4MOON：生理管理や排卵日予測、基礎体温、妊活妊娠に使える

4MEEE INC

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

◆அடிப்படை இலவச ஆனால் முழு அம்சங்களுடன் கூடிய மாதவிடாய் மேலாண்மை பயன்பாடு
◆மாதவிடாய் கணிப்பு முதல் கர்ப்பம், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் வரை பயன்படுத்தலாம்
◆அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பு மற்றும் கருவுறுதல் காட்சியுடன் கர்ப்பத்தை ஆதரிக்கவும்
◆ஒரு காலெண்டருடன் அட்டவணை மேலாண்மை மற்றும் உடல் நிலை மேலாண்மை

உயரும் புகழ்! மாதவிடாய் நாள் கணிப்பு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி, அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பு மற்றும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை வரைபடம் போன்ற உடலியல் மேலாண்மை, பங்குதாரர் பகிர்வு, கர்ப்பத்தின் சாத்தியம் (கர்ப்பத்தை எளிதாக்குதல்) காட்சி, TDK பெண்கள் மின்னணு வெப்பமானி (அடித்தள வெப்பமானி) மற்றும் 4MOON வழங்குகிறது. ஒரு பயன்பாட்டுடன் இணைப்பதன் மூலம் தரவை மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் அட்டவணை காலெண்டர், மகளிர் மருத்துவம், உணவு மற்றும் தினசரி எடை மேலாண்மை, அட்டவணை மற்றும் மாதவிடாய் நாள் கணிப்பு ஆகியவற்றைத் தவிர மோசமான உடல் நிலைக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய உடல் நிலைப் பதிவு நிர்வாகத்தை நிர்வகிக்கலாம்.

【4MOON ஆப்ஸ் அம்சங்கள்】

● மாதவிடாய் நாள் கணிப்பு மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பு
நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மாதவிடாய் முன்னறிவிப்பை இயக்கலாம் மற்றும் முடக்கலாம்.
மாதவிடாய் தேதியை உள்ளிட, ஒரு முறை தட்டவும்
・கடந்த மாதவிடாய் தேதிகளை வரம்பில்லாமல் சேமிக்கவும்
・அண்டவிடுப்பின் தேதி மற்றும் மாதவிடாய் தேதியை 6 மாதங்களுக்கு முன்னதாகவே கணித்தல்
மாதவிடாய் காலம் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தானியங்கி கணக்கீடு (மாதவிடாய் சுழற்சி)
- கடைசி மாதவிடாய் காலத்திலிருந்து நாட்களின் எண்ணிக்கையைக் காட்டுகிறது
・கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தைக் காட்டுகிறது (கர்ப்பத்தின் எளிமை)
PMS மற்றும் உணவுமுறை போன்ற உடல் ஆலோசனைகள்
・ மாதவிடாய் குறித்த கவலைக்கான ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனை

கர்ப்பம் மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்
எந்த நேரத்திலும் கர்ப்ப நம்பிக்கை அல்லது கர்ப்பம் பயன்முறைக்கு மாறவும்
・அடித்தள உடல் வெப்பநிலை, எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை பதிவு செய்ய ஒரு தட்டு
・ அண்டவிடுப்பின் தேதி கணிப்பின்படி உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்
・TDK பெண்கள் மின்னணு வெப்பமானி மற்றும் இலவச பயன்பாட்டிற்கு ஒத்துழைக்கவும்
・ ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனை மூலம் கர்ப்பம் பற்றிய கவலையை போக்கவும்
・கர்ப்பத்தின் வாரங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவ தேதி ஆகியவற்றை காலெண்டரில் காட்டவும்
・ குழந்தையின் நிலை மற்றும் தாய்க்கு ஆலோசனை
・ பிரசவத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகளின் உடல் நிலைக்கான ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனை

