PEP: அளவிடுதல் என்பது ஒரு அளவீட்டு மற்றும் எடை கண்காணிப்பு இலவச பயன்பாடாகும். இது உங்கள் எடை இழப்பு, உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றம் மற்றும் உங்களுக்கு உந்துதல் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க உதவும்.
சரியான உடலுக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
சரியான உடலுக்கான உங்கள் வழியில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை உருவாக்க பயன்பாடு உதவும்: உங்கள் சிறந்த எடையைக் கணக்கிடுங்கள், உங்கள் எடையை நினைவூட்டுகிறது மற்றும் உங்கள் எடை இழப்பு முன்னேற்றத்தை எளிமையான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட புகைப்பட ரிப்பனில் காண்பிக்கும்.
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் சராசரியிலிருந்து வேறுபட்டால், பயன்பாடு தானியங்கி இலட்சிய எடை கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இலட்சிய எடையைக் கணக்கிடும்.
உங்கள் எடையை மட்டுமல்ல, உங்கள் எல்லா அளவீடுகளையும் நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும்: மார்பு, இடுப்பு, இடுப்பு, அடிவயிறு, கணுக்கால், கை, மார்பின் கீழ், முழங்காலுக்கு மேலே, மற்றும் பிறவற்றை நீங்கள் சேர்க்கலாம் சொந்த அளவீடுகள்.
கடவுச்சொல், கைரேகை அல்லது முகம் ஐடியின் கீழ் PEP பாதுகாப்பாக சேமிக்கும் என்பதால் உங்கள் தரவு பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
உடல் எடையை குறைப்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் - இது உங்களுக்கான பயன்பாடு!
பயன்பாடு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது.
நன்மைகள் மற்றும் அம்சங்கள்:
- இலவச பயன்பாடு உங்கள் சிறந்த எடையைக் கணக்கிடும்.
- 14 க்கும் மேற்பட்ட உள்ளமைக்கப்பட்ட அளவீடுகள். நீங்கள் எந்த தனிப்பட்ட அளவீடுகளையும் சேர்க்கலாம்.
- அளவீட்டு மற்றும் எடை விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்த எளிதானது. இயக்கவியலில் உங்கள் உணவு முன்னேற்றத்தைக் காட்டு.
- பயன்பாடு உங்களுக்கு எடையுள்ளதை நினைவூட்டுகிறது.
- தனிப்பட்ட புகைப்பட ரிப்பன். படங்களை எடுத்து உங்கள் இலக்கை அடையுங்கள்!
- கடவுச்சொல் / கைரேகை / முகம் ஐடி பாதுகாப்பு
உங்கள் கருத்துக்கள், அனுபவம், பரிந்துரைகள் மற்றும் உணர்வுகளை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம், அவற்றைப் பற்றி எங்களுக்கு தயங்காமல் pep@smorodina.mobi இல் எழுதுங்கள்.
நீங்கள் PEP ஐ விரும்பினால்: அளவிடுதல், தயவுசெய்து, ஒரு மதிப்பாய்வைக் கொடுங்கள்!
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் https://smorodina.mobi/legal/us/terms தனியுரிமைக் கொள்கை https://smorodina.mobi/legal/us/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 டிச., 2020
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்