கவனம் செலுத்துதல் என்பது ``பகிர்வு'' சுய-கவனிப்பு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் சோர்வைக் காட்சிப்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரக்கூடிய ஒருவருக்கு உங்கள் நிலையை தெரிவிக்கிறது.
கவனம் பின்வரும் செயல்பாடுகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.
◎ஒவ்வொரு முறையும் 5 வினாடிகளுக்கு செக்-இன்/செக்-அவுட்
◎காரணங்களை ஒழுங்கமைக்கும்போது நீங்கள் எழுதக்கூடிய பிரச்சனைகள் போன்ற தலைப்பு மூலம் எழுதப்பட்டது
◎உங்கள் நிலையை ஒரே பார்வையில் பார்க்க உதவும் சோர்வு மீட்டர்/உணர்ச்சி வரைபடம்
◎எப்போது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்! எச்சரிக்கை
உங்களிடம் ஏதேனும் பிழைகள் இருந்தால், பாகங்களைப் பயன்படுத்த கடினமாக இருந்தால் அல்லது கோரிக்கைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களை இணையதளம் அல்லது மின்னஞ்சல் முகவரியில் (focuson.office@gmail.com) தொடர்பு கொள்ளவும்.
கவனம் செலுத்துதல் என்பது ``பகிர்வு'' சுய-கவனிப்பு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் சோர்வைக் காட்சிப்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரக்கூடிய ஒருவருக்கு உங்கள் நிலையை தெரிவிக்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்