Focus Protocol: Study & Work
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
10+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் நேரத்தை ஆளுங்கள், உங்கள் கவனத்தை ஆளுங்கள்: ஃபோகஸ் புரோட்டோகாலைச் சந்தியுங்கள்!
இன்றைய உலகில், கவனச்சிதறல்கள் எங்கும் நிறைந்திருக்கின்றன. உங்கள் வேலை, படிப்பு அல்லது திட்டங்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படுகிறீர்களா? ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் என்பது உங்கள் நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கவும், தள்ளிப்போடும் பழக்கத்தை அகற்றவும், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை பன்மடங்கு அதிகரிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தொழில்முறை பொமோடோரோ டைமர் செயலியாகும்.
நீங்கள் தேர்வுகளுக்குத் தயாராகும் மாணவராக இருந்தாலும், சிக்கலான திட்டங்களை நிர்வகிக்கும் டெவலப்பராக இருந்தாலும், அல்லது அன்றாடப் பணிகளை ஒழுங்கமைக்க விரும்புபவராக இருந்தாலும், அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நேர மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்களை வழிநடத்துகிறது.
ஃபோகஸ் புரோட்டோகாலை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
ஸ்மார்ட் பொமோடோரோ டைமர்: பாரம்பரியமான 25 நிமிட கவனம் மற்றும் 5 நிமிட இடைவேளை இடைவெளிகளுடன் உங்கள் மனதைப் புத்துணர்ச்சியுடனும் உற்பத்தித்திறனுடனும் வைத்திருங்கள்.
முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: உங்கள் தனிப்பட்ட பணி ஓட்டத்திற்கு ஏற்றவாறு வேலை மற்றும் இடைவேளை நேரங்களை நெகிழ்வாக மாற்றியமைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீண்ட இடைவேளைகளுடன் புத்துணர்ச்சி பெறுங்கள்.
விரிவான பகுப்பாய்வு மற்றும் கண்காணிப்பு: உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர முன்னேற்றத்தை எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய விளக்கப்படங்களுடன் கண்காணிக்கவும். உங்கள் கடின உழைப்புக்குக் கிடைக்கும் பலனைக் காணுங்கள்.
பணி மேலாண்மை: உங்கள் செய்ய வேண்டியவை பட்டியலை உருவாக்குங்கள், பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள், மேலும் அவற்றைச் செய்து முடிக்கும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள்.
குறைந்தபட்ச மற்றும் உள்ளுணர்வுமிக்க பயனர் இடைமுகம்: நீங்கள் ஆழ்ந்த கவனத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள உதவுவதற்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்ட, தெளிவான, கவனச்சிதறல் இல்லாத இடைமுகம்.
ஆழ்ந்த கவன முறை: தொலைபேசி அறிவிப்புகள் உங்கள் பணி ஓட்டத்தைச் சீர்குலைக்க அனுமதிக்காதீர்கள். பாதி நேரத்தில் பணிகளை முடித்துவிடுங்கள்.
ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் செயல்படும் விதம்:
ஒரு பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அல்லது புதிய ஒன்றை உருவாக்கவும்.
25 நிமிட கவன அமர்வைத் தொடங்குங்கள் (புரோட்டோகால் தொடங்கப்பட்டது!).
டைமர் ஒலிக்கும் வரை எந்தவித கவனச்சிதறலும் இல்லாமல் வேலை செய்யுங்கள்.
உங்களுக்குத் தகுதியான 5 நிமிட சிறு இடைவேளையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, 15-30 நிமிட நீண்ட இடைவேளையின் மூலம் உங்களுக்கு நீங்களே வெகுமதி அளித்துக் கொள்ளுங்கள்.
நேரம் உங்கள் மிக மதிப்புமிக்க சொத்து. அதை வீணாக்குவதை நிறுத்தி, ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் மூலம் உங்கள் முழுத் திறனையும் வெளிப்படுத்துங்கள். இன்றே தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்துங்கள்—இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து கவனம் செலுத்தத் தொடங்குங்கள்!
