Eyes+Vision:training&exercises
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.3star
1.8ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இது ஆரோக்கியம் மற்றும் பார்வையின் செயல்பாட்டிற்கான மொபைல் பயன்பாடாகும். கண்கள் + பார்வை அம்ப்லியோபியா, சைக்ளோஸ்பாஸ்ம் (தங்கும் பிடிப்பு), கிட்டப்பார்வை, ஹைபரோபியா, "சோம்பேறி கண்" நோய்க்குறி, ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ், "ட்ரை ஐ" சிண்ட்ரோம், கண் திரிபு போன்றவற்றில் உங்களுக்கு உதவுகிறது. மேலும் இது மேம்படுத்த உதவுகிறது: நன்றாக -இருப்பு, உயிர், துல்லியம், செறிவு, செயல்திறன் மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணம்.
பயன்பாட்டு அம்சங்களுடன் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தவும்:
• அன்றாடத் தேவைகளுக்கான கண் பயிற்சிக்கான 10 சமச்சீர் மாறுபட்ட உடற்பயிற்சிகள், கண் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவுகின்றன.
• எனது உடற்பயிற்சிகள் பார்வை சிகிச்சை அல்லது உங்கள் விருப்பத்திற்கான மருத்துவ பரிந்துரைகளின்படி ஏதேனும் பயிற்சிகள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட பார்வை பயிற்சிகளை உருவாக்குவதற்கான பயன்முறை.
• பார்வைக்கான 150+ பயிற்சிகளுக்கான அணுகல் உங்களுக்குப் பொருந்தாத எந்தப் பயிற்சியையும் முடக்கும் திறன் கொண்டது. அனைத்து கண் பயிற்சிகளும் அனிமேஷன் செய்யப்பட்டவை மற்றும் கூடுதல் குறிப்புகள் உள்ளன: கிராபிக்ஸ், குரல், உரை மற்றும் வீடியோ.
• பரந்த அளவிலான காட்சிப் பயிற்சிகள்: இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், கண் தசைகளைத் தளர்த்தவும், சோர்வு மற்றும் பதற்றத்தைப் போக்கவும், சுவாரஸ்யமான தளர்வுப் பயிற்சிகள்!
• பயிற்சி அறிவிப்புகளின் வசதியான அமைப்பு.
• இடைமுகத்தின் 14 நல்ல வசதியான வரைகலை தீம்களின் தேர்வு. மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் வசதிக்காக பெரிய எழுத்துருக்கள் மற்றும் படங்கள்!
தயாரான உடற்பயிற்சிகளின் பட்டியல்:
• Amblyopia என்பது சோம்பேறிக் கண்ணைச் சரிசெய்வதற்கான ஒரு பார்வைப் பயிற்சியாகும் (உதாரணமாக, ஸ்ட்ராபிஸ்மஸுடன்). உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் ஒப்புக்கொண்டபடி அதைப் பயன்படுத்தவும்!
• உலர்ந்த கண் என்பது அன்றாட தேவைகளுக்கான கண் பயிற்சி. உங்கள் பார்வையை நீண்ட நேரம் கஷ்டப்படுத்தினால் (உதாரணமாக, நீங்கள் கணினியில் பணிபுரியும் போது) அல்லது உங்களுக்கு "உலர்ந்த கண்" நோய்க்குறி இருந்தால் அதை இயக்கவும்.
• தங்குமிடம் என்பது கிட்டப்பார்வை மற்றும் ஹைபரோபியாவைத் தடுக்கவும், சைக்ளோஸ்பாஸ்மை (தங்கும் பிடிப்பு) சமாளிக்கவும், சிலியரி தசைகளைத் தளர்த்தவும் மற்றும் கண் அழுத்தத்தைப் போக்கவும் உதவும் பயிற்சியாகும். உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் ஒப்புக்கொண்டபடி அதைப் பயன்படுத்தவும்!
• Common Quick, Common Medium மற்றும் Common Full ஆகியவை அன்றாடத் தேவைகளுக்கான பார்வைப் பயிற்சிகள். கண்பார்வை குறைவதைத் தடுக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். வேலை நாளில் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு "பொதுவான விரைவு" உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "காமன் மீடியம்" அல்லது "காமன் ஃபுல்" உடற்பயிற்சிகளை ஒரு நாளைக்கு 1 முறை செய்ய விரும்பினால் செய்யலாம்.
