Gainz

உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
1+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
பயனர் தொடர்பு
மேலும் அறிக
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

"கெய்ன்ஸ் - பாடிபில்டிங் மற்றும் செய்ய வேண்டிய ஊட்டச்சத்து"

உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பயன்பாடான Gainz மூலம் உங்கள் உடற்கட்டமைப்பு இலக்குகளை அடையவும், உங்கள் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருந்தாலும், திறம்பட முன்னேற தேவையான கருவிகளை Gainz உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்: உங்கள் நிலை, உங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் உங்கள் உபகரணங்கள் (அறை அல்லது வீடு) ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றவாறு அமர்வுகள்.
செயல்திறன் கண்காணிப்பு: உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யவும், உங்கள் சுமைகளை பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் உந்துதலாக இருக்க உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கவும்.
ஊட்டச்சத்து திட்டமிடல்: உங்கள் மேக்ரோக்களின் (புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், லிப்பிடுகள்) துல்லியமான கணக்கீட்டுடன், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சமச்சீர் உணவு.
உடற்பயிற்சி நூலகம்: ஒவ்வொரு அசைவையும் சரியாகச் செய்ய வீடியோக்கள் மற்றும் விரிவான விளக்கங்கள்.
ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள்: எனவே நீங்கள் ஒரு முக்கிய அமர்வு அல்லது உணவைத் தவறவிடுவதில்லை.

ஏன் கெய்ன்ஸ் தேர்வு?
உள்ளுணர்வு இடைமுகம்: எளிய, வேகமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.
நிபுணர் ஆலோசனை: சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் சிறப்பு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டது.
மொத்த நெகிழ்வுத்தன்மை: உங்கள் தேவைகள் அல்லது உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ப உங்கள் திட்டங்களை மாற்றவும்.
ஊக்கமளிக்கும் சமூகம்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், பிற பயனர்களுடன் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.

யாருக்காக?
கெய்ன்ஸ் விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்றது:
தசையைப் பெறுங்கள் அல்லது கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்.
அவர்களின் பயிற்சி மற்றும் உணவை கட்டமைக்கவும்.
பயன்படுத்த தயாராக உள்ள தீர்வுகள் மூலம் நேரத்தைச் சேமிக்கவும்.

இப்போது Gainz ஐப் பதிவிறக்கி, உங்கள் உடலையும் உங்கள் வழக்கத்தையும் மாற்றத் தொடங்குங்கள். உங்கள் அடுத்த பரிணாமம் இங்கே தொடங்குகிறது.
App Store மற்றும் Google Play இல் கிடைக்கும்.

CGU: https://api-gainz.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://api-gainz.azeoo.com/v1/pages/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 மார்., 2026

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், படங்கள் & வீடியோக்கள் மற்றும் ஃபைல்கள் & ஆவணங்கள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

புதிய அம்சங்கள்

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'expérience

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
பயனர் தொடர்பு
மேலும் அறிக

ஆப்ஸ் உதவி

டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET 69007 LYON France
+33 7 80 91 89 67

AZEOO வழங்கும் கூடுதல் உருப்படிகள்