கைசென் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தின் தத்துவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதாவது பெரிய முடிவுகளை அடைய உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய ஆனால் நிலையான மாற்றங்களைச் செய்வது.
Kaizen உடன், நீங்கள்:
•நேர்மறையான நடைமுறைகளை உருவாக்க உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணித்து மாற்றியமைக்கவும்
•மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
•குறிப்புகளை எடுத்து உங்கள் எண்ணங்களையும் யோசனைகளையும் ஒழுங்கமைக்கவும்
ஊக்கமளிக்கும் கட்டுரைகளைப் படித்து, நிபுணர்கள் மற்றும் சகாக்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
Kaizen ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம். இது ஒரு வாழ்க்கை முறை, நீங்கள் வளரவும் வளரவும் உதவுகிறது. உங்கள் உடல்நலம், உற்பத்தித்திறன், உறவுகள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் வேறு எந்த அம்சத்தையும் மேம்படுத்த விரும்பினாலும், Kaizen உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
இன்றே Kaizenஐப் பதிவிறக்கி, உங்கள் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்