Fuertafit+ Tu Gimnasio Online
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஒரு ஆன்லைன் ஜிம்மை விட அதிகம்...
Fuertafit என்பது நீங்கள் விரும்பும் உடலை என்றென்றும் பெறப் போகிற உடற்பயிற்சிக் கூடமாகும்.
மிக அதிகம்...நெருக்கத்தை விட
Fuentafit என்பது பட்டம் பெற்ற நிபுணர்களுடன் ஆதரவு, ஊக்கம், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றின் சமூகமாகும்.
மாற்றும் முடிவை விட அதிகம்...
உங்கள் இலக்கை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய Fuertefit வழிகாட்டியாகும், அது எதுவாக இருந்தாலும், உத்வேகத்தை இழக்காமல், மாற்றத்தை ஒருமுறை அடையலாம்.
நிபுணத்துவத்தை விட அதிகம்...
Fuertafit இல் அனைத்து நடைமுறைகளும் தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பட்டதாரிகளால் உருவாக்கப்படுகின்றன, எனவே அவை எல்லா நிலைகளுக்கும் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன, நடைமுறைகள் 7 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், எனவே நேரம் ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை.
என்ன அடங்கும்?
அனைத்து பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திற்கான அணுகல்
Fuertafit+ க்குள் நுழைந்தவுடன் (உங்கள் சந்தாவைப் பொருட்படுத்தாமல்), தளத்தின் அனைத்து பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் அணுகலாம்.
🎯 உடல் எடையைக் குறைக்கவும், தசைகளைப் பெறவும், பராமரிக்கவும் திட்டமிடுகிறது.
💪 பிட்டம், தசை, யோகா, எக்ஸ்பிரஸ், புதிதாக, கர்ப்பிணி, தசை போன்றவற்றுக்கான குறிப்பிட்ட திட்டங்கள்.
👌 வலிமை, போர், ஏபிஎஸ், கார்டியோ-வலிமை, நடனம், ஹிட் போன்றவற்றுக்கான குறிப்பிட்ட திட்டங்கள்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் திட்டத்தில் நடைமுறைகளைச் செய்வதைத் தவிர, காலெண்டருக்கு வெளியே கூடுதல் நடைமுறைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இது அனைத்தையும் சேர்க்கிறது.
ஆனால், ஒரு சந்தர்ப்பத்தில்… உங்களிடம் உள்ளது:
• உணவு அறிவுரை அறிவியல் அடிப்படையிலானது, எனவே பசி இல்லாமல் உங்கள் உணவை உங்கள் இலக்கிற்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
• உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும், உங்களை ஊக்கப்படுத்துவதற்கும், உங்களைப் போலவே தேடும் நபர்களுடன் கூடிய பிரத்யேக சமூகம்.
• ஆச்சரியங்கள் மற்றும் சவால்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் முதலிடத்தில் இருக்க வேண்டும்.
• மொபைலுக்கான ஆப்ஸ், எனவே நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம், ஏனெனில் இணையம் இல்லாமல் அவற்றைப் பார்ப்பதற்கான நடைமுறைகளைப் பதிவிறக்கலாம்.
மேலும், நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு 15 நாள் உத்தரவாதம் உள்ளது. எனவே நீங்கள் உள்ளே செல்லலாம், அதை முயற்சிக்கவும், உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், பணத்தைத் திரும்பக் கேட்கவும், அவ்வளவுதான்.
Fuertafit என்பது நீங்கள் விரும்பும் உடலை என்றென்றும் பெறப் போகிற உடற்பயிற்சிக் கூடமாகும்.
மிக அதிகம்...நெருக்கத்தை விட
Fuentafit என்பது பட்டம் பெற்ற நிபுணர்களுடன் ஆதரவு, ஊக்கம், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றின் சமூகமாகும்.
மாற்றும் முடிவை விட அதிகம்...
உங்கள் இலக்கை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய Fuertefit வழிகாட்டியாகும், அது எதுவாக இருந்தாலும், உத்வேகத்தை இழக்காமல், மாற்றத்தை ஒருமுறை அடையலாம்.
நிபுணத்துவத்தை விட அதிகம்...
Fuertafit இல் அனைத்து நடைமுறைகளும் தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பட்டதாரிகளால் உருவாக்கப்படுகின்றன, எனவே அவை எல்லா நிலைகளுக்கும் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன, நடைமுறைகள் 7 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், எனவே நேரம் ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை.
என்ன அடங்கும்?
அனைத்து பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திற்கான அணுகல்
Fuertafit+ க்குள் நுழைந்தவுடன் (உங்கள் சந்தாவைப் பொருட்படுத்தாமல்), தளத்தின் அனைத்து பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் அணுகலாம்.
🎯 உடல் எடையைக் குறைக்கவும், தசைகளைப் பெறவும், பராமரிக்கவும் திட்டமிடுகிறது.
💪 பிட்டம், தசை, யோகா, எக்ஸ்பிரஸ், புதிதாக, கர்ப்பிணி, தசை போன்றவற்றுக்கான குறிப்பிட்ட திட்டங்கள்.
👌 வலிமை, போர், ஏபிஎஸ், கார்டியோ-வலிமை, நடனம், ஹிட் போன்றவற்றுக்கான குறிப்பிட்ட திட்டங்கள்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் திட்டத்தில் நடைமுறைகளைச் செய்வதைத் தவிர, காலெண்டருக்கு வெளியே கூடுதல் நடைமுறைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இது அனைத்தையும் சேர்க்கிறது.
ஆனால், ஒரு சந்தர்ப்பத்தில்… உங்களிடம் உள்ளது:
• உணவு அறிவுரை அறிவியல் அடிப்படையிலானது, எனவே பசி இல்லாமல் உங்கள் உணவை உங்கள் இலக்கிற்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
• உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும், உங்களை ஊக்கப்படுத்துவதற்கும், உங்களைப் போலவே தேடும் நபர்களுடன் கூடிய பிரத்யேக சமூகம்.
• ஆச்சரியங்கள் மற்றும் சவால்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் முதலிடத்தில் இருக்க வேண்டும்.
• மொபைலுக்கான ஆப்ஸ், எனவே நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம், ஏனெனில் இணையம் இல்லாமல் அவற்றைப் பார்ப்பதற்கான நடைமுறைகளைப் பதிவிறக்கலாம்.
மேலும், நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு 15 நாள் உத்தரவாதம் உள்ளது. எனவே நீங்கள் உள்ளே செல்லலாம், அதை முயற்சிக்கவும், உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், பணத்தைத் திரும்பக் கேட்கவும், அவ்வளவுதான்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக