ஃபிட்ஸ்கோப் மூலம் உங்கள் வீடு அல்லது ஜிம் பயிற்சியை மாற்றவும்! உங்களின் அனைத்து கார்டியோ உபகரணங்களுக்கும் ஊக்கமளிக்கும், ஸ்டுடியோ-தர வகுப்புகளைப் பெறுங்கள், மேலும் வலிமையான ஒரு பெரிய நூலகம், யோகா, மேட் பைலேட்ஸ், கோர் மற்றும் மொபிலிட்டி உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு முழுமையான சமநிலையான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க, பயன்பாட்டில் காட்டப்படும் நிகழ்நேர செயல்திறன் தரவு மூலம் Fitscope உங்களை ஊக்குவிக்கும். நூற்றுக்கணக்கான பயிற்றுவிப்பாளர் தலைமையிலான HIIT, ரிதம் மற்றும் குறைந்த தாக்க வகுப்புகளை உங்கள் iPhone, iPad மற்றும் லேப்டாப்பில் ஸ்ட்ரீம் செய்யுங்கள் அல்லது எங்கும் ஆஃப்லைனில் பதிவிறக்கம் செய்து பார்க்கலாம்!
வரம்பற்ற ஒர்க்அவுட் தேர்வு, புளூடூத் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கான எங்கள் ப்ரோ திட்டத்தில் பதிவு செய்யவும்!
எங்களின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ஸ்டுடியோவில் படமாக்கப்பட்ட அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சி முறைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளும் எங்களிடம் உள்ளன:
- உட்புற பைக்குகள்
- டிரெட்மில்ஸ்
- நீள்வட்ட இயந்திரங்கள்
- அதிகபட்ச பயிற்சியாளர்®
- படகோட்டுதல் இயந்திரங்கள்
- செங்குத்து ஏறுபவர்கள்
- சாய்ந்த பைக்குகள்
- நிமிர்ந்த பைக்குகள்
- விமான பைக்குகள்
- செயல்பாட்டு பயிற்சியாளர்கள்
- டம்பல்ஸ்
- கெட்டில்பெல்ஸ்
- யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் பாய்கள்
- கோர்
- இயக்கம்
- உடற்பயிற்சிக்கு முன் மற்றும் பிந்தைய நீட்சி
- மேலும்!
▶ உங்கள் இசையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
[ ஸ்பாட்டிஃபை ]
Spotify இலிருந்து உங்களுக்குப் பிடித்த டிராக்குகளை இயக்கவும் அல்லது வகுப்பிற்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட Spotify பிளேலிஸ்ட்டைத் தேர்வு செய்யவும்.
[ யூடியூப் மியூசிக் ]
YouTube இசை அல்லது சொந்த சாதனத்திலிருந்து உங்களுக்குப் பிடித்த டிராக்குகளை இயக்கவும்.
[ஃபிட்ஸ்கோப் இசை]
வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் முன்னேறும்போது உற்சாகமான, உற்சாகமான தடங்கள்.
[இசை இல்லை]
சில சமயங்களில் எங்களின் இசை இல்லாத விருப்பத்தின் மூலம் வொர்க்அவுட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
▶ ஸ்மார்ட் டெக்னாலஜி ஒருங்கிணைப்பு ◀
[FTMS புளூடூத் இணைப்பு]
Bowflex, Schinn, Horizon, Bodycraft, Concept2, Yesoul, Merach, Xterra, Yosuda மற்றும் பல பிராண்டுகள் உட்பட FTMS புளூடூத்® இணக்கமான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுடன் இணைப்பதன் மூலம் Fitscope பயன்பாட்டின் மூலம் நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்.
[ WEAR OS ஸ்மார்ட்வாட்ச் ஒருங்கிணைப்பு ]
WEAR OS கடிகாரத்தில் உள்ள ஃபிட்ஸ்கோப் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் இதயத் துடிப்பு, உடற்பயிற்சியின் நீளம் மற்றும் எரியும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும். பயிற்சியைத் தொடங்கி இடைநிறுத்தவும்.
▶ 1200+ வகுப்புகள் ◀
[முன்னணி லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் பயிற்சியாளர்கள்]
ஃபிட்ஸ்கோப்பின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸை தளமாகக் கொண்ட பயிற்சியாளர்களின் ஆற்றலையும் உத்வேகத்தையும் உள்வாங்கிக் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார்கள், அவர்களின் தனித்துவமான திறன்கள், பாணி மற்றும் இசை பிளேலிஸ்ட்டைக் கொண்டு உங்களை ஈடுபடுத்துங்கள்.
[ நீட்சி & மீட்பு ]
அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து மீளவும், தசை பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவும் நீட்சி நுட்பங்கள் மற்றும் தளர்வு நடைமுறைகளை ஃபிட்ஸ்கோப் உள்ளடக்கியுள்ளது.
[குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சிகள்]
சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீள்வட்டம், சாய்ந்தபடி, பவர் வாக்கிங், ரோயிங், யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் வலிமை பயிற்சி ஆகியவற்றிற்கான முழங்கால்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை அணுகவும்.
[ சவாலான பூட்கேம்ப் ]
ஃபிட்ஸ்கோப்பின் சைக்கிள் ஓட்டுதல், சாய்ந்த, நீள்வட்ட, மேக்ஸ் ட்ரெய்னர்®, டிரெட்மில், ரோயிங் மற்றும் ஏர்பைக் வகுப்புகளுடன் கூடிய உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சியை (HIIT) அனுபவியுங்கள், இவை அனைத்தும் உடல் எடை மற்றும் டம்ப்பெல் பயிற்சிகளை அதிக வலிமையை மேம்படுத்தும்.
[ஆக்டிவ் வயதான உடற்பயிற்சிகள்]
பவர் வாக்கிங், நீள்வட்ட, குறைந்த தாக்க சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பின்வாங்கும் பைக் உடற்பயிற்சிகள் உட்பட வலிமை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை முயற்சிக்கவும்.
[ஹோம் ஜிம் உடற்பயிற்சிகள்]
ஃபிட்ஸ்கோப்பின் விரிவான லைப்ரரியில் இருந்து உடல் எடை அல்லது டம்ப்பெல்ஸ், கெட்டில்பெல்ஸ், ஸ்லாம் பால்ஸ், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பந்துகள் போன்ற நிலையான ஹோம் ஜிம் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சிகளை தேர்வு செய்யவும்.
[ உபகரணங்கள் இல்லாத உடற்பயிற்சிகள் ]
உபகரணங்கள் இல்லையா? பிரச்சனை இல்லை. ஃபிட்ஸ்கோப்பின் யோகா, மேட் பைலேட்ஸ் மற்றும் உடல் எடை வலிமை பயிற்சி வகுப்புகள், ஆரம்பநிலை மற்றும் மேம்பட்ட உடற்தகுதி நிலைகளுக்கு ஏற்றது.
[வரம்பற்ற அணுகலைத் திறக்கவும்]
வரம்பற்ற வகுப்பு அணுகல் மற்றும் FTMS அம்சங்களுக்கான எங்கள் புரோ திட்டத்தில் பதிவு செய்யவும். ஃபிட்ஸ்கோப் இலவச சோதனையுடன் தானாக புதுப்பிக்கும் மாதாந்திர சந்தாவை வழங்குகிறது. வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் Playstore கணக்கில் பணம் வசூலிக்கப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்