• கிட்டப்பார்வை தங்குமிடத்தின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, சிலியரி தசைகள் மற்றும் கண்ணின் லென்ஸின் பதற்றத்தை குறைக்கிறது, தொலைநோக்கு பார்வை குறைவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் சூடோமோபியாவை நீக்குகிறது.
• ஹைபரோபியா ப்ரெஸ்பியோபியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க சிலியரி கண் தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது மற்றும் தொலைநோக்கு மற்றும் மங்கலான பார்வைக்கு எதிராக உதவுகிறது.
• கூர்மையான பார்வை என்பது அன்றாட தேவைகளுக்கான பார்வைப் பயிற்சியாகும். துல்லியம் மற்றும் செறிவு (விளையாட்டு, வேலை, வாகனம் ஓட்டுதல் போன்றவை) மேம்படுத்த இது ஒரு குறுகிய பயிற்சியாகும்.
• எதிர்ப்பு மன அழுத்தம் என்பது அன்றாட தேவைகளுக்கான கண் பயிற்சி. உங்கள் கண்களை அமைதிப்படுத்த, ஓய்வெடுக்க அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஒரு வேலையான நாளில் அதை இயக்கவும்.
சில பார்வைப் பயிற்சிகளில் உங்கள் கண் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கியிருந்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட பார்வைப் பயிற்சியை உருவாக்க எனது உடற்பயிற்சிகள் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உடற்பயிற்சிகளின் பட்டியலிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான கண் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
குறிப்பு: முரண்பாடுகள் உள்ளன. கிடைக்கக்கூடிய பயிற்சிகளின் பட்டியலில் உங்கள் கண் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "அடுத்து" ஐகானைத் தட்டுவதன் மூலம் ரயிலின் போது எந்த உடற்பயிற்சியையும் முடக்கலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம்.
நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், எங்கள் ஆதரவு மின்னஞ்சலுக்கு எழுதவும்: funlika@gmail.com, நாங்கள் அதை சரிசெய்ய முடியும். பிழைகள் மற்றும் பிழைகளை சரிசெய்ய எங்களுக்கு உதவும் எங்கள் பயனர்களுக்கு நாங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம். உங்களுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் பார்வை தெளிவு வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்!
Google Play இன் சந்தா மையத்திற்கான இணைப்பு: https://play.google.com/store/account/subscriptions
பயன்பாட்டு அம்சங்களுடன் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தவும்:
• அன்றாடத் தேவைகளுக்கான கண் பயிற்சிக்கான 10 சமச்சீர் மாறுபட்ட உடற்பயிற்சிகள், கண் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவுகின்றன.
• எனது உடற்பயிற்சிகள் பார்வை சிகிச்சை அல்லது உங்கள் விருப்பத்திற்கான மருத்துவ பரிந்துரைகளின்படி ஏதேனும் பயிற்சிகள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட பார்வை பயிற்சிகளை உருவாக்குவதற்கான பயன்முறை.
• பார்வைக்கான 150+ பயிற்சிகளுக்கான அணுகல் உங்களுக்குப் பொருந்தாத எந்தப் பயிற்சியையும் முடக்கும் திறன் கொண்டது. அனைத்து கண் பயிற்சிகளும் அனிமேஷன் செய்யப்பட்டவை மற்றும் கூடுதல் குறிப்புகள் உள்ளன: கிராபிக்ஸ், குரல், உரை மற்றும் வீடியோ.
• பரந்த அளவிலான காட்சிப் பயிற்சிகள்: இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், கண் தசைகளைத் தளர்த்தவும், சோர்வு மற்றும் பதற்றத்தைப் போக்கவும், சுவாரஸ்யமான தளர்வுப் பயிற்சிகள்!
• பயிற்சி அறிவிப்புகளின் வசதியான அமைப்பு.
• இடைமுகத்தின் 14 நல்ல வசதியான வரைகலை தீம்களின் தேர்வு. மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் வசதிக்காக பெரிய எழுத்துருக்கள் மற்றும் படங்கள்!
தயாரான உடற்பயிற்சிகளின் பட்டியல்:
• Amblyopia என்பது சோம்பேறிக் கண்ணைச் சரிசெய்வதற்கான ஒரு பார்வைப் பயிற்சியாகும் (உதாரணமாக, ஸ்ட்ராபிஸ்மஸுடன்). உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் ஒப்புக்கொண்டபடி அதைப் பயன்படுத்தவும்!
• உலர்ந்த கண் என்பது அன்றாட தேவைகளுக்கான கண் பயிற்சி. உங்கள் பார்வையை நீண்ட நேரம் கஷ்டப்படுத்தினால் (உதாரணமாக, நீங்கள் கணினியில் பணிபுரியும் போது) அல்லது உங்களுக்கு "உலர்ந்த கண்" நோய்க்குறி இருந்தால் அதை இயக்கவும்.
• தங்குமிடம் என்பது கிட்டப்பார்வை மற்றும் ஹைபரோபியாவைத் தடுக்கவும், சைக்ளோஸ்பாஸ்மை (தங்கும் பிடிப்பு) சமாளிக்கவும், சிலியரி தசைகளைத் தளர்த்தவும் மற்றும் கண் அழுத்தத்தைப் போக்கவும் உதவும் பயிற்சியாகும். உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் ஒப்புக்கொண்டபடி அதைப் பயன்படுத்தவும்!
• Common Quick, Common Medium மற்றும் Common Full ஆகியவை அன்றாடத் தேவைகளுக்கான பார்வைப் பயிற்சிகள். கண்பார்வை குறைவதைத் தடுக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். வேலை நாளில் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு "பொதுவான விரைவு" உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "காமன் மீடியம்" அல்லது "காமன் ஃபுல்" உடற்பயிற்சிகளை ஒரு நாளைக்கு 1 முறை செய்ய விரும்பினால் செய்யலாம்.
• கிட்டப்பார்வை தங்குமிடத்தின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, சிலியரி தசைகள் மற்றும் கண்ணின் லென்ஸின் பதற்றத்தை குறைக்கிறது, தொலைநோக்கு பார்வை குறைவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் சூடோமோபியாவை நீக்குகிறது.
• ஹைபரோபியா ப்ரெஸ்பியோபியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க சிலியரி கண் தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது மற்றும் தொலைநோக்கு மற்றும் மங்கலான பார்வைக்கு எதிராக உதவுகிறது.
• கூர்மையான பார்வை என்பது அன்றாட தேவைகளுக்கான பார்வைப் பயிற்சியாகும். துல்லியம் மற்றும் செறிவு (விளையாட்டு, வேலை, வாகனம் ஓட்டுதல் போன்றவை) மேம்படுத்த இது ஒரு குறுகிய பயிற்சியாகும்.
• எதிர்ப்பு மன அழுத்தம் என்பது அன்றாட தேவைகளுக்கான கண் பயிற்சி. உங்கள் கண்களை அமைதிப்படுத்த, ஓய்வெடுக்க அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஒரு வேலையான நாளில் அதை இயக்கவும்.
சில பார்வைப் பயிற்சிகளில் உங்கள் கண் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கியிருந்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட பார்வைப் பயிற்சியை உருவாக்க எனது உடற்பயிற்சிகள் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உடற்பயிற்சிகளின் பட்டியலிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான கண் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
குறிப்பு: முரண்பாடுகள் உள்ளன. கிடைக்கக்கூடிய பயிற்சிகளின் பட்டியலில் உங்கள் கண் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "அடுத்து" ஐகானைத் தட்டுவதன் மூலம் ரயிலின் போது எந்த உடற்பயிற்சியையும் முடக்கலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம்.
நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், எங்கள் ஆதரவு மின்னஞ்சலுக்கு எழுதவும்: funlika@gmail.com, நாங்கள் அதை சரிசெய்ய முடியும். பிழைகள் மற்றும் பிழைகளை சரிசெய்ய எங்களுக்கு உதவும் எங்கள் பயனர்களுக்கு நாங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம். உங்களுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் பார்வை தெளிவு வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்!
Google Play இன் சந்தா மையத்திற்கான இணைப்பு: https://play.google.com/store/account/subscriptions
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.3
1.71ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
16 new Gabor exercises have been added to cross and parallel Stereo, which are effective against Hyperopia and Myopia.