●நாட்காட்டி
ஒரு காலெண்டருடன் அட்டவணை மேலாண்மை மற்றும் உடல் நிலை மேலாண்மை
・ஐபோன் காலண்டர் (iOS காலண்டர்) இலவச ஒத்திசைவு
・கூகுள் கேலெண்டருடன் இலவசமாக ஒத்திசைக்கவும்
・நீங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது LINE மூலம் அட்டவணைகளைப் பகிரலாம்.
・மாதவிடாய் நாள் கணிப்பு மற்றும் மாதவிடாய் நாள் ஆகியவற்றைக் காண்பி
・அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பு மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாள் ஆகியவற்றைக் காட்டு
・கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தைக் காட்டுகிறது (கர்ப்பத்தின் எளிமை)
・பல்வேறு பயன்படுத்த எளிதான முத்திரைகள்
・அப்பாயின்மெண்ட் வண்ண அமைப்பு, அறிவிப்பு மற்றும் மீண்டும் செயல்பாடு
・பதிவு திட்டமிடலுக்கு இடம் மற்றும் மெமோவைச் சேர்க்கலாம்.
· காலெண்டரில் பதிவுசெய்யப்பட்ட உடல் நிலையைக் காட்டவும்
・ஒரு வாரத்திற்கான வானிலை முன்னறிவிப்பைக் காட்டு
- நீங்கள் ஞாயிறு அல்லது திங்கட்கிழமை தொடங்க தேர்வு செய்யலாம்

● அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை வரைபடம் மற்றும் எடை வரைபடம்
・கர்ப்பத்தின் சாத்தியக்கூறு மற்றும் உடல் எடையை எளிதாகக் குறைக்கும் நேரத்தைக் காட்டுகிறது
· உணவுக் கட்டுப்பாடுக்கான இலக்கு எடையை அமைக்கவும்
எடை வரைபடத்தில் உடல் கொழுப்பு சதவீதம் மற்றும் பிஎம்ஐ காட்டவும்
・மாதவிடாய் தேதி மற்றும் மாதவிடாய் தேதி முன்னறிவிப்பு
・அண்டவிடுப்பின் தேதி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தேதி முன்னறிவிப்பு
・ எளிதான உணவுக் கட்டுப்பாடுக்கான எடை விளக்கப்படம்
· தெர்மோமீட்டர் தரவை மாற்றுவதன் மூலம் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையை எளிதாக பதிவு செய்யவும்
· மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வரைபடங்களைச் சேமித்து அச்சிடவும்

● தெர்மோமீட்டர் தரவு பரிமாற்றம்
ஜப்பானில் தயாரிக்கப்பட்ட TDK தெர்மோமீட்டருடன் இலவச பயன்பாட்டு ஒத்துழைப்பு
・ ஒரு அடித்தள வெப்பமானி மூலம் அளந்த பிறகு, ஸ்னாப் மூலம் பயன்பாட்டிற்கு மாற்றவும்
7 தொகுதிகளுக்கு இலவச தரவு பரிமாற்றம்
அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையின் தானியங்கி வரைபடம்

● பெண்களுக்கான உடல் நிலை மேலாண்மை
・உடல் நிலைப் பதிவுக்கு ஒரு தட்டு
- உடல் நிலை பதிவு பொருட்களை தனிப்பயனாக்கலாம்
・ யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் வீக்கம் போன்ற விரிவான உடல் நிலை பதிவு பொருட்கள்
・ உங்கள் உடல் நிலை குறித்து நீங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தால் ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனை

● உணவுப் பதிவு
・ நீங்கள் இலக்கு எடை மற்றும் உணவை அமைக்கலாம்
・எடையை குறைக்க எளிதாக இருக்கும் போது டயட்
எடை வரைபடத்தில் உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவீதம் மற்றும் பிஎம்ஐ சரிபார்க்கவும்
・உணவு கலோரிகளை பதிவு செய்வதன் மூலம் உணவுமுறை
・உங்கள் உணவுப் பதிவில் புகைப்படங்களை இலவசமாகச் சேர்க்கலாம்.

நாட்குறிப்பு
・ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாட்குறிப்பு இலவசம்
- உங்கள் நாட்குறிப்பில் இலவசமாக புகைப்படங்களைச் சேர்க்கலாம்.
காதல் மற்றும் ரகசியங்கள் போன்ற உணர்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி நீங்கள் எழுதலாம்
・ கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்ப பதிவுகள் மற்றும் பதிவுகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்
・ பெற்றெடுத்த பிறகு, குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான குழந்தை பராமரிப்பு நாட்குறிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்

● புஷ் அறிவிப்பு
・மாதவிடாய் நாள் கணிப்பு மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாள் முன்னறிவிப்பு
・அடித்தள உடல் வெப்பநிலை மற்றும் எடையை உள்ளிட மறந்ததற்கான அறிவிப்பு, இது கருத்தரிக்க முயற்சிப்பதற்கு வசதியானது
・மாத்திரைகள் மற்றும் மருந்துகளை சாப்பிட மறந்ததற்கான அறிவிப்பு
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அறிவிப்பு செய்திகள்

ஏராளமான பொழுதுபோக்கு உள்ளடக்கம்
கர்ப்பம் மற்றும் உடல்நலம் போன்ற பெண்களுக்கான கட்டுரைகளை விநியோகிக்கவும்
・ உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு ஏற்ப யோகாவை இலவசமாக அனுபவிக்கவும்
・வானிலை முன்னறிவிப்பு (அதிகபட்ச வெப்பநிலை/குறைந்தபட்ச வெப்பநிலை/வாராந்திர முன்னறிவிப்பு)
・ விண்மீன் அதிர்ஷ்டம் (பொது அதிர்ஷ்டம் / காதல் அதிர்ஷ்டம் / வேலை அதிர்ஷ்டம் / பண அதிர்ஷ்டம் போன்றவை)
・விளம்பரங்களை மறைப்பதற்கான செயல்பாடு
・தரவைப் பாதுகாப்பதற்கான கடவுக்குறியீடு அமைப்பு செயல்பாடு
・மாடல்களை மாற்றும்போது கணக்குப் பதிவுச் செயல்பாடு

*வசதியான செயல்பாடுகள் எதிர்காலத்தில் சேர்க்கப்படும்!

[4MOON இப்படி இருக்கும் போது]

■ மாதவிடாய்க்கு முன் (PMS), மாதவிடாயின் போது, ​​மாதவிடாய்க்குப் பிறகு
பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம், மாதவிடாய் நாட்களில் இரத்த அளவு மற்றும் மாதவிடாய் வலி போன்ற உங்கள் உடல் நிலையை பதிவு செய்யவும். உங்கள் மாதவிடாய் கணிப்புகளைச் சரிபார்த்து, PMS, உணவுமுறை மற்றும் தோல் ஆலோசனை போன்ற உடல் மாற்றங்களைப் பார்க்கவும். மாதவிடாய் முன்கணிப்பு காலெண்டரில் சரிபார்க்கப்படலாம் மற்றும் அட்டவணை மேலாண்மைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். அட்டவணையைப் பதிவுசெய்த பிறகு, LINE இல் அட்டவணையைப் பகிரலாம்.

■ கர்ப்பம்
அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பு மற்றும் கர்ப்பத்தின் சாத்தியம் (கர்ப்பத்தின் எளிமை) ஆகியவற்றை சரிபார்க்கவும். அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பின் படி கூட்டாளர் பகிர்வும் சாத்தியமாகும். நீங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை மற்றும் அண்டவிடுப்பின் வலி ஆகியவற்றை பதிவு செய்யலாம். இலவச ஆப்ஸுடன் TDK தெர்மோமீட்டரை இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் அடித்தள உடல் வெப்பநிலையை எளிதாக பதிவு செய்யலாம். நீங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை வரைபடத்தை சேமிக்கலாம், அதை அச்சிடலாம் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ துறையில் அண்டவிடுப்பின் பரிசோதனையின் போது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

