நார்வேஜியன் 4x4 உடற்பயிற்சி செயலி மூலம் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும். இந்த செயலி உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான திட்டங்களை உள்ளடக்கியது மற்றும் உங்கள் உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சிக்கான (HIIT) டைமர்களை தானாகவே அமைக்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம்: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் செயல்திறன்.
இது உங்கள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் தானாகவே சேமிக்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றைக் கண்காணிக்க முடியும். 1 மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவுகளைப் பார்க்க வேண்டும்!
இந்த செயலியை உங்கள் ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், படகோட்டுதல், ஜம்பிங் மற்றும் வேறு எந்த வகையான விளையாட்டு மற்றும் கார்டியோ பயிற்சிக்கும் பயன்படுத்தலாம் - வீட்டிலோ அல்லது ஜிம்மிலோ.
இது அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது: தொடக்கநிலையாளர்கள் முதல் நிபுணர்கள் வரை.
ஒரு முறை வாங்குதல் 4.99 வரை குறைவாகக் கிடைக்கிறது, சந்தாக்கள் 0.99 சென்ட்களில் இருந்து தொடங்குகின்றன.
பயன்பாட்டு அம்சங்கள்:
- ஒரு பொத்தான் மற்றும் நீங்கள் செல்லத் தயாராக உள்ளீர்கள்
- முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
தனியுரிமைக் கொள்கை:
- பதிவு இல்லை
- விளம்பரங்கள் இல்லை
- இணைய இணைப்பு தேவையில்லை
- அனைத்து தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்