RunSwitch

VitRocket

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

🏃 ரன்சுவிட்ச் — எளிய இடைவெளி டைமர்

ரன்சுவிட்ச் என்பது ஓட்டம், நடைப்பயிற்சி, உடற்தகுதி மற்றும் பிற நேர அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளுக்கான ஒரு எளிய மற்றும் நம்பகமான இடைவெளி டைமர் ஆகும்.

ஒரு உடற்பயிற்சியை உருவாக்குங்கள், உங்கள் இடைவெளிகளை அமைத்து, டைமரைத் தொடங்கி, கடிகாரத்தைப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

### 🏃 ஓடுங்கள், நடங்கள் & பயிற்சி செய்யுங்கள்

ரன்சுவிட்ச் இதற்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• இடைவெளி ஓட்டம்
• ஓட்டம்/நடைப் பயிற்சி
• HIIT (தீவிர இடைவெளிப் பயிற்சி)
• டபாடா (Tabata)
• உடற்தகுதிப் பயிற்சிகள்
• வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்
• நேரத்துடன் கூடிய வலிமைப் பயிற்சிகள்
• சுவாசப் பயிற்சிகள்
• முன்னரே வரையறுக்கப்பட்ட நேர இடைவெளிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட எந்தவொரு உடற்பயிற்சியும்

### ⏱️ நெகிழ்வான இடைவெளிகள்

பின்வருவனவற்றைக் கொண்டு இடைவெளிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்:

• விருப்பப் பெயர்கள்
• விருப்பக் கால அளவு
• வெவ்வேறு இடைவெளி வண்ணங்கள்
• மீண்டும் செய்யும் எண்ணிக்கை
• விருப்ப உடற்பயிற்சி சின்னம்

உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தின்படி, டைமர் தானாகவே ஒரு இடைவெளியிலிருந்து அடுத்த இடைவெளிக்கு மாறும்.

### 🔔 திரையைப் பார்க்காமல் பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஒரு பயிற்சி இடைவேளை தொடங்கும்போதும், பயிற்சி முடிந்த பிறகும் RunSwitch பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்:

• ஒலி சமிக்ஞைகள்
• அதிர்வு
• அறிவிப்புகள்

திரை அணைக்கப்பட்டிருக்கும்போதும் டைமர் தொடர்ந்து இயங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் உங்கள் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்தலாம்.

### ▶️ எளிய கட்டுப்பாடுகள்

பயிற்சியின் போது நீங்கள்:

• தொடங்குதல்
• இடைநிறுத்துதல்
• மீண்டும் தொடங்குதல்
• நிறுத்துதல்

ஒரே நேரத்தில் ஒரு பயிற்சி மட்டுமே செயலில் இருக்க முடியும், இது தற்செயலாக டைமர்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று கலப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

### 💾 உங்கள் பயிற்சிகள்

உங்களின் தனிப்பயன் பயிற்சிகள் உங்கள் சாதனத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன, எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் செயலியைத் திறக்கும்போது அவை கிடைக்கும்.

RunSwitch எளிமையை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:

**குறைவான தட்டுகள். அதிக பயிற்சி.**

சிக்கலான அமைப்பு இல்லை. தேவையற்ற அம்சங்கள் இல்லை. உங்கள் பயிற்சியும் டைமரும் மட்டுமே.

புதிய அம்சங்கள்

• Redesigned workout timer controls for easier operation during training.
• Added the ability to skip to the next or previous interval.
• Improved workout restart after completion.
• Added a redesigned workout summary with actual active time and planned duration.
• Improved timer reliability and overall stability.