இன்றைய உலகில், கவனச்சிதறல்கள் எங்கும் நிறைந்திருக்கின்றன. உங்கள் வேலை, படிப்பு அல்லது திட்டங்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படுகிறீர்களா? ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் என்பது உங்கள் நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கவும், தள்ளிப்போடும் பழக்கத்தை அகற்றவும், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை பன்மடங்கு அதிகரிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தொழில்முறை பொமோடோரோ டைமர் செயலியாகும்.
நீங்கள் தேர்வுகளுக்குத் தயாராகும் மாணவராக இருந்தாலும், சிக்கலான திட்டங்களை நிர்வகிக்கும் டெவலப்பராக இருந்தாலும், அல்லது அன்றாடப் பணிகளை ஒழுங்கமைக்க விரும்புபவராக இருந்தாலும், அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நேர மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்களை வழிநடத்துகிறது.
ஃபோகஸ் புரோட்டோகாலை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
ஸ்மார்ட் பொமோடோரோ டைமர்: பாரம்பரியமான 25 நிமிட கவனம் மற்றும் 5 நிமிட இடைவேளை இடைவெளிகளுடன் உங்கள் மனதைப் புத்துணர்ச்சியுடனும் உற்பத்தித்திறனுடனும் வைத்திருங்கள்.
முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: உங்கள் தனிப்பட்ட பணி ஓட்டத்திற்கு ஏற்றவாறு வேலை மற்றும் இடைவேளை நேரங்களை நெகிழ்வாக மாற்றியமைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீண்ட இடைவேளைகளுடன் புத்துணர்ச்சி பெறுங்கள்.
விரிவான பகுப்பாய்வு மற்றும் கண்காணிப்பு: உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர முன்னேற்றத்தை எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய விளக்கப்படங்களுடன் கண்காணிக்கவும். உங்கள் கடின உழைப்புக்குக் கிடைக்கும் பலனைக் காணுங்கள்.
பணி மேலாண்மை: உங்கள் செய்ய வேண்டியவை பட்டியலை உருவாக்குங்கள், பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள், மேலும் அவற்றைச் செய்து முடிக்கும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள்.
குறைந்தபட்ச மற்றும் உள்ளுணர்வுமிக்க பயனர் இடைமுகம்: நீங்கள் ஆழ்ந்த கவனத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள உதவுவதற்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்ட, தெளிவான, கவனச்சிதறல் இல்லாத இடைமுகம்.
ஆழ்ந்த கவன முறை: தொலைபேசி அறிவிப்புகள் உங்கள் பணி ஓட்டத்தைச் சீர்குலைக்க அனுமதிக்காதீர்கள். பாதி நேரத்தில் பணிகளை முடித்துவிடுங்கள்.
ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் செயல்படும் விதம்:
ஒரு பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அல்லது புதிய ஒன்றை உருவாக்கவும்.
25 நிமிட கவன அமர்வைத் தொடங்குங்கள் (புரோட்டோகால் தொடங்கப்பட்டது!).
டைமர் ஒலிக்கும் வரை எந்தவித கவனச்சிதறலும் இல்லாமல் வேலை செய்யுங்கள்.
உங்களுக்குத் தகுதியான 5 நிமிட சிறு இடைவேளையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, 15-30 நிமிட நீண்ட இடைவேளையின் மூலம் உங்களுக்கு நீங்களே வெகுமதி அளித்துக் கொள்ளுங்கள்.
நேரம் உங்கள் மிக மதிப்புமிக்க சொத்து. அதை வீணாக்குவதை நிறுத்தி, ஃபோகஸ் புரோட்டோகால் மூலம் உங்கள் முழுத் திறனையும் வெளிப்படுத்துங்கள். இன்றே தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்துங்கள்—இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து கவனம் செலுத்தத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
Bug fixes & UI improvements:
• Timer notifications now show in your selected language
• Task & habit screens fully localized for all 9 languages
• Habit card: removed weekly counter that caused text overflow
• Premium page: cleaner feature list design
• Timer notifications now show in your selected language
• Task & habit screens fully localized for all 9 languages
• Habit card: removed weekly counter that caused text overflow
• Premium page: cleaner feature list design
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
TOLGAHAN KOÇER
ftcorestudios@gmail.com
Keçiören Aşağı Eğlence Mahallesi
06000 Türkiye/Ankara
Türkiye