■ கர்ப்ப காலத்தில்
கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் பதட்டம் பொதுவானது. பிறக்கும் வரை குழந்தையின் நிலையைப் படித்துப் பார்க்கவும், அம்மாக்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கவும். சந்தேகம் இருந்தால், ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனை 24 மணி நேரமும், வருடத்தின் 365 நாட்களும் கிடைக்கும். கர்ப்பத்தின் வாரங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவ தேதி ஆகியவற்றை தானாக எண்ணுங்கள்.

■ மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மாதவிடாய் நிறுத்தம் (மெனோபாஸ்)
உங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாத போது மாதவிடாய் கணிப்புகளை முடக்கவும். எடை மேலாண்மை, பிறப்பு கட்டுப்பாடு, இரத்த அழுத்தம், உணவு, உணவு கலோரிகள், உடல் நிலை மேலாண்மை மற்றும் காலண்டர் மூலம் தலைவலி போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கான அட்டவணை மேலாண்மை. மாத்திரையை உட்கொண்ட பிறகு அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு நீங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தால் ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனையும் கிடைக்கும்.

[4MOON இவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது]

・ நான் மாதவிடாய் சுழற்சியை (மாதவிடாய் சுழற்சி) சரியாக புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்
・ இலவச பயன்பாட்டின் மூலம் எனது காலகட்ட கணிப்புகளை நிர்வகிக்க விரும்புகிறேன்
・நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் மாதவிடாய் மேலாண்மை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது கடினம்
・ அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை வரைபடத்திலிருந்து கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நான் அறிய விரும்புகிறேன்
・ கருவுறுதலுக்கு அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்
・ஐபோன் காலெண்டருடன் பகிரவும் (iOS காலண்டர்)
・ நான் Google Calendar உடன் இலவசமாக ஒத்திசைக்க விரும்புகிறேன்
・ இலவச பயன்பாட்டின் மூலம் மாதவிடாய் மேலாண்மை மற்றும் கர்ப்பத்தை நிர்வகிக்க விரும்புகிறேன்
・PMS (மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி) உங்களை உடல்நிலை சரியில்லாமல் செய்கிறது
・ அண்டவிடுப்பின் நாளில் எனக்கு அண்டவிடுப்பின் வலி உள்ளது மற்றும் உடல் நிலை மேலாண்மைக்கான குறிப்புகளை எடுக்க விரும்புகிறேன்
・ இலவச அட்டவணை மேலாண்மை பயன்பாட்டின் மூலம் எனது உடல் நிலையை நிர்வகிக்க விரும்புகிறேன்
・ அண்டவிடுப்பின் தேதியைக் கணிப்பதன் மூலம் நான் கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தை அறிய விரும்புகிறேன்
TDK பெண்கள் வெப்பமானியை இலவச ஆப்ஸுடன் இணைக்க விரும்புகிறேன்
・ நான் பிரபலமான இலவச மாதவிடாய் மேலாண்மை பயன்பாட்டைத் தேடுகிறேன்
・ ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற எனது உடல் நிலையை நான் நிர்வகிக்க விரும்புகிறேன்
・ நான் காலண்டரில் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாள் கணிப்பைப் பார்க்க விரும்புகிறேன்
・ எனக்கு இலவச பிரபலமான கர்ப்ப பயன்பாடுகள் மற்றும் கர்ப்ப பயன்பாடுகள் வேண்டும்
பெண்களின் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் போன்ற உடல் நிலையைப் பதிவு செய்ய விரும்புகிறேன்
・ தெர்மோமீட்டரை அளந்த பிறகு, பயன்பாட்டிற்கு இலவசமாக மாற்ற விரும்புகிறேன்
・ இது ஆரம்பகால கர்ப்பமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மாதவிடாய் அதிகமாக கணிக்கப்பட்டது
・ அண்டவிடுப்பின் பரிசோதனையில் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை வரைபடத்தை மருத்துவரிடம் காட்ட விரும்புகிறேன்
・ சராசரி எடையை அடைய நான் டயட்டில் செல்ல விரும்புகிறேன்
・ எனது உடல் நிலை மேலாண்மை பயன்பாட்டிற்கான காலெண்டர் வேண்டும்
・ அண்டவிடுப்பின் நாட்களைக் கணிக்கும் இலவச கருவுறுதல் பயன்பாடு எனக்கு வேண்டும்
・ என் உடல் நிலை மேலாண்மையில் மாதவிடாய் காலத்திற்கு வெளியே ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கை விட்டுவிட விரும்புகிறேன்
கர்ப்பம் மற்றும் உணவின் போது வீக்கத்தை அகற்ற விரும்புகிறேன்
அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை வரைபடத்துடன் கூடிய இலவச ஆப்ஸ் எனக்கு வேண்டும்
・ எனக்கு கடுமையான மாதவிடாய் வலி உள்ளது மற்றும் எனது மாதவிடாய் கணிப்பைச் சரிசெய்ய மாத்திரையைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
・ நான் இலவச மற்றும் பிரபலமான எடை மேலாண்மை பயன்பாட்டைத் தேடுகிறேன்
・நான் Google Calendar உடன் பகிர விரும்புகிறேன்
・நான் எனது ஐபோன் காலெண்டருடன் இலவசமாக ஒத்திசைக்க விரும்புகிறேன்
・ குமட்டல் மற்றும் தலைவலியைப் பதிவு செய்வதன் மூலம் எனது உடல் நிலையை நிர்வகிக்க விரும்புகிறேன்
・ நான் கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அட்டவணையை குறித்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன்
・ பிரபலமான இலவச கர்ப்ப பயன்பாட்டின் மூலம் அண்டவிடுப்பின் நாட்களைக் கணிக்க விரும்புகிறேன்
・ உணவுக் கட்டுப்பாட்டிற்காக எனது உயரத்தையும் எடையையும் பதிவு செய்ய விரும்புகிறேன்
・ நான் மாதவிடாய் பற்றி கவலைப்படும்போது அல்லது கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் போது மருத்துவரை அணுக விரும்புகிறேன்
・ அண்டவிடுப்பின் தேதியைக் கணிப்பதன் மூலம் நான் கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தை அறிய விரும்புகிறேன்
・ நான் காலையில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எனது உடல் நிலையைக் குறித்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன்
・ பெண்களுக்கு இலவச பிரபலமான மாதவிடாய் காலண்டர் வேண்டும்
அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை போன்ற உடல்நலப் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்துதல்
・ உணவில் உணவின் கலோரியை பதிவு செய்ய விரும்புகிறேன்

4மூன் உங்களின் நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்கால மகிழ்ச்சிக்கானது.

【விசாரணை】
உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், மாதவிடாய் மேலாண்மை செயலியான "4MOON" ஐ அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, மேல் இடது மெனுவில் உள்ள "அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்" என்பதைச் சரிபார்த்து, விசாரணையிலிருந்து எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.
மாதவிடாய் மேலாண்மை செயலியான "4MOON" ஐ உங்களால் தொடங்க முடியாவிட்டால், விவரங்களுடன் [e-mail] ஐ தொடர்பு கொள்ளவும்.

புதியது என்ன

いつもご利用いただき、ありがとうございます。
ホーム画面の体重ボタンからの記録の不具合や基礎体温管理・体重管理のグラフ不具合の修正をおこないましたので、最新バージョンへのアップデートをお願いいたします。

もしお気づきの点などありましたら、アプリ内の左上メニュー「ご意見・お問い合わせ」よりご連絡ください。
今後とも4MOONをよろしくお願いいたします。