Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்களுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய ஜிமாஹோலிக் ஃபிட்னஸ் ஆப் உதவும்.

ஸ்மார்ட் உடற்பயிற்சிகள்
- உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- உங்கள் கடந்தகால பயிற்சி அமர்வுகளின் அடிப்படையில் எடைகள் சரிசெய்யப்பட்டன.
- உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை சுவாரஸ்யமாக்க பல்வேறு பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சி பாணிகள்.

பயிற்சி திட்டங்கள்
- அனைத்து நிலைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்.
- உங்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்யும் நினைவூட்டல்கள்.
- உங்கள் அட்டவணையுடன் வேலை செய்ய உங்கள் திட்டத்தைத் திருத்தவும்.

உடற்பயிற்சிகள்
- ஒவ்வொரு இலக்கிற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
- வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள், உபகரணங்கள் தேவையில்லை.
- உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக மாற்றவும்.

பயிற்சிகள் நூலகம்
- 1000+ பயிற்சிகள் (மற்றும் வளரும்) உங்கள் சிறந்ததைச் செய்ய உதவும்.
- வீடியோக்கள் தொடர்ந்து சேர்க்கப்படுகின்றன.

அனைத்தையும் திருத்தவும்
- செட், ரெப்ஸ், எடை... போன்ற அனைத்தையும் மாற்றவும்.
- சர்க்யூட்களை உருவாக்கவும் (சூப்பர்செட், டிராப்செட், ட்ரை-செட்...)

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் செயல்பாட்டைப் பார்க்கவும்
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கவும்: அதிகபட்ச எடை, மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு பிரதிநிதி, பிரதிநிதிகள்...
- நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதைப் பார்க்க தினசரி முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்

ஆதரவு
- உங்கள் அனுபவம் எங்களுக்கு முக்கியமானது.
- எந்த விசாரணைக்கும் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாற உங்களை ஊக்குவிப்பதே எங்கள் நோக்கம். #ஜிமாஹோலிக்

ஜிமாஹோலிக்கை விரும்புகிறீர்களா?
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: https://www.instagram.com/gymaholic