்று, மொபைல் மற்றும் டேப்லெட் சாதனங்கள், Chromecast மற்றும் Airplay இயக்கப்பட்ட டிவிகளுடன் பூல்சைடு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுடன், Poolfit ஆப் அம்சங்கள் மற்றும் ஆதாரங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த சில சிறிய வீடியோ டுடோரியல்களைப் பார்க்கவும்.
டாப் வாட்டர் ஃபிட்னஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்கள்
அனைத்து பூல்ஃபிட் வீடியோக்களும் சான்றளிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படுகின்றன, அவர்களில் பலர் உலகம் முழுவதும் உள்ள நீர் உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கின்றனர். பூல்ஃபிட் என்பது அனைத்து ஃபிட்னஸ் நிலைகளுக்கான நீர் உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் பற்றியது மற்றும் நாங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் தொழில் வழிகாட்டுதல்களை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கிறோம்.
பயன்பாட்டை இலவசமாக முயற்சிக்கவும்
நீங்கள் குழுசேர்ந்து 7 நாள் இலவச சோதனையைப் பெறலாம். உங்கள் கால்விரல்களை பூல்ஃபிட்டில் நனைக்க வேண்டுமா? சோதனைக் காலத்திற்கு குழுசேர்வதற்கு முன், 8 மாதிரி உடற்பயிற்சிகளை இலவசமாக முயற்சிக்கலாம்.
சந்தா/7 நாள் சோதனை & விலை விதிமுறைகள்
PoolFit இரண்டு தானாக புதுப்பிக்கும் விருப்பங்களை வழங்குகிறது:
மாதத்திற்கு $15.99
ஆண்டுக்கு $159.99 (10 விலைக்கு 12 மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுக்கு $13.34/மாதம் பில்)
இந்த விலைகள் அமெரிக்காவில் உள்ள சந்தாதாரர்களுக்கானது மற்றும் நாணய மாற்றத்தின் காரணமாக மற்ற நாடுகளில் விலை மாறுபடலாம்.
உங்கள் சோதனைக் காலத்திற்குப் பிறகு மற்றும் நீங்கள் ரத்துசெய்யும் வரை சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். பூல்ஃபிட் ஆண்ட்ராய்டு ஆப்ஸ் அல்லது இணையதளத்தில் உள்ள அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம். கட்டணங்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் அடுத்த புதுப்பித்தல் தேதிக்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்துசெய்ய வேண்டும்.
எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளைப் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கவும்:
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://poolfit.tv/terms-and-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://poolfit.tv/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 டிச